Tubuh sehat dalam pikiran yang sehat! Semua tentang gaya hidup sehat
Akankah gaya hidup sehat membantu saya tetap sehat? “Ini pertanyaan yang aneh,” katamu. - Gaya hidup sehat ditujukan untuk ini! " Sekarang, seperti yang belum pernah terjadi sebelumnya, umat manusia memiliki cita rasa menjaga kesehatan dan memperpanjang usia muda. Ini adalah fenomena besar di Barat. Setiap orang, tanpa memandang usia, sedang joging atau berjalan ala Nordik. Klub kebugaran dan pusat spa tumbuh seperti jamur. Berbagai pola makan, makanan sehat menarik bagi semua orang. Tampaknya umat manusia akhirnya menemukan jawaban atas pertanyaan: "Bagaimana memperpanjang masa muda sebanyak mungkin?"
Namun, tidak semuanya sesederhana itu. Tidak selalu dan tidak untuk semua orang, gaya hidup sehat sebagaimana dipahami hingga saat ini menjadi penyelamat dari berbagai penyakit dan penuaan. Tampaknya hal itu didasarkan pada prinsip ilmiah realitas fisik. Mengapa hukum ini tidak selalu berhasil? Orang-orang sakit dan terus sakit. Selain itu, penyakit muncul yang tidak begitu umum sebelumnya: penyakit kardiovaskular, sindrom iritasi usus besar, depresi dan banyak lainnya.
Faktanya adalah bahwa pada tahap perkembangan manusia saat ini, konsep gaya hidup sehat telah berubah secara radikal. Bukan "dalam tubuh yang sehat - pikiran yang sehat", tetapi "dalam pikiran yang sehat - tubuh yang sehat". Psikologi Vektor Sistem Yuri Burlan memberi tahu kita tentang hal ini.
Apa yang lebih dulu - roh atau materi?
Umat manusia berkembang dari bentuk binatangnya, secara bertahap meningkatkan volume jiwa. Untuk waktu yang cukup lama keberadaannya, 50 ribu tahun, pentingnya komponen mental telah berkembang secara signifikan. Dan jika baru-baru ini, sekitar 60-70 tahun yang lalu, kesehatan kita lebih ditentukan oleh faktor fisik, seperti makanan, aktivitas fisik, pengerasan, pekerjaan dan rejim istirahat, sekarang ini tidak cukup.
Hari ini, tempat pertama adalah keadaan batin seseorang, keadaan jiwanya. Apakah dia seimbang dengan dunia luar, apakah dia puas dengan kehidupan, seberapa banyak dia tahu bagaimana mengatasi stres dan keadaan negatif - ini adalah faktor-faktor yang tanpanya tidak mungkin menjaga kesehatan dalam kondisi saat ini.
Keinginan manusia modern terlalu kuat. Dan karena itu, kurangnya rasa kenyang menciptakan terlalu banyak ketidaknyamanan, yang cukup untuk perkembangan penyakit, terlepas dari apakah seseorang melakukan jogging di pagi hari atau tidak.
Tentu saja, diperlukan gerakan yang sejalan dengan sifat alami konstitusi manusia, dan nutrisi yang tepat, yang tidak selalu persis seperti yang biasa dibayangkan sekarang, diperlukan (rekomendasi biasanya standar untuk setiap orang, sedikit berbeda tergantung pada kepribadian individu).
Tetapi pengetahuan tentang diri sendiri yang memungkinkan seseorang untuk menemukan pendekatan individualnya sendiri dalam nutrisi, dalam aktivitas motorik, dan bahkan dalam mengubah rezim terjaga dan tidur. Pengetahuan tentang bagaimana membangun kehidupan fisik Anda, apa yang dimakan dan seberapa banyak bergerak, menjadi hal yang wajar setelah menjalani pelatihan System-Vector Psychology oleh Yuri Burlan. Meskipun hal ini tidak diajarkan secara khusus pada pelatihan. Bagaimanapun, ini bukan dasar kesehatan. Hal utama adalah keadaan pikiran yang seimbang, yang dicapai melalui realisasi sifat-sifatnya.
Dasar dari kesehatan mental adalah realisasi properti
Menurut System-Vector Psychology Yuri Burlan, jiwa manusia terbagi menjadi delapan kelompok keinginan, sifat, nilai, yang disebut vektor. Di dunia modern, seseorang, rata-rata, memiliki 3-5 vektor, yang masing-masing meninggalkan jejak pada aktivitas dan gaya hidupnya. Anda harus bisa memahami keinginan Anda untuk menemukan cara hidup yang akan membawa kesenangan dan, pada akhirnya, mengarah pada umur panjang yang produktif.
Psikologi sistem vektor menjelaskan bahwa seseorang dengan vektor kulit, secara alami fleksibel dan aktif, akan mendapat manfaat paling besar dari gaya hidup sehat karena itulah nilainya. Dia menyukai segala sesuatu yang baik untuk kesehatan, mampu membatasi dirinya dalam makanan, sering makan dan sedikit demi sedikit, seperti yang disarankan oleh ahli gizi, agar tidak menambah berat badan. Tetapi dia toh tidak akan sembuh, karena dia memiliki metabolisme yang sangat baik secara alami. Dia tidak perlu dipaksa menghitung kalori, dia sudah melakukannya dengan senang hati. Dia tidak perlu dipaksa untuk pindah - ini wajar baginya. Dia hidup dengan gerakan, perubahan, adaptasi konstan terhadap kondisi baru.
Tak perlu dikatakan lagi, kecintaan pada gaya hidup sehat akan menjadi cara efektif menjaga kesehatan baginya? Lagipula, ketika seseorang melakukan apa yang dia suka, jiwanya berada dalam kondisi seimbang.
Untuk orang dengan vektor anal yang secara alami kelebihan berat badan, tidak suka bergerak, jarang makan, tetapi banyak, gaya hidup orang berkulit tidak sesuai. Tentu saja, mengikuti gaya umum untuk gaya hidup sehat, pria anal akan pergi ke gym untuk menurunkan berat badan, memompa otot untuk mencapai harmoni yang sempurna, tetapi dia tidak akan pernah mencapai hasil seperti pria kulit, tetapi hanya akan mendapatkan stres dari aktivitas ini.
Dan kemudian periode diet lapar akan digantikan oleh penyerapan makanan apa pun tanpa pandang bulu, tetapi terutama manis. Dia akan menghilangkan stres, dan semua upayanya untuk gaya hidup sehat hanya akan menghasilkan beberapa kilogram baru. Dan seseorang akan mengikuti program alaminya - dia akan merasa alami dalam berat badan dan warna kulitnya.
Dan masalah jantung pada perwakilan vektor anus tidak selalu dikaitkan dengan kelebihan berat badan. Sekarang penyebab mereka paling sering adalah kurangnya realisasi sifat-sifat orang anal dalam masyarakat konsumen, yang nilainya ditentukan oleh vektor kulit dan berlawanan dengan sikap internal anal.
Jika orang anal dapat sepenuhnya menyadari kemampuannya untuk kinerja kerja yang berkualitas tinggi, profesionalisme, menyempurnakan segalanya, jika dia tidak terburu-buru sepanjang waktu oleh orang-orang kulit dan persyaratan era kulit, dia tidak akan dihinggapi oleh konstan stres, dia tidak akan menambah berat badan. Dia tidak akan mati secara besar-besaran karena serangan jantung, yang penyebabnya sering kali adalah kegagalan ritme kehidupan alami, yang tercermin dalam ritme jantung.
Oleh karena itu, Psikologi Vektor-Sistem Yuri Burlan memungkinkan kita untuk menyimpulkan bahwa realisasi sifat-sifat vektor bawaan merupakan prasyarat terpenting untuk menjaga kesehatan. Jika tidak demikian, dasar untuk perkembangan penyakit psikosomatis muncul. Biasanya, mereka dikaitkan dengan area paling sensitif dari vektor.
Pada vektor kulit terdapat berbagai macam penyakit kulit (gatal-gatal, jerawat, eksim, neurodermatitis). Dalam vektor anal - penyakit kardiovaskular, masalah dengan saluran pencernaan (sembelit, gastritis, bisul, sindrom iritasi usus besar). Dalam vektor visual - vegetatif, kekebalan, gangguan hormonal, masalah penglihatan. Vektor suara termasuk sakit kepala, penyakit mental (seperti, misalnya, depresi, skizofrenia), gangguan spektrum autisme.
Pikiran sehat - tubuh yang sehat
Kesadaran dan realisasi sifat mereka adalah jaminan kesehatan bagi orang modern. Hal ini dicatat oleh mereka yang telah menyelesaikan pelatihan Psikologi Vektor Sistemik oleh Yuri Burlan. Ketika seseorang dalam keadaan tidak terpenuhi, dia tidak hanya tidak mengalami kegembiraan hidup, tetapi bahkan mengalami sakit fisik. Setelah menyadari sifat mental seseorang dan kemungkinan realisasinya, tidak hanya rasa sakit yang hilang, tetapi juga banyak penyakit kronis. Selain itu, ini bukanlah tujuan langsung dari pelatihan, tetapi hanya efek samping yang menyenangkan.
Semua masalah yang telah menyiksa orang selama bertahun-tahun dan yang tidak dapat diatasi oleh dokter maupun gaya hidup sehat, hilang. Anda dapat membaca tentang hasil ini di sini:
Psikologi vektor sistem dari Yuri Burlan memberi kita pemahaman baru tentang gaya hidup sehat: pemahaman bahwa kesehatan mental adalah yang utama. Seseorang sudah matang untuk memperbaiki dirinya sendiri - ini dibuktikan dengan hasrat umum untuk gaya hidup sehat. Tapi sejauh ini dia hanya memperbaiki apa yang terbukti, apa yang bisa "disentuh". Ketidaksadaran tersembunyi dari kita, tetapi itu, seperti dasar gunung es, tersembunyi di bawah air, tetapi jauh lebih signifikan dalam bobotnya, dan menentukan segala sesuatu yang terjadi pada kita.
Anda dapat mendaftar untuk kuliah online gratis tentang Psikologi Vektor Sistemik dengan mengikuti tautan:
