Saya hidup untuk makan, atau Bagaimana cara menghilangkan kecanduan makanan
Dan kebetulan Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan diri Anda sendiri, atau Anda tidak ingin melakukan apa pun, dan karena itu makan. Menonton film atau duduk di depan komputer tidak bisa lagi dibayangkan tanpa popcorn, sandwich atau manisan di tangan …
Kita dilahirkan untuk kesenangan, untuk kesenangan. Cara termudah mendapatkannya adalah dengan makan enak. Terkadang bahkan tidak harus enak. Kebetulan hanya perasaan kenyang atau bahkan terlalu jenuh memberi kepuasan atau perasaan jangka pendek bahwa semuanya baik-baik saja.
Sensasi yang menipu. Apalagi bagi mereka yang "menyita" masalah atau stres. Dan, sebagai aturan, itu berumur sangat pendek. Dan meskipun perasaan puas tidak berlangsung lama, banyak yang masih sering menggunakan cara memenuhi keinginan mereka untuk kesenangan ini. Makanan menjadi jebakan, dan ketergantungan padanya menjadi beban. Bagaimana cara menang?
Ayo makan, lalu aku akan memikirkan apa yang harus dilakukan dengan semua ini
Tetapi ketika semua pikiran hanya tentang makanan, secara harfiah sepanjang waktu: sebelum makan, selama makan dan sesudahnya, Anda tidak lagi berpikir bahwa stres tidak akan hilang berkat ini. Anda hanya menyingkir dari menyelesaikan masalah dan berpura-pura sedang sibuk dengan sesuatu yang penting sekarang, masalah itu harus menunggu sekarang. "Ini kita makan, lalu aku akan memikirkan apa yang harus dilakukan dengan semua ini."
Kebetulan Anda pulang setelah hari kerja yang gila dengan sekantong penuh permen dan sudah dalam perjalanan Anda mengunyah sesuatu. Dan hanya dengan berpikir bahwa sekarang di rumah semua ini akan diserap memberikan semacam ketenangan dan kegembiraan. Dan ini adalah satu-satunya momen menyenangkan di hari yang panjang dan penuh tekanan. Irama kota besar, berlarian membutuhkan kompensasi berupa bonus yang enak. Seiring waktu, Anda terbiasa mempersepsikan makanan sebagai sumber keadaan emosional yang merata, bentuk kecanduan. Keinginan untuk menyingkirkannya menambah daftar masalah yang sekarang perlu ditangani.
Dan kebetulan Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan diri Anda sendiri, atau Anda tidak ingin melakukan apa pun, dan karena itu makan. Menonton film atau duduk di depan komputer tidak bisa lagi dibayangkan tanpa popcorn, sandwich, atau permen di tangan.
Atau lebih. Baik Anda bekerja keras atau menjalankan bisnis - Anda tidak punya waktu untuk makan. Sepertinya, baik dan bagus, makan lebih sedikit. Tapi tidak! Makan siang dimakan saat makan malam, bersamaan dengan makan malam itu sendiri. Dan kemudian sesuatu yang manis, tapi lebih. Karena Anda pantas mendapatkannya: Anda bekerja begitu banyak, melakukan begitu banyak hal, bahkan gadis malang, dia tidak punya waktu untuk makan siang. Dan ternyata dia sudah makan tidak kurang dalam sehari, tapi makan berlebihan sehingga sulit berjalan bahkan tidak mengancingkan celanaku. Kelebihan disimpan dengan sentimeter ekstra di samping dan tidak hanya, dari sini suasana hati semakin turun. Sekarang Anda fokus pada cara menyingkirkannya, dan Anda menyadari bahwa makanan telah menjadi kecanduan.
Anda harus membayar semuanya di dunia ini. Dan segera setelah makan malam "endorphin" atau "anti-stres" atau "insentif", berdiri di atas timbangan, Anda menyadari bahwa Anda bahkan tidak memperhatikan berapa banyak Anda bertambah berat badan. Dan di sinilah kesenangan dimulai.
Menurunkan berat badan
Anda mulai berpikir tentang bagaimana menghilangkan berat badan ekstra itu. Semua jenis diet digunakan, metode kuno yang paling modern atau terbukti, keanggotaan gym dibeli. Anda menjaga pola makan dan membuat diri Anda lelah dengan beban, yang sama sekali tidak biasa dan bahkan memusuhi tubuh dan jiwa Anda.
Semua ini di tingkat bawah sadar dilihat sebagai pembatasan dan penyiksaan yang kejam. Tidak mungkin untuk bertahan lama, dan setelah dua minggu (dan terutama yang keras kepala berhasil bertahan selama sebulan penuh), Anda rusak dan empat kilogram yang jatuh akan kembali, membawa Anda beberapa lagi sebagai hadiah.
Tapi Anda tidak akan menyerah! Sampai Anda berniat untuk … Anda bertekad untuk memenangkan pertempuran yang tidak seimbang melawan kecanduan makanan. Dan lingkaran itu berulang: diet - pelepasan - kerusakan - perekrutan. Dan tidak hanya sekali atau dua kali. Anda terus menjalani diet, menghitung kalori, menuliskan dalam gram apa yang Anda makan sepanjang hari. Seseorang mengikuti jalan yang paling tidak tahan, memanjakan kemalasan mereka dan beralih ke pil diet dan emisi lain dari industri kebugaran dan kecantikan, yang jauh dari konsep kesehatan dan keberadaan manusia yang memadai.
Tetapi semua ini tidak membawa hasil yang diinginkan dan semakin banyak membawa Anda ke dalam jaring pikiran manik tentang makanan. Sebelumnya, Anda hanya makan tanpa berpikir apa sebenarnya yang Anda serap, tetapi sekarang Anda seharusnya "makan dengan benar", tetapi ternyata Anda makan, bahkan mungkin lebih dari sebelumnya. Lagi pula, apa yang terjadi jika Anda makan keju cottage atau dada ayam bebas lemak secara berlebihan? "Tentu saja, tidak ada," Anda berpikir, dan kemudian, berdiri di atas timbangan, Anda terkejut melihat bahwa tidak hanya tidak membuang apa pun, membatasi diri Anda dalam makanan manis dan gemuk, tetapi bahkan mendapatkan sedikit.
Dan entah kenapa itu menjadi sedih. Anda berusaha sangat keras, terus berdiet, menyiksa diri sendiri - dan tidak ada artinya. Dan saya ingin mengatasi ketidakadilan yang mengerikan ini. Dan Anda makan. Secara alami, bukan mentimun dan selada, tetapi kue dan permen, berharap jaminan yang bermanfaat bagi jiwa yang menderita keterbatasan yang tak tertahankan.
Bagaimana cara keluar dari lingkaran gastronomi yang ganas ini? Bagaimana cara makan untuk hidup, dan bukan hidup demi makanan, untuk kesenangan sesaat yang diberikannya? Psikologi vektor Sistem pelatihan oleh Yuri Burlan dapat membantu menjawab pertanyaan-pertanyaan ini.
Istri terbaik, ibu dan gundik
Meski begitu, tidak semua orang mencoba mengkompensasi kekurangan dan stres mereka dengan makanan. Sebaliknya, seseorang tidak dapat menelan sepotong saat stres, seseorang menggunakan narkoba, alkohol, dan seseorang memukul agama.
Makanan sebagai penghibur atau penghiburan atau semacam "penghargaan atas pekerjaan" digunakan oleh orang-orang dengan mentalitas khusus. Merekalah yang paling sering menderita kecanduan makanan dan sedang mencari cara untuk menghilangkannya. Menurut Psikologi Vektor-Sistem Yuri Burlan, orang-orang dengan vektor anal dapat mengalami hal ini.
Vektor adalah sekumpulan properti dan keinginan seseorang, yang ditetapkan di dalamnya secara alami. Itu membentuk dasar-dasar perilaku manusia, pemikirannya, sistem nilai kehidupan menentukan, kecerdasan, karakter manusia bahkan ciri fisik.
Sejauh menyangkut fitur eksternal, orang dengan vektor anal, biasanya, pendek, tenang, orang cenderung kelebihan berat badan. Mereka memiliki metabolisme yang lambat secara alami. Sulit bagi mereka untuk membatasi diri dalam makanan - ini bukan cara mereka.
Jika kita beralih ke masa lalu yang jauh, ke kawanan primitif, setiap orang di sana memiliki tugas mereka sendiri, yang disebut “peran spesies”. Seorang pria dengan vektor anal bertindak sebagai penjaga gua, perapian, sementara pria lainnya sedang berburu. Nilai-nilai utama dalam hidup orang seperti itu adalah: rumah, keluarga, anak-anak, kesetiaan, pengabdian. Sampai saat ini, mereka menunjukkan diri mereka sebagai pemalas dan tuan rumah yang baik.
Jika kita berbicara tentang separuh indah umat manusia dengan vektor anal, maka sekarang mereka adalah istri, ibu, dan gundik terbaik. Di mana-mana mereka memiliki ketertiban, kebersihan yang sempurna, semuanya ada pada tempatnya, anak-anak berpakaian dan makan.
Wanita seperti itu melihat makna hidup, realisasinya dalam keluarga, dalam penciptaan dan pelestarian rumah. Dan tentu saja, ketika mereka kehilangan kesempatan seperti itu karena berbagai alasan, itu menyebabkan mereka tegang.
Dari mana stres itu berasal?
Mungkin sulit bagi mereka untuk beradaptasi dengan ritme dunia modern, terutama di kota-kota besar, di mana segala sesuatu terjadi dalam pelarian, secepat kilat. Ketika orang-orang seperti itu tergesa-gesa, misalnya dipaksa bekerja dengan cepat, dalam waktu singkat menyebabkan mereka stres yang luar biasa. Karena pada dasarnya mereka tidak tergesa-gesa, mereka melakukan segalanya dengan hati-hati, idealnya. Ini dapat mempengaruhi kecepatan pelaksanaan pekerjaan. Dan jika dilakukan dengan tergesa-gesa, mereka tidak akan memiliki rasa kepuasan dari pekerjaan yang dilakukan.
Jadi kurangnya realisasi sifat bawaan tumbuh, sebagai akibatnya stres muncul di vektor anus. Seseorang tidak selalu memahami penyebab sebenarnya dari keadaannya: apa sebenarnya yang dia khawatirkan. Tidak tahu cara memperbaiki masalah ini.
Oleh karena itu, semua jenis "sumbat" rongga spiritual digunakan. Dan mengatasi masalah jauh dari urutan terakhir dalam daftar "solusi". Makanan menjadi tempat berlindung yang menyelamatkan hidup dari stres dan masalah, cara untuk menutupi kekurangan yang timbul dalam vektor. Kecanduan muncul. Dan makanan, alih-alih memecahkan masalah, menciptakan masalah baru, yang juga perlu Anda singkirkan.
Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa seseorang tidak menyadari keinginannya, tidak memahami apa yang sebenarnya dia inginkan dari kehidupan dan apa yang kurang saat ini.
Bagaimana cara menghentikan stres dan mulai hidup?
Pelatihan Psikologi Vektor-Sistem Yuri Burlan memberikan gambaran lengkap tentang apa yang perlu dan penting bagi setiap individu, apa yang mengisi dan membantunya untuk terwujud dalam kehidupan. Ketika Anda menyadari esensi Anda, takdir Anda, memahami keinginan Anda dan memahami apa yang dapat membawa kesenangan bagi Anda, Anda tidak lagi mencari kepuasan dengan bantuan alat yang tidak selalu berguna seperti makanan.
Berikut adalah beberapa hasil pendengar kami tentang topik tersebut:
“Saya terbangun dan tertidur sambil memikirkan tentang cokelat - hari yang dimulai dengan lempengan besar - sekarang saya semakin jarang mengingatnya dan terkadang saya hanya menghibur diri sendiri - kemartiran, keinginan berdiam diri, dan kecanduan manis pada permen hilang… Beratnya perlahan tapi pasti pergi … kadang sedikit -Tingkat kembali … tapi hasil keseluruhan minus 5 kg! Ini adalah saat tidak melakukan apa-apa …"
Irina P., administrator teater drama Baca teks lengkap hasilnya
"Saya turun 18 kg, hampir kembali ke berat alami saya."
Eva Bolbachan, ahli bahasa Baca teks lengkap hasilnya
“Bagaimana saya kehilangan 32 kilogram dalam 9 bulan… Sebelum pelatihan, ada sangat kekurangan kesenangan dari hidup, depresi berat dan kurangnya keinginan. Cara utama untuk mendapatkan setidaknya kesenangan adalah keinginan obsesif untuk makan. Ada banyak sekali. Dan saya tidak bisa berbuat apa-apa dengan keinginan ini. Setelah pelatihan psikologi vektor sistemik, saya menjadi hidup, tergerak, keinginan muncul, dan kesempatan untuk memuaskan keinginan ini muncul. Akibatnya, kelaparan obsesif menghilang, mulai makan lebih sedikit, bergerak lebih banyak, hal-hal dalam hidup meningkat, entah bagaimana semuanya mulai berputar. Dan beratnya mulai berkurang …"
Vladimir P., ekonom komputer Baca teks lengkap hasilnya
Makanan dibutuhkan hanya untuk hidup dan menikmati realisasi sifat bawaan seseorang, yang merupakan sumber kesenangan terbesar dalam hidup, menghilangkan pikiran terus-menerus tentang makanan dan fanatisme, terkadang mencapai kekaguman akan makanan.
Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang vektor anal, fitur-fiturnya dan cara mengatasi kecanduan makanan dalam kuliah online gratis tentang Psikologi Vektor Sistemik oleh Yuri Burlan. Daftar melalui tautan:
