Katakan padaku bagaimana kamu tidur dan aku akan memberitahumu siapa dirimu
Penjelasan macam apa yang tidak diberikan orang untuk memecahkan teka-teki tidur dan setidaknya mendapat manfaat dari waktu yang hilang dari kehidupan sadar kita. Dan kali ini sangat banyak - kita menghabiskan sepertiga dari hidup kita dalam mimpi …
Apa itu tidur - fenomena misterius dengan kandungan misterius, atau hanya proses fisiologis yang diperlukan untuk memulihkan kekuatan fisik dan mental? Diketahui bahwa kebutuhan tidur merupakan salah satu dari empat kebutuhan pokok manusia selain makanan, air dan pernafasan. Dia tidak bisa hidup tanpa keempat elemen ini.
Penjelasan macam apa yang tidak diberikan orang untuk memecahkan teka-teki tidur dan setidaknya mendapat manfaat dari waktu yang hilang dari kehidupan sadar kita. Dan kali ini sangat banyak - kita menghabiskan sepertiga dari hidup kita dalam mimpi.
Sumber esoterik penuh dengan berbagai deskripsi proses yang terjadi selama seseorang berada dalam kondisi tidak sadar tidur. Kemudian kita membaca tentang bagaimana jiwa meninggalkan tubuh di malam hari, menempelkan dirinya dengan seutas benang tipis, agar tidak tersesat selama perjalanan astral. Kemudian kita belajar bahwa dalam mimpi seseorang dapat mengunjungi realitas paralel dan mengetahui segala sesuatu tentang rekan-rekannya yang hidup bersamaan dengannya di dunia lain. Kemudian kita menafsirkan mimpi profetik yang membantu kita mengetahui masa depan. Dan terkadang, kita mempraktikkan "lucid dream" sehingga dalam mimpi pun kita tidak kehilangan jam berharga dalam hidup.
Psikolog mengembangkan tipologi berdasarkan deskripsi postur tubuh selama istirahat malam: kualitas apa yang dimiliki seseorang saat tidur miring, tengkurap atau telentang, dll.
Kadang kita melihat mimpi buruk, kadang kita tidur selama 12 jam, kadang kita menderita insomnia. Terkadang kita diintimidasi oleh hal-hal yang berhubungan dengan tidur. Kita tidak dapat menjelaskan kepada diri kita sendiri kebiasaan dan reaksi kita selama tidur, dan kita berfantasi, menciptakan untuk diri kita sendiri sebuah dunia khusus tempat kita berada.
Dalam artikel ini, kita akan membahas konsep tidur dari posisi pragmatis murni dan mencari tahu fitur apa dari proses fisiologis alami ini yang merupakan karakteristik orang dengan vektor yang berbeda, dan juga mencari tahu mode tidur dan terjaga mana yang cocok untuk vektor mana.
Misteri tidur. Impian seorang pejuang dan pemburu
Seseorang dengan vektor kulit memiliki metabolisme yang baik dan kemampuan beradaptasi yang tinggi terhadap perubahan. Semua proses di tubuhnya berlangsung cepat. Dalam kawanan manusia purba, ini adalah pemburu atau pejuang, yang santai, mampu melompat dan berlari pada sinyal alarm pertama. Karena itu, tidurnya mudah, dan dia perlu sedikit istirahat - hanya 5-6 jam. Di antara nilai-nilai utamanya adalah menghemat, termasuk waktu. Oleh karena itu, dia bahkan mungkin berkata, "Maaf membuang waktu untuk tidur."
Secara psikologis murni, skinner akan tidur lebih nyenyak jika kamar tidurnya dilengkapi dengan teknologi terkini, karena ia menyukai segala sesuatu yang berguna dan baru. Ia akan memantau suhu kamar tidur dan derajat kegelapan. Baik jika dia memiliki kasur ortopedi dan bantal khusus, sehingga bahkan dalam mimpi dia dapat menjaga nilai utamanya - kesehatan.
Misteri tidur. Siapa yang tidur paling nyenyak?
Seseorang dengan vektor anal tidur sedikit lebih lama, karena semua proses dalam tubuhnya jauh lebih lambat daripada proses di kulit, dan dia akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk pulih. Tidurnya lebih nyenyak dan lebih berat. Dia mengikuti rutinitas yang biasa dan menyukai lingkungan yang akrab di kamar tidur, jadi Anda tidak boleh mengubah apa pun, apalagi mengatur ulang tempat tidur. Dia akan merasa tidak nyaman, dia akan terbiasa dengan perubahan untuk waktu yang lama dan tidur yang buruk.
Otot tidak memiliki keinginan tambahan, kecuali empat yang mendasar - makan, minum, bernapas, tidur. Mencoba menghilangkan kebutuhan dasarnya dapat membuatnya marah. Lebih baik tidak membangunkannya sebelumnya, terutama jika dia minum alkohol sehari sebelumnya - dia mungkin memotong dengan kapak. Otot tidur itu sehat, kuat, seperti orang yang telah melakukan pekerjaan dengan baik dan lelah badan. Bagaimanapun, ini adalah kesenangan utamanya - kerja fisik dan istirahat yang baik setelahnya.
Misteri tidur. Tidur tanpa istirahat
Area paling sensitif dari seseorang dengan vektor penciuman adalah organ vomeronasal (saraf nol), yang sangat sensitif terhadap bau tak sadar. Orang penciuman tidak beristirahat bahkan saat tidur. Ini adalah satu-satunya orang yang tidak dapat mematikan sensor masternya, bahkan saat tidur. Orang dengan telinga sensitif tertidur dan tidak mendengar suara, dengan mata sensitif - tutup mata dan tidak melihat cahaya dan warna. Dan hidung selalu merasakan tsunami feromon, terlepas dari tidur dan terjaga. Tidak ada bau yang enak untuk olfaktor; mereka semua terlalu kuat dan tidak enak. Karena itu, ekspresinya seringkali masam. Dan tidur itu dangkal.
Penciuman adalah orang yang tiba-tiba di tengah malam ingin keluar ke jalan, sementara api tiba-tiba terjadi di rumahnya dan orang meninggal. Intuisi adalah aroma khususnya, berkali-kali lebih halus daripada aroma orang dengan vektor lain. Tetapi harga yang harus dibayar untuk itu adalah hidup dalam tekanan terus-menerus karena bau menyengat yang tak tertahankan dan tidur yang dangkal. Namun, karena itu wajar baginya, ini tidak memengaruhi kesehatannya, dan penciumannya hidup untuk waktu yang lama.
Misteri tidur. Semua mistisisme kerajaan mimpi
Semua mistisisme kerajaan mimpi adalah bidang vektor visual. Dialah, tidak seperti orang lain, yang mampu melihat mimpi yang penuh warna dan warna-warni. Jadi ada pelepasan tertentu dari tekanan informasi yang diterima sepanjang hari dengan bantuan penglihatan tepi yang berkembang. Semua warna dunia ini tercermin dalam mimpi para penonton.
Di sisi lain, dia sangat emosional, dan seringkali emosi yang dialami atau ditekan diwujudkan dalam mimpinya. Berbagai mimpi buruk dan apa yang disebut mimpi profetik adalah yang secara bersamaan menakutkan dan memikat perwakilan dari vektor visual. Misalnya, jika dalam mimpi si pengamat jatuh, maka ketakutan muncul dengan sendirinya. Secara fisik, hal ini terungkap dalam fakta bahwa dari kejatuhan tampaknya menarik napas dan jantung berkontraksi.
Penonton adalah penafsir mimpi terbesar, karena ia memiliki imajinasi yang kaya. Untuk siapa misteri tidur adalah yang paling menarik. Dia adalah pencipta buku mimpi yang tebal, di mana semua jenis mimpi dilukis dan perwujudannya seharusnya dalam kenyataan. Misalnya, saya melihat pai dalam mimpi - ke surat, telur - seseorang akan muncul, darah - untuk pertemuan dengan orang yang dicintai, daging mentah - hingga penyakit. Namun, semua ini tidak ada hubungannya dengan kenyataan. Mimpi tidak mempengaruhi masa depan dengan cara apapun. Ketika pemirsa mengetahui hal ini pada pelatihan psikologi vektor sistem di Yuri Burlan, dia menyingkirkan banyak takhayul dan sampah psikologis lainnya.
Misteri tidur. Bersembunyi dalam mimpi
Jika penonton hampir selalu menjadi "burung", dengan senang hati bertemu dengan cahaya hari yang baru, karena dalam gelap sensor utamanya tidak berfungsi, maka orang dengan vektor suara adalah "burung hantu", penghuni malam yang terjaga dalam kegelapan malam dan tidur sampai waktu makan siang. Ini adalah ritme normalnya, karena peran spesies penjaga malam dari kawanan purba. Tidak ada gunanya melanggar ritme ini - bagi spesialis suara, lebih baik menyesuaikan jadwal kerja dengan perubahan siklus tidur dan terjaga.
Sound engineer juga dapat memilih tidur sebagai subjek penelitiannya, seperti halnya "pemimpi" dari kelompok Carlos Castaneda, yang mempraktikkan lucid dream dan menghabiskan sebagian besar hidup mereka dalam tidur. Pencarian suara mereka untuk makna kehidupan dan pengetahuan tentang psikis membawa mereka ke jalan buntu ini, yang, bagaimanapun, sepenuhnya dibenarkan dan dikondisikan oleh sifat-sifat vektor suara. Bagaimanapun, untuk spesialis suara, tidur adalah proses yang penting untuk memulihkan jiwa yang kelebihan beban.
Tidur adalah jalan keluar yang ditemukan oleh teknisi suara, yang kelelahan karena kurangnya realisasi dari propertinya. Dia banyak berpikir, mengajukan pertanyaan tentang makna hidup, tetapi tidak menemukan jawaban untuk mereka. Dialog internalnya sangat aktif dan membutuhkan pengeluaran energi yang luar biasa. Oleh karena itu, ia membutuhkan lebih banyak tidur daripada orang-orang dengan vektor lain untuk memulihkan jiwa. Dia mendapat sedikit kelegaan dari tidur, yang bisa bertahan hingga 16 jam sehari, tetapi masalahnya tidak terselesaikan dalam tidur. Tidur baginya sering kali merupakan upaya untuk melepaskan diri dari sakit mental yang tak tertahankan, bersembunyi dari "mata Sang Pencipta yang melihat segalanya di bawah meja" dengan harapan bahwa ia tidak akan diperhatikan. Tetapi ini tidak menyelesaikan masalah, tetapi yang baru muncul - insomnia …
Jika vektor lain menghadapi insomnia akibat stres (di mata mata, emosi menjadi liar, di skinhead, hilangnya harta benda), maka bagi insinyur suara, insomnia bisa menjadi kronis, di mana tidak ada obat dan tidur pil membantu. Tidur tidak dapat menggantikan realisasi suara, kerja pikiran, hasil dari dialog internal yang aktif ke luar.
Misteri tidur. Siapa yang tidak berisiko mengalami insomnia?
Tidur adalah zat halus yang merupakan pahala bagi mereka yang telah menyadari khasiatnya dan dalam keadaan lelah. Dan jika dia tidak melakukannya, maka dia sepertinya tidak pantas untuk beristirahat. Bukan tanpa alasan bahwa ada ungkapan populer tentang tidur. Untuk orang anal, misalnya, relevan: "Hati nurani saya jernih, jadi saya tidur nyenyak", untuk pekerja kulit: "Kalau bayar pajak, tidur nyenyak!" Orang yang memiliki mental akan tidur nyenyak.
Realisasi khasiatnya adalah resep terbaik untuk insomnia. Hal ini diperkuat dengan banyaknya hasil pelatihan psikologi vektor sistemik. Insomnia hilang di tempat pertama, agar tidak kembali. Sama seperti tidur berlebihan - insinyur suara yang sadar tidak lagi merasakan kebutuhan yang tak tertahankan untuk bersembunyi dalam tidur, 6 jam sudah cukup.
