Depresi saat cuti melahirkan: mengapa menjadi ibu bukanlah kegembiraan?
Seorang wanita modern bukan lagi hibrida dari ibu rumah tangga dengan mesin melahirkan, dia juga berusaha untuk mewujudkan dirinya sendiri. Seorang wanita sering menentukan tanda-tanda depresi dalam keputusannya karena fakta bahwa dia untuk sementara kehilangan luas penerapannya, realisasi sifat bawaannya.
Bagaimana mengkompensasi kurangnya implementasi ini selama cuti melahirkan?
Seberapa suka Anda mengiklankan makanan bayi atau popok? Peran utama selalu ibu yang bahagia dengan balita yang tersenyum di pelukannya. Nah, ini bukan tentang saya. Kadang-kadang bahkan pikiran tentang inferioritas mereka sendiri menyelinap masuk: setiap orang memiliki kebahagiaan sebagai ibu, dan saya mengalami depresi saat cuti melahirkan.
Bagaimana menangani depresi maternitas dan seberapa realistis hal itu secara umum? Saya sudah mencoba selusin rekomendasi dari berbagai forum "ibu", tetapi semuanya tidak berhasil. Mungkin aku tidak akan pernah bisa menjadi ibu yang normal?
Depresi pada Cuti Bersalin: Komentar dari Psikolog Sistem
Tidaklah mengherankan bahwa rekomendasi standar yang sama untuk semua tidak terlalu efektif. Bagaimanapun, jiwa setiap orang memiliki sifat dan karakteristik bawaannya sendiri. Kami merasa bahagia ketika kami menyadari sepenuhnya di antara orang lain bakat yang diberikan alam kepada kami.
Seorang wanita modern bukan lagi hibrida dari ibu rumah tangga dengan mesin melahirkan, dia juga berusaha untuk mewujudkan dirinya sendiri. Seorang wanita sering kali menentukan tanda-tanda depresi dalam cuti melahirkannya karena fakta bahwa dia untuk sementara kehilangan luasnya lamaran, realisasi sifat bawaannya.
Menemukan cara untuk mengimbangi kekurangan ini sangatlah mungkin. Tetapi sebagai dasar, Anda perlu mengandalkan pengetahuan yang akurat tentang struktur jiwa Anda untuk memahami rekomendasi mana yang tepat untuk Anda, dan mana yang bisa berbahaya dan hanya akan memperburuk depresi saat cuti melahirkan.
Faktanya adalah bahwa setelah cuti melahirkan, persentase wanita yang relatif kecil mengalami depresi yang sebenarnya. Tetapi banyak yang mengalami berbagai kekurangan, yang mereka sebutkan dengan kata ini.
Kami akan memahami situasi kehidupan tertentu menggunakan Psikologi Vektor-Sistem dari Yuri Burlan.
Depresi maternitas pada wanita yang ramah dan sensitif
Tolong bantu, saya tidak tahu bagaimana mengatasi depresi maternitas. Bayi saya baru berusia 4 bulan, saya sedang cuti melahirkan, dan depresi telah menyiksa saya dengan serius. Kami bertiga tinggal bersama suami dan anak saya. Tapi ayah kami bekerja sepanjang hari, saya bahkan tidak punya siapa-siapa untuk diajak bicara. Ketika saya menikah, saya pindah ke kotanya, tetapi baik kerabat saya maupun dia tidak ada di sini. Mungkin, kesepian sangat mempengaruhi saya sehingga saya menjadi tertekan saat cuti melahirkan. Setiap hari ketakutan menang: Saya mengkhawatirkan suami saya, untuk diri saya sendiri, untuk anak. Saya takut sesuatu yang buruk akan terjadi. Bagaimana cara mengatasi depresi pada wanita cuti melahirkan, adakah cara yang efektif? Dan seberapa normal kondisi ini, mungkin harus diobati dengan obat-obatan atau pengobatan tradisional untuk depresi harus digunakan?
Psikologi vektor sistem menjelaskan bahwa ada orang di antara kita yang memiliki emosi dan kepekaan khusus. Mereka adalah pembawa vektor visual, ekstrovert alami, terbuka dan mudah bergaul. Mereka bertujuan untuk membangun ikatan emosional dengan orang lain.
Pada wanita dengan sifat seperti itu, isolasi diri yang dipaksakan dan kurangnya komunikasi saat cuti melahirkan tidak menyebabkan depresi, tetapi keadaan kekurangan emosional, yang oleh wanita sering didefinisikan sebagai depresi saat cuti melahirkan.
Rentang emosi penonton terlalu besar untuk dibatasi hanya pada anak dan komunikasi malam dengan suaminya. Akibat dari batasan ini, pemilik vektor visual meningkatkan kecemasan, tangisan, ketakutan berlipat ganda, tantrum bahkan serangan panik dapat terjadi. Penyebabnya adalah kurangnya implementasi yang memadai dari jangkauan emosi terluasnya.
Penonton senang menikmati keindahan dan estetika, sehingga mereka berhasil memperbaiki kondisi mereka dalam jarak dekat dengan bantuan:
- dekorasi rumah, menciptakan interior yang indah;
- hobi untuk fotografi atau melukis (misalnya, saat berjalan-jalan dengan seorang anak);
- Komunikasi internet di forum yang diminati.
Saran apa pun yang selanjutnya dapat mengunci mereka dalam kesendirian (misalnya, meditasi, fokus pada diri sendiri) jelas tidak cocok untuk pemilik vektor visual.
Namun, seiring waktu, ketidakpuasan tumbuh, dan komunikasi dengan orang yang hidup dalam hal apa pun menjadi penting. Anda bisa menggunakan internet sebagai benang penghubung untuk bertemu orang lain.
Penonton dapat menggunakan propertinya secara maksimal di bidang kerja sukarela, membantu orang cacat dan orang sakit. Di sana, rentang emosinya yang luas dimanfaatkan sepenuhnya melalui empati dan empati.
Jelas bahwa ini tidak mudah diterapkan dengan anak dalam pelukan Anda. Tetapi sangat mungkin untuk mencari melalui komunitas Internet di kota Anda, yang terlibat dalam kegiatan seperti itu, dan mengambil bagian sebanyak mungkin. Atau atur, misalnya, kumpulan barang-barang untuk panti asuhan, dll di forum ibu-ibu.
Depresi saat cuti melahirkan: saat monoton dan rutinitas disiksa
Ini hanya mimpi buruk. Popok, kaus dalam, bubur bubur, celana kotor. Dan hari berikutnya sama saja. Dan dalam lingkaran, hari demi hari. Terkadang saya merasa seperti karakter di Groundhog Day dan tidak pernah berakhir. Sejak saya mengambil cuti melahirkan, depresi telah menjadi teman tetap saya. Setiap hari hal yang sama terjadi, hal yang sama - bisa jadi gila. Saya menjadi mudah tersinggung, saya menghancurkan orang yang saya cintai. Keputusan dan depresi menjadi sinonim bagi saya. Apa yang harus dilakukan?
Untuk perwakilan aktif dan terarah dari vektor kulit, salah satu atribut kehidupan yang sangat diperlukan adalah kebaruan. Seringkali wanita seperti itu terlihat dalam olahraga atau bisnis, ada insinyur dan ahli teknologi di antara mereka. Persaingan, karier, inovasi teknis adalah bidang yang menjadi aspirasi dan minat alami mereka.
Tentu saja, kehidupan seorang wanita berubah secara signifikan dengan cuti melahirkan. Dari sudut pandang psikologi sistemik, keadaan penulis surat tidak bisa disebut depresi. Keadaan negatif dalam hal ini adalah konsekuensi dari ketidakpuasan keinginan vektor kulit, terutama kebaruan. Skinners tidak mentolerir rutinitas.
Pada jarak pendek, kulit mengelupas dalam situasi ini sebagian menghilangkan kekurangannya menggunakan metode berikut:
- penataan ulang di rumah;
- perubahan penampilan;
- berjalan aktif dengan bayi (untuk mobilitas maksimum, gunakan gendongan atau "kangarushki", ini memungkinkan Anda memperluas "geografi" gerakan);
- olahraga aktif di rumah, dan, jika memungkinkan, di klub kebugaran.
Kiat online yang tersebar luas untuk wanita cuti hamil untuk mengatasi depresi sering kali mencakup merajut, menyulam, dan kerajinan tangan lainnya. Pemotong yang terhormat, tip ini bukan untuk Anda! Pekerjaan yang "membosankan" seperti itu dapat menyebabkan cuti melahirkan pada kulit manapun menjadi lebih besar, yang disebut depresi.
Kesadaran penuh bagi kita masing-masing hanya mungkin dalam kontak dengan orang lain. Untuk wanita dengan vektor kulit, opsi penerapannya adalah membuka bisnis Internet kecilnya sendiri. Atau mungkin, bepergian dengan bayi Anda di gendongan, Anda bahkan berisiko mendaftar sebagai pengusaha? Atau menawarkan layanan profesional Anda kepada pelanggan melalui Internet? Kamu putuskan.
Cuti melahirkan dan depresi pada mereka yang tidak merasa seperti seorang ibu
Mungkin, saya seharusnya tidak melahirkan sama sekali … Saya melihat ibu lain, bagaimana mereka "berdecak" dan berlarian dengan bayi mereka, dan saya tidak mengerti mengapa saya tidak merasakan apa-apa? Pada awalnya, saya bahkan takut untuk menggendong putra saya. Setelah melahirkan, saya meraung sepanjang hari, berpikir saya seharusnya tidak memutuskan untuk melahirkan dan mengambil cuti melahirkan. Ibu dan suami saya sedikit membantu mengatasi depresi, mereka mengatur bayi jauh lebih baik daripada saya. Tapi aku masih belum merasakan nikmatnya menjadi ibu. Bagaimana cara menangani depresi maternitas?
Kondisi khusus setelah kelahiran seorang anak dialami oleh wanita yang memiliki ligamentum kulit-visual vektor. Faktanya adalah bahwa bahkan dalam kawanan manusia purba, wanita seperti itu tidak melahirkan anak bersama dengan perwakilan jenis kelaminnya yang lain, tetapi menemani pria dalam perburuan dan perang.
Wanita seperti itu saat ini sering mengalami kesulitan dengan konsepsi atau persalinan mandiri. Namun saat anak masih lahir, perempuan tersebut menghadapi kesulitan psikologis saat akan cuti melahirkan. Ibu seperti itu mendefinisikan depresi dalam dirinya karena dia tidak membentuk, seperti wanita lain, naluri keibuan yang terkenal kejam.
Tetapi ini tidak berarti sama sekali bahwa dia tidak akan dapat membesarkan anak dengan aman. Wanita dengan sifat seperti itu (emosional, sensual) yang secara sempurna mewujudkan diri mereka dalam profesi sebagai seorang pendidik.
Hubungan wanita seperti itu dengan anaknya sendiri tidak dibangun atas dasar naluri keibuan, tetapi atas dasar menciptakan hubungan emosional dengannya. Ini menjadi mungkin ketika bayi mulai mengenali ibunya, bereaksi secara empati terhadap ibu, dan ibu merespons emosinya. Seringkali ikatan mereka menjadi kuat dan stabil saat anak mencapai usia 3 tahun.
Seorang wanita kulit-visual membutuhkan komunikasi, jadi jangan fokus hanya pada keluarga dan anak. Pilihan sukses untuk realisasi sosial untuk Anda mirip dengan yang dijelaskan di atas untuk vektor visual.
Bagi sebagian besar wanita, kesadaran akan peran istri dan ibu adalah yang utama. Dan hanya untuk prioritas dermal-visual adalah realisasi sosial.
Tetapi volume jiwa wanita dan keinginan wanita modern telah tumbuh secara signifikan. Terlepas dari kumpulan vektor Anda, jika Anda merasa bahwa Anda tidak cukup memenuhi diri Anda sebagai ibu dan istri, gunakan bakat bawaan Anda untuk membawanya ke masyarakat. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang implementasi profesional dari perwakilan berbagai vektor di pelatihan psikologi sistem-vektor oleh Yuri Burlan.
Cuti melahirkan dan depresi pada wanita yang mencari makna dalam hidup
Dia berteriak sepanjang waktu, itu hanya neraka. Saya ingin menutup telinga saya dan tidak pernah mendengarnya lagi. Hidup berubah menjadi mimpi buruk dengan cuti melahirkan. Depresi menyedot saya seperti lubang hitam, dan saya berhenti menemukan makna dalam segala hal yang saya lakukan. Apakah saya benar-benar hanya ada untuk mencuci kaus dalam yang tak ada habisnya ini dan membuat campuran? Apa gunanya ini? Dan ketika screaming bundle saya tumbuh, apakah ia juga hidup hanya untuk membayar makanan untuk screamer berikutnya dan mencuci celananya? Kadang-kadang menurut saya masalah itu tidak ada dalam keputusan, depresi saya sepenuhnya dibenarkan oleh ketidakberartian hidup manusia seperti itu.
Wanita dengan vektor suara dapat mengalami depresi nyata saat cuti melahirkan. Area mereka yang paling sensitif adalah telinga, dan kebutuhan alami mereka adalah kesunyian dan konsentrasi.
Saat merawat bayi, wanita seperti itu benar-benar dapat mengalami rasa sakit yang parah dari tangisan seorang anak, karena tangisan itu bekerja langsung di area paling sensitif mereka. Dan ketidakmampuan untuk menyendiri dalam keheningan dan fokus pada pikiran Anda semakin meningkatkan keadaan buruk.
Selain itu, setiap insinyur suara, apa pun jenis kelaminnya, berusaha keras untuk memahami makna hidup: baik miliknya sendiri maupun seluruh umat manusia. Bercita-cita ke metafisika, pemilik vektor suara sering meremehkan segala sesuatu yang berhubungan dengan dunia fisik. Misalnya, bahkan kebutuhan tubuh Anda sendiri: kebutuhan untuk memasak dan makan sesuatu, untuk mencari nafkah, untuk mengenakan sesuatu. Dan seorang anak kecil tampaknya mewujudkan dengan tepat aspek keberadaan fisik: bayi yang baru lahir hanya dapat makan, minum, bernapas, dan tidur.
Jika seorang wanita yang sehat tidak menyadari aspirasinya untuk mengetahui dirinya sendiri, tidak menemukan aplikasi untuk dirinya sendiri dalam aktivitas sosial yang berguna, maka dia mengakumulasi kekosongan dan kekurangan suara yang berat saat pergi cuti melahirkan. Depresi dapat memperburuk kondisi yang sangat parah. Dokter sering meresepkan antidepresan atau obat lain dalam situasi seperti itu, bahkan terkadang tidak sesuai dengan menyusui.
Jiwa sehat memiliki volume terbesar, oleh karena itu saat ini tidak diisi dengan sublimant sebelumnya (agama, esoterisisme, minat pada sains). Tapi ada jalan keluar dari depresi. Sound engineer dapat mengisi kekurangannya dengan memahami struktur jiwa manusia, pengetahuan yang tepat tentang hal ini terungkap dalam psikologi sistem-vektor Yuri Burlan. Dengarkan apa yang Tatiana katakan tentang pengalaman pelatihannya:
Tentang perbedaan sifat ibu dan anak
Anda sering menemukan cerita bahwa wanita menentukan depresi pada cuti melahirkan dalam situasi ketika sifat dan karakteristik bawaan anak bertentangan dengan sifat mental ibu.
Sayangnya, tanpa pengetahuan sistemik tidak mungkin untuk memahami hal ini, dan akibatnya, konflik muncul dalam keluarga dan distorsi yang serius dalam membesarkan seorang anak.
Sebagai contoh, seorang ibu yang aktif dan aktif dengan vektor kulit terus-menerus terganggu oleh kelambatan dan kelambanan bayinya, pemilik vektor anus. Dan wanita yang bersih dan rapi dengan vektor anal ngeri ketika kegelisahan kulit mereka membuat seluruh rumah berantakan.
Adalah mungkin untuk memahami dan menyelesaikan setiap kontradiksi semacam ini dengan menggunakan psikologi vektor-sistem Yuri Burlan. Banyak wanita meninggalkan umpan balik tentang betapa bahagianya mereka menjadi ibu setelah pelatihan:
Selain itu, dari kuliah online gratis pertama, Anda akan mulai menyadari penyebab dari setiap kondisi buruk Anda dan Anda akan menerima alat nyata untuk menyingkirkan semua bentuk depresi yang paling parah:
Menyadari dan menyadari sifat alami Anda akan menjadi tiket menuju hidup bahagia dan kunci sukses menjadi ibu. Daftar untuk kuliah online gratis tentang psikologi vektor sistemik oleh Yuri Burlan menggunakan tautan.
