Saya bosan dengan kebisingan. Bagaimana bertahan di kantor modern dan seterusnya
Tidak ada yang menganggap serius kondisi saya. Mereka tidak mengerti maksud saya. Saya merasa rendah diri, selalu lesu dan lelah. Apa yang harus dilakukan? Mungkin itu semacam penyakit?
Bekerja di kantor modern dengan "pergerakan" yang konstan sama sekali tidak produktif bagi saya. Saya hampir tidak bisa berdiri delapan jam. Di rumah selama dua jam saya baru sadar dalam kondisi keheningan mutlak. Dibutuhkan 9-10 jam tidur dalam keheningan dan kegelapan untuk pulih. Jika tidak - di pagi hari sakit kepala selama 2-3 hari.
Kebisingan adalah kutukan saya. Pekerjaan saya bersifat intelektual dan membutuhkan konsentrasi. Suara apa pun mengganggu - baik itu melodi latar yang tenang saat rekan kerja mendengarkan musik di headphone, atau diskusi keras. Setelah 20 menit melakukan percakapan seperti itu, perasaan bahwa baterai saya benar-benar habis, saya benar-benar kelelahan.
Tidak ada yang menganggap serius kondisi saya. Mereka tidak mengerti maksud saya. Saya merasa rendah diri, selalu lesu dan lelah. Apa yang harus dilakukan? Mungkin itu semacam penyakit?
Telinga paling sensitif
Pada pelatihan Psikologi Vektor-Sistem Yuri Burlan, kita mengetahui bahwa pemilik vektor suara memiliki kepekaan yang meningkat terhadap suara, terhadap kebisingan. Hal ini disebabkan kekhasan struktur mental dan fisiknya.
Pertama-tama, area paling sensitif dari tubuhnya adalah telinga, yang merasakan sinyal suara apa pun, bahkan yang paling halus sekalipun, berkali-kali lebih kuat daripada telinga pemilik vektor lain. Dia bisa mendengar suara paling pelan, secara sensitif dan akurat melihat nada yang salah dalam sebuah musik. Itulah mengapa suara yang keras dan kasar membuatnya hampir menderita secara fisik, mirip dengan rasa sakit.
Pada anak yang sehat, misalnya, jeritan orang tua yang terus-menerus, suara-suara yang tak henti-hentinya di tempat tinggal dapat menyebabkan keinginan untuk menutup, menarik diri, yang dapat menyebabkan hilangnya kemampuan untuk belajar dan bahkan perkembangan gangguan autis..
Tidak menyadari keinginan bawaan
Ciri kedua dari pemilik vektor suara adalah kebutuhan untuk memusatkan pikiran. Saat penonton mendapatkan kesenangan dari komunikasi dan emosi, perwakilan dari vektor anal dari belajar, kurus dari menghasilkan uang - seorang sound engineer suka berpikir. Dan untuk ini, dia hanya perlu secara berkala berdiam diri dan menyendiri, karena dalam kondisi ini lebih mudah baginya untuk berkonsentrasi.
Jika untuk waktu yang lama dia tidak mampu melakukan ini, dia mulai merasakan ketidakpuasan. Dia tidak memenuhi kebutuhan bawaannya, yang berarti bahwa dia menderita kekurangan vektor suara, yang, pada orang seperti itu, secara bertahap mengakibatkan hilangnya minat dalam hidup, kehilangan keinginan dan kegembiraan, serta kepekaan yang menyakitkan terhadap suara., sakit kepala, dan tidur lama yang tidak dapat memulihkan kekuatan, atau, sebaliknya, menjadi insomnia.
Apa yang bisa dilakukan?
Manusia adalah perwujudan prinsip kesenangan. Jika dia tidak menyadari keinginan bawaannya, maka dia mengalami penderitaan. Memenuhi keinginan vektor suara mengurangi kepekaan orang suara terhadap suara dan kebisingan sekitar.
Apa arti pengisian bagi sound engineer modern? Ini bukan hanya kesempatan untuk berpikir, untuk berkonsentrasi - pertama-tama, ini adalah kesempatan untuk mengenal diri sendiri dan orang-orang di sekitar. Memahami diri sendiri - mengapa dia seperti ini dan di mana tempatnya di dunia ini - sangatlah penting bagi orang seperti itu. Ketika keinginan ini terwujud, kebisingan tidak lagi menjadi faktor yang menentukan keadaan seseorang.
Temukan tempat Anda
Tentu saja, ekologi yang sehat harus dipertimbangkan saat memilih profesi dan tempat kerja. Seorang insinyur suara sangat dikontraindikasikan untuk bekerja di bengkel yang bising, dalam konstruksi dengan tiang pancang, pada peletakan aspal dan pekerjaan lain di mana hanya orang yang tidak peka terhadap kebisingan yang "bertahan". Namun, jika insinyur suara dikembangkan dengan baik di masa kanak-kanak, dia tidak akan masuk ke tempat seperti itu, karena dalam potensi dia memiliki kecerdasan abstrak yang sangat besar, yang cepat atau lambat akan membutuhkan penerapan.
Tetapi ada pilihan yang lebih sulit. Misalnya, bekerja dengan anak-anak. Anak-anak adalah makhluk yang berisik dan sangat mobile yang membutuhkan konsentrasi konstan pada diri mereka sendiri, yang bisa sangat sulit bagi seorang sound engineer yang introvert. Tentu saja, konsentrasi pada orang lain membantunya mengatasi fokus yang konstan pada kondisinya, mencegah depresi, tetapi pertanyaannya ada pada dosis dan sikap yang berarti untuk bekerja.
Misalnya, akan sulit bagi seorang sound engineer untuk bekerja sebagai guru biasa di kelompok taman kanak-kanak. Tetapi seorang guru-psikolog yang bekerja secara individu dengan anak-anak atau dalam kelompok kecil cukup baik. Atau seorang guru matematika, fisika, bahasa asing - yaitu, bekerja pada pengembangan kemampuan intelektual anak.
Di kantor, Anda juga perlu melakukan segalanya sehingga tercipta kondisi yang diperlukan untuk pekerjaan yang biasanya dilakukan spesialis suara - yang membutuhkan konsentrasi pikiran: keheningan dan kesendirian. Anda dapat membaca tentang bagaimana manajer sistem SDM memecahkan masalah tersebut di sini.
Jadi masalah kepekaan yang berlebihan terhadap kebisingan cukup bisa diatasi jika Anda memahami diri sendiri, karakteristik dan keinginan Anda. Dan langkah pertama menuju ini terjadi pada kuliah pengantar online gratis oleh Yuri Burlan. Daftar disini.
