Istri yang marah versus suami yang lamban. Drama membosankan dalam kehidupan keluarga
Tidak, aku sangat mencintainya. Dan saya tidak membutuhkan yang lain. Tetapi kadang-kadang rasa kesal saya menguasai segalanya, dan saya tidak bisa menahan diri: Saya demam, saya marah, saya membuang muka, menendang dengan gugup atau terbang keluar ruangan dengan peluru agar tidak putus…
Orang yang paling sehat dan cantik adalah mereka yang tidak terganggu oleh apapun.
G. K. Lichtenberg
- Tidak, itu tak tertahankan! - Nenekku melempar hati, sementara aku memetik semolina dengan wajah masam. Saya mengatakan sesuatu yang konyol lagi.
- Tidak ada yang berhasil untukmu! Tidak dalam bahasa Anda, tidak dalam sikap Anda terhadap orang dewasa! Kengerian! Oh, betapa kerasnya Anda akan memiliki ibu mertua Anda, ingat kata-kata saya … Nah, apa yang dapat saya lakukan jika saya tidak pernah membosankan dan semua orang yang lebih tenang dan lebih lambat membuat saya gugup.
Ya, ada sesuatu yang mencela saya. Nenek tercinta sering membuat saya kesal, bahkan terkadang terus terang membuat saya marah. Dan saya, meskipun saya dididik dengan baik, sering tidak sabar dengannya:
- Nenek, jangan mengunyah!
- Fu, ampas macam apa yang kau lihat ?!..
- Bagaimana Anda memakan kotoran ini?..
- Kenapa lambat sekali, bah?
Saya tak tertahankan. Dan nenek saya benar: dengan sifat mudah marah saya, sangat sulit bagi saya untuk berkomunikasi dengan ibu mertua saya. Tetapi bagaimana, dalam nubuatan bijaknya, dia melupakan suaminya, yang mendapat paling banyak!
Jika suami Anda menyebalkan sekali
Tidak, aku sangat mencintainya. Dan saya tidak membutuhkan yang lain (dan saya tidak akan menemukan orang yang sabar, baik hati dan setia). Tetapi kadang-kadang rasa kesal saya menguasai segalanya - atas perasaan, alasan dan kemauan. Saya tidak bisa menahan diri: Saya demam, saya marah, saya berpaling, menendang dengan kaki saya, atau terbang keluar ruangan dengan peluru agar tidak lepas. Dan jika saya putus, saya pasti akan mengucapkan beberapa hal yang menyengat dan pedas.
Apalagi jika saya mendengar dia minum teh. Anda tahu, untuk waktu yang lama, dengan pukulan yang berisik. Atau saya melihat betapa lambatnya dia makan. Atau ketika saya cepat-cepat menjemput anak di pagi hari, saya berdiri bersamanya sudah berpakaian di depan pintu, dan saat ini dia hanya punya waktu untuk membuka mata dan menggosok giginya.
Anda tahu, kegugupan, lekas marah dan ketidaksabaran saya tidak memberi saya kesenangan. Jika Anda bebas dari kerugian ini, anggap diri Anda beruntung. Jika Anda tidak terhindar, Anda akan memahami saya dengan sempurna dan mengenali gatal mental ini, perasaan ini seolah-olah Anda sedang diputarbalikkan, tetapi tidak secara fisik, tetapi secara moral.
Pada saat-saat ini saya ingin berteriak dengan keras: "A-ah!" - dan pegang kepalamu. Tapi Anda duduk, menahan kekesalan Anda dan berpura-pura bersabar, jika tidak, hubungan Anda akan berakhir. Jika kami difilmkan dengan video keluarga dengan topik "Istri dan suami - apa yang menanti Anda dalam pernikahan", maka pasangan muda akan segera berubah pikiran tentang memulai sebuah keluarga, sangat sulit bagi kami untuk menghindari konflik.
Sudahkah Anda mencoba mengalahkan buah pir?
- Gadis, kamu harus melakukan yoga, - kata dokter padaku, menyipitkan mata dengan licik.
Saya menatap pria pintar ini dengan penuh perhatian dan siap untuk menyindir, tetapi saya menarik diri ke masa lalu.
- Kenapa ini terjadi?
- Saya, Anda tahu, sudah lama bekerja sebagai dokter kulit. Dan dia memperhatikan bahwa sering kali ruam kulit dengan penyebab yang tidak jelas muncul pada individu yang terlalu gugup dan mudah tersinggung. Meditasi santai adalah yang Anda butuhkan. Mereka tidak hanya menghilangkan stres, tetapi juga berkontribusi pada pemulihan yang cepat.
"Oke," kataku setelah berpikir sejenak. - Yoga sangat yoga.
Yoga tidak membantu saya. Benar. Saya tidak dapat melakukannya: dalam yoga dinamis Anda membutuhkan kesabaran, yang tidak saya miliki, Anda membutuhkan kelancaran gerakan, peregangan anggota tubuh yang lambat, kendali pikiran atas tubuh. Ini semua keren dan, mungkin, sangat menyenangkan, tetapi selama kelas saya semakin mudah marah hanya meningkat: tidak ada yang terjadi, saya jatuh dan bersumpah. Dan dalam meditasi saya tertidur karena kebosanan.
Berikan karung tinju, sarung tangan yang lebih baik - dan kesempatan untuk membuang energi Anda yang tidak terpakai. Saya akan membayangkan sejenak bagaimana suami saya menampar bibirnya sambil minum teh - bam! - dan semuanya akan berlalu. Saya akan memikirkan betapa lambatnya dia - bam! - dan tenang. Ingat betapa linglungnya dia - bam! - dan segera lupakan semuanya. Mungkin … Tapi bagaimana jika saya membosankan dan pir bukan untuk saya?
Penyebab fiksi lekas marah
Saya harus menangani. Dan dia merasionalisasi alasan iritabilitas sebagai berikut:
jika suami saya adalah bidadari sejati dan teladan kesabaran, yang melakukan segalanya dengan efisien, teliti, tanpa tergesa-gesa dan rewel, maka saya tampaknya kurang berpendidikan, menghormati dia, rasa tanggung jawab, kepekaan, kehangatan.
Saya hanya perlu belajar bersabar! Kembangkan kualitas ini dalam diri Anda. Orang mengatakan bahwa dengan upaya kemauan Anda dapat mengubah diri Anda dan karakter Anda, menjadi lebih baik. Jadi saya perlu menjaga diri saya lebih hati-hati, menjadi lebih baik dan toleran. Saya akhirnya harus menenangkan diri jika ledakan amarah dan ketidaksabaran saya yang kedua merusak hubungan dan meracuni kehidupan keluarga. Dan berhenti menjadi pencuri.
Saya bermimpi: "Klik!" - dan mematikan emosi negatifnya, merasionalisasikannya demi kehidupan keluarganya yang bahagia.
Apakah Anda pikir saya melakukannya?
Sayang. Dalam situasi di mana suami saya kesal, saya masih bereaksi dengan kasar, dan kemudian dengan kesal saya mengingat janji saya kepada diri saya sendiri. Saya marah lagi atas ketidakberdayaan saya dan menuai hasil dari pertengkaran kami dengan suami saya. Kemudian dia meludahi segalanya, merusak, merusak hubungan. Kemudian dia kembali mencoba untuk mengendalikan dirinya, bersikap baik kepada suaminya. Tetapi dia tampaknya telah berkonspirasi dengan alam semesta ini dan secara khusus menguji saya untuk kekuatan, berkumpul lebih lama di pagi hari dan minum teh bahkan lebih lambat … Jika ada yang tersiksa oleh pertanyaan "apa yang harus saya lakukan jika saya bosan", percayalah bagi saya, menjadi emosional dan tidak terkendali sama sekali tidak manis.
Apa menurutmu aku tidak punya kemauan? Atau tidak cukup motivasi? Tidak, saya benar-benar ingin menjaga keluarga saya tetap bersama. Dan saya berhasil. Tetapi pada saat yang sama, saya tidak harus merusak sifat saya.
Seluruh kebenaran tentang mudah tersinggung
Berbicara tentang semua masalah ini hari ini, saya mengerti betapa konyol upaya saya untuk mengubah diri terlihat. Tapi apa yang bisa saya lakukan? Bagaimana cara menghilangkan sifat lekas marah jika Anda sama sekali tidak mengerti apa-apa tentang kekhasan sifat manusia? Sekarang jelas bagi saya bahwa suami saya dan saya adalah ladang beri yang sama sekali berbeda. Saya adalah perwakilan dari vektor kulit, dia adalah vektor anal. Kita seperti makhluk dari planet yang berbeda, merasa berbeda dan berpikir secara berbeda. Kami tinggal bersamanya dalam sensasi berbeda dari kenyataan ini. Dan kemudian saya dengan naif percaya bahwa semua orang dibentuk dari adonan yang sama.
Sekarang saya tahu bahwa jika saya (sebagai pengrajin kulit pada umumnya) perlu melakukan segala sesuatu dengan cepat dan baik, mengikuti waktu, secara teratur mengubah "pemandangan" untuk hidup saya sendiri, merasa lebih dulu dalam segala hal, kemudian dia membutuhkan sesuatu yang sama sekali berbeda. Jangan terburu-buru kemana-mana, perhatikan detailnya, hiduplah dengan jujur, jujur, kagumi sandalmu dan tutupi ventilasi di belakangku, karena itu “bertiup”. Orang seperti dia mungkin punya masalah lain: apa yang harus dilakukan jika saya bosan atau bosan. Pada saat yang sama, kita tidak dapat "mengayunkan" vektor kita, menambahnya, atau mengabaikannya - inilah sifat kita, yang menentukan perilakunya kepada semua orang. Sekarang saya mengerti itu. Dan kemudian saya berpikir bahwa "lakukan sendiri" hanya tentang saya.
Dalam hal ini, keputusan saya untuk menjadi seperti dia terlihat, untuk sedikitnya, bodoh. Jika saya melakukan segala upaya untuk ini, saya akan membuat diri saya stres dan bahkan lebih mudah tersinggung.
Yang tidak kalah tidak berdaya adalah upaya untuk "menenangkan diri" dengan bantuan yoga, yang sama sekali tidak memengaruhi alasan perilaku saya dan tidak memuaskan keinginan saya yang sebenarnya dengan cara apa pun.
Kegugupan dan ketidaksabaran saya juga merupakan sifat vektor kulit, kebutuhan untuk melakukan segala sesuatu dengan cepat dan akurat, untuk menggunakan sumber daya secara ekonomis. Saya benar-benar merasa nyaman menyelesaikan kuota kerja bulanan saya dalam satu hari. Semakin banyak dan cepat saya melakukannya, saya akan semakin puas dengan hasilnya.
Tidak seperti saya, suami saya (sebagai perwakilan tipikal vektor anus) tidak menggunakan pendekatan bisnis ini: dalam sehari dia akan melakukan apa yang seharusnya dilakukan dalam sehari, terlebih lagi dengan hati-hati dan cermat. Apa yang membuatku sangat marah! Atau, dengan kata lain, hal itu memicu munculnya perasaan tidak nyaman internal. Persis sama dengan saya memanggilnya jika saya mendesaknya, cepatlah, gugup dan mengganggu konsentrasi. Hanya dalam kasus saya itu adalah kegugupan, mudah tersinggung, dan dalam keadaan pingsan.
Ya, karena hal-hal sepele seperti itu, timbul ketidakpuasan timbal balik, dendam, pengkhianatan, balas dendam, dan perceraian pada pasangan suami-istri yang khas. Satu kesalahpahaman kecil - dan setelah beberapa saat itu sudah menjadi bola salju masalah, ditumbuhi masalah keluarga dan kebencian timbal balik. Tidak ada kemampuan dan keinginan untuk memahami sifat pasangan - dan yang berubah menjadi gunung es, yang selamanya memisahkan "kapal" pasangan ke arah yang berbeda …
Resep kebahagiaan perkawinan
-Jadi bagaimana jika suamiku menyebalkan? Atau mungkin sebaliknya, bagaimana jika saya membosankan, berbeda dengan pasangan aktif saya? - Anda berpikir sendiri.
Menggali lebih dalam masalah ini di pelatihan Yuri Burlan "System-Vector Psychology", Anda mulai memahami mengapa pasangan Anda diukir dari tes yang berbeda. Mengapa dia begitu lambat dan jujur, dan kamu begitu cepat dan cekatan. Sudah pada tahap ini, pemahaman yang telah lama ditunggu-tunggu sering kali datang bukannya kesal.
Pikirkan: apakah Anda marah pada singa karena mengaum, melambai-lambaikan ekornya dan membunuh seekor kijang? Mungkinkah Anda merasa kesal dengan burung unta yang berusaha mencubit pergelangan kaki? Dan kemungkinan besar, Anda sama sekali tidak terkejut dengan kucing yang berburu tikus? Dan semua itu karena Anda mengerti bahwa inilah sifat alami mereka. Dan semua kekesalan pada pasangan segera lenyap, begitu satu kebenaran sederhana mencapai: “Dia bukan kamu. Dan dia tidak akan pernah menjadi kamu."
Menyadari sifat-sifat vektor Anda pada tingkat yang dalam, sebab dan akibat dari semua pikiran dan keinginan Anda, Anda mulai memahami apakah Anda telah memilih arah yang benar untuk mewujudkan sifat-sifat ini. Apakah Anda menemukan cara yang dapat diterima untuk mengisi vektor Anda. Dan jika tidak, apa lagi yang dapat Anda lakukan dalam hidup Anda untuk memperbaikinya. Dan mengoreksinya, Anda sampai pada harmoni batin, keseimbangan kualitas positif dan bukan kualitas Anda … Ya, Anda masih mencapai banyak hal. Tetapi yang utama adalah Anda menjadi orang yang tenang dan puas. Tanpa mudah tersinggung.
Bukan kesimpulan
Bagi saya, sifat mudah marah saya telah berlalu. Masih mudah untuk membuatku kesal, tetapi aku tidak memiliki perasaan negatif tentang perilaku suamiku. Saya tidak perlu menahan diri secara paksa, menelan kejengkelan saya, atau bermeditasi selama berhari-hari untuk pengendalian diri. Bagaimanapun, saya MENGERTI apa yang mendorongnya. Dan saya tidak membuatnya pingsan dengan omelan saya, tetapi saya membantu mengisi propertinya sendiri.
Dan, omong-omong, ruam saya hilang. Tanpa meditasi dan yoga, tetapi setelah refleksi lain tentang hidup Anda, menetapkan prioritas dan membuat pilihan pedoman hidup yang tepat. Dokter yang jeli sebagian benar. Tapi hanya sebagian …
