Bagaimana cara kembali bekerja setelah liburan Tahun Baru?
Tampaknya hampir dua minggu adalah waktu yang cukup untuk cukup tidur, berkomunikasi, mengubah lingkungan, bersantai, dan melewatkan pekerjaan. Tetapi alih-alih menjadi penuh kekuatan dan bergegas ke medan perang, kita mengalami serangan apatis dan kemalasan lagi. Tampaknya dia bahkan lebih lelah daripada sebelum dimulainya liburan, ketika mereka sedang menjalankan rencana, menyelesaikan proyek, berlari bersama anak-anak ke pohon Natal, mempersiapkan pesta perusahaan, memilih pakaian, membeli makanan untuk meja pesta. Mengapa?
Hanya kita yang terbiasa bangun tanpa jam weker, setiap hari berkunjung dan menonton film, menikmati sarapan pagi, makan siang dan makan malam yang enak di meja pesta, tidak tegang dan bersenang-senang, karena kita harus kembali ke hari kerja. Pikiran ini mengarah pada sikap apatis, saya ingin mengambil cuti sakit, berjalan-jalan, ketiduran, melarikan diri … hanya untuk tidak pergi bekerja.
Bagaimana cara mengatasi depresi pasca-Tahun Baru, mengikuti ritme kerja setelah liburan? Kami tidak akan memberikan nasihat umum, karena apa yang disukai dan membantu satu orang mungkin sama sekali tidak cocok untuk orang lain. Psikologi vektor sistem membedakan masalah dengan vektor.
Bagaimana cara menghilangkan stres? Setiap vektor memiliki sarannya sendiri
Karena kebetulan kembali bekerja bukanlah kegembiraan, tetapi stres, maka pertama-tama mari kita cari tahu bagaimana Anda bisa menguranginya.
Gaya rambut baru dan lemari pakaian baru. Ini adalah sesuatu yang akan menyenangkan dan memberikan kepercayaan diri kepada wanita mana pun - tidak hanya pemilik vektor visual. Mengapa tidak berbelanja di hari bebas terakhir Anda, mencoba gaun atau sepatu baru, dan mampir ke salon kecantikan? Ini akan menghibur Anda dan mengusir sikap apatis. Dan keinginan untuk menunjukkan citra baru kepada rekan kerja dan mendengar kekaguman mereka akan mengalahkan keengganan untuk bekerja besok.
Pemilik vektor anal akan diyakinkan jika dia mempersiapkan sebelumnya untuk pergi bekerja - dia memilih dan menyetrika jas dengan sempurna, merapikan tasnya, memeriksa emailnya: bagaimana jika akan ada beberapa perubahan di tahun baru, menulis rencana kerja kasar. Prediksi pagi kerja pertama akan menenangkannya dan mengurangi stres.
Tujuan baru tahun ini. Kapan harus berlibur? Berapa lama untuk mendaftar ke gym? Dan yang mana? Mungkin Anda harus mengubahnya? Tingkatkan penghasilan Anda … kali? Tugas baru, proyek baru - inilah yang termasuk pekerjaan pemilik vektor kulit. Dan Anda juga bisa mengingat hadiah materi. Ini akan membantu Anda kembali bekerja juga.
Dan saran umum untuk semua orang. Ini mungkin tampak dangkal dan jelas, tetapi banyak orang terus-menerus jatuh ke dalam perangkap ini - begitu banyak mereka ingin memperpanjang momen menyenangkan liburan Tahun Baru … Namun demikian, Anda tidak boleh duduk di tengah malam di meja, di depan TV atau komputer. Bagaimanapun, keesokan harinya Anda harus bangun di jam alarm. Dan Anda bisa bertemu teman, menonton film atau mengobrol online setelah hari kerja pertama atau akhir pekan depan.
Bagaimana cara memulai hari kerja pertama Anda?
Pemilik sensual dari vektor visual perlu memulihkan ikatan emosional yang melemah, merasakan persatuan dan terinspirasi untuk memulai. Mulailah pagi Anda dengan mengobrol dengan rekan kerja, tanyakan bagaimana liburan Anda, tukar kesan Anda, minum teh atau kopi bersama, dan manjakan semua orang dengan kue atau permen.
Pemilik vektor anal, yang teliti dalam bisnis apa pun, dapat memulai dengan membersihkan tempat kerja mereka: lap furnitur, letakkan semuanya dengan rapi dan di tempatnya, folder ke folder, kerak ke kerak. Itu selalu menenangkan dan membuat Anda dalam suasana kerja. Buku catatan baru dan kesempatan untuk memulai tahun baru dari nol akan memberikan kekuatan dan kepercayaan diri.
Jauh dari memikirkan kesenangan materi, mencari kesendirian, pemilik vektor suara dapat memulai hari dengan memperbarui program di laptop. Beberapa menit hening, menjalankan angka di layar dan gemerisik keyboard memungkinkan untuk berkonsentrasi. Penampil yang mudah dipengaruhi dan peka terhadap kecantikan dapat memasang ikat kepala baru yang indah, dan pensil warna cerah ke dalam gelas.
Pemilik aktif vektor kulit, yang berfokus pada inovasi dan keuntungan, paling baik dimobilisasi dan akan membantu memasuki ritme kerja dengan proyek baru, tujuan baru, dan manajemen waktu yang jelas. Apakah Anda tidak mendapatkan proyek baru? Ambil inisiatif dan bicaralah dengan atasan Anda. Mungkin inilah yang akan membantu Anda mulai memenuhi tujuan Anda untuk meningkatkan pendapatan di tahun mendatang.
Saran umum untuk semua. Jangan lupa bahwa ini adalah hari kerja pertama setelah istirahat panjang, jangan tentukan sendiri tugas yang tak tertahankan dan jangan duduk setelah bekerja. Seperti dalam olahraga: jangan langsung menambah beban biasa di simulator, jika Anda sudah lama tidak ke gym, kembalikan beban secara bertahap, mulailah dengan pemanasan.
Sekarang setelah stres hilang, muncul pertanyaan lagi mengapa, pada prinsipnya, Anda tidak ingin kembali bekerja.
Mengapa Anda tidak merasa istirahat setelah liburan?
Dan kenyataannya, sepertinya, hampir dua minggu adalah waktu yang cukup untuk tidur, berkomunikasi, mengubah lingkungan, bersantai dan melewatkan pekerjaan. Tetapi alih-alih menjadi penuh kekuatan dan bergegas ke medan perang, kita mengalami serangan apatis dan kemalasan lagi. Tampaknya dia bahkan lebih lelah daripada sebelum dimulainya liburan, ketika mereka sedang menjalankan rencana, menyelesaikan proyek, berlari bersama anak-anak ke pohon Natal, mempersiapkan pesta perusahaan, memilih pakaian, membeli makanan untuk meja pesta. Mengapa?
Kehancuran seperti itu terjadi ketika kita tidak mendapatkan kesenangan dari hidup dan dari pekerjaan. Tampaknya bagi kita sepanjang waktu bahwa kita perlu istirahat lebih banyak dan kemudian kekuatan akan muncul, mengalihkan perhatian dan semuanya akan berhasil, tunggu dan semuanya akan berhasil. Faktanya, kita lelah bukan karena pekerjaan, tetapi karena pergumulan yang tidak efektif dengan diri kita sendiri. Tetapi manusia dikandung bukan karena penderitaan dan perjuangan yang sia-sia, tetapi untuk mengalami kegembiraan dan membawanya kepada orang lain. Untuk menjadi tinggi dari tugas yang sulit, proyek baru, dan bukan dari fakta bahwa hari kerja akhirnya berakhir dan Anda dapat pergi. Untuk bahagia dengan pekerjaan yang dilakukan dengan baik, bukan sepotong kue.
Depresi pasca-liburan tidak mengancam mereka yang tahu bagaimana mendapatkan lebih banyak kesenangan dari realisasi aktif bakat mereka, dan bukan dari "relaksasi" dan istirahat. Rasa dan kesenangan yang lebih besar tidak benar-benar dalam ketenangan, tetapi di mana kita menyadari sifat-sifat kita dalam volume yang lebih besar, dalam keterlibatan yang lebih besar dalam proses dan berjuang untuk hasil. Dan kesenangan ini benar-benar mungkin untuk semua orang, apa pun keadaannya. Bagaimanapun, setiap orang memiliki keinginan dan semua sifat untuk realisasinya, Anda hanya perlu memahaminya, memisahkan tujuan yang salah dan yang dipaksakan dari keinginan yang benar dan sepenuh hati. Maka dimungkinkan untuk menikmati liburan dan hari kerja.
Ratusan orang dapat menemukan diri mereka sendiri dan tujuan mereka setelah pelatihan "Psikologi vektor sistem", meninggalkan sikap apatis, putus asa, dan pekerjaan yang tidak dicintai di masa lalu:
Rasakan kegembiraan, kebahagiaan dari setiap hari yang dijalani. Bukankah itu keinginan yang kau buat saat bunyi genta terdengar pukul dua belas? Saatnya memenuhinya.
