Anak itu takut pada kegelapan: apa yang harus dilakukan?
Tidak setiap anak menderita ketakutan akan kegelapan. Hanya anak-anak dengan sifat tertentu yang rentan terhadap ini. Sejak usia dini, mereka dicirikan oleh rangsangan emosional yang tinggi. Mereka dapat dengan cepat beralih dari tawa ceria ke histeria kekerasan atau terjebak dalam suasana hati yang cengeng untuk waktu yang lama. Pada artikel ini, kami akan menganalisis secara rinci penyebab ketakutan anak-anak dan memberi tahu Anda cara menyingkirkannya …
Ketika seorang anak takut pada kegelapan, itu bisa menjadi siksaan nyata bagi orang tua. Anak-anak berteriak di tengah malam, ketidakmampuan untuk cukup tidur - semua ini melelahkan. Kecemasan tidak hilang: apa yang terjadi pada anak itu? Bagaimana membantu? Apa yang harus dilakukan agar histeria dan ketakutan tidak bertahan lama, tidak berlangsung seumur hidup?
Pada artikel ini, kami akan menganalisis secara rinci penyebab ketakutan anak-anak dan memberi tahu Anda cara menyingkirkannya.
Mengapa seorang anak takut pada kegelapan
Tidak setiap anak menderita ketakutan akan kegelapan. Hanya anak-anak dengan sifat tertentu yang rentan terhadap ini. Sejak usia dini, mereka dicirikan oleh rangsangan emosional yang tinggi. Mereka dapat dengan cepat beralih dari tawa ceria ke histeria kekerasan atau terjebak dalam suasana hati yang cengeng untuk waktu yang lama.
Bagaimanapun, anak seperti itu selalu merupakan sumber emosi, ia mengalami dengan keras dan dramatis bahkan apa yang bagi orang lain tampaknya hanya hal sepele. Alasannya ada pada rentang emosi khusus yang diberikan kepada anak-anak tersebut. Ini jauh lebih besar daripada semua orang lain, dan membutuhkan kondisi khusus untuk perkembangannya sehingga ketakutan dan kecemasan tidak menyiksa anak.
Yang perlu Anda ketahui jika anak Anda takut pada kegelapan
Rentang sensorik terbesar diberikan kepada pembawa vektor visual. Pada akarnya terletak ketakutan akan kematian, atau, lebih tepatnya, ketakutan akan dimakan (oleh predator atau kanibal).
Ini adalah ketakutan bawah sadar kuno, ini terkait dengan evolusi umat manusia dan bahaya yang menunggu orang di tahap awal masyarakat. Tetapi bahkan saat ini seorang anak modern dengan vektor visual dalam perkembangan mentalnya mengulangi jalan ini, mulai dari akar emosi - ketakutan akan kematian. Ini sendiri, ini alami dan alami. Hal utama adalah bahwa bayi tidak terjebak dalam ketakutan, tetapi cukup mengembangkan sensualitasnya.
Kegelapan memainkan peran khusus di sini. Pemilik vektor visual memiliki sensitivitas yang tinggi terhadap penganalisis mata. Mata mereka dibedakan oleh lebih banyak corak cahaya dan warna, midtone. Anak-anak dengan sifat seperti itu memperhatikan setiap helai rumput dan butiran pasir, setiap hal kecil yang tidak dapat dilihat orang lain. Fitur seperti itu memungkinkan orang-orang visual di zaman kuno untuk memenuhi peran penjaga siang hari dari seluruh kawanan. Mereka mampu melihat bahaya lebih awal dari yang lain.
Tetapi dalam kegelapan, bahkan penglihatan khusus tidak berdaya. Dan akar ketakutan akan kematian dipicu pada anak dengan kekuatan penuh. Dia tidak melihat apa pun pada malam hari dan mengalami ketakutan yang tak terkendali: dalam kegelapan itulah dia melihat sumber bahaya.
Ketika seorang anak takut pada kegelapan: karakteristik usia
- Sampai usia 3 tahun, anak belum sepenuhnya sadar akan dirinya sendiri, oleh karena itu, ketakutan akan kegelapan paling sering memanifestasikan dirinya sebagai amukan malam. Banyak hal di sini tergantung pada keadaan psikologis ibu: jika dia tenang dan tidak mengalami kondisi yang buruk, bayi akan segera tenang. Hingga usia 3 tahun, anak-anak masih belum memiliki cukup pengalaman dalam representasi visual, fantasi, sehingga jarang dapat menjelaskan apa yang sebenarnya mereka takuti.
-
Setelah 3 tahun, anak itu sudah memisahkan dirinya dari orang lain, menyadari bahwa dia takut akan hidupnya. Jika dia berhasil mengumpulkan cukup banyak gambar yang menakutkan, maka dia dapat menjelaskan bahwa dia takut pada monster, kerangka, tangan hitam atau "cerita horor" lainnya yang dia lihat di kartun, mendengarnya di dongeng atau dari orang lain. Nyatanya, bayi itu hanya memberikan bentuk tertentu pada ketakutan bawah sadarnya akan kematian, mencoba untuk "memanggilnya dengan namanya".
- Pada usia berapa pun, bisa ada faktor stres yang memprovokasi ketakutan malam seorang anak, memperbaikinya dalam keadaan ketakutan bahkan menyebabkan trauma psikologis. Mari kita bicarakan ini lebih detail.
Faktor-faktor yang mempengaruhi ketakutan anak terhadap kegelapan
- Dongeng menyeramkan, terutama dongeng yang berhubungan dengan memakan karakter (apa saja - dari "Kolobok" hingga "Tiga Babi Kecil"). Karena ketakutan alami dalam vektor visual tepatnya adalah ketakutan akan dimakan, membaca dongeng semacam itu dapat membuat anak dalam keadaan takut untuk waktu yang lama. Akibatnya, berbagai fobia, kecemasan, dan, tentu saja, ketakutan akan kegelapan bisa muncul.
- Kartun menakutkan (dari sana anak menggambar gambar di mana dia mengungkapkan ketakutannya).
- Setiap intimidasi memperbaiki visual anak dalam keadaan ketakutan. Bahkan jika Anda ingin melindunginya dari bahaya, metode ini tidak dapat digunakan. Anak tidak perlu takut hanya pada "paman orang lain yang akan mengambil", ketakutan malamnya bisa dalam bentuk apapun. Tetapi yang utama adalah ketakutan seperti itu akan tetap ada dan akan menjadi stabil.
- Pemakaman dapat memperbaiki ketakutan anak (Anda tidak dapat membawa penonton kecil ke sana). Dari sini, anak menerima trauma kompleks: ada "bau kematian" khusus, yang ia rasakan lebih kuat dari yang lain, dan gambaran visual yang jelas (karangan bunga, peti mati), dan keadaan emosi orang dewasa yang parah (kerabat yang menangis, dll..).
-
Gangguan dalam hubungan emosional dengan orang-orang penting dan bahkan dengan hewan peliharaan dapat menjadi faktor stres yang kuat bagi anak visual. Misalnya, perceraian orang tua dapat memprovokasi bahwa anak takut gelap. Atau ketakutan ini pertama kali muncul setelah kematian seseorang yang dekat dengan siapa anak itu melekat dengan segenap hatinya. Bahkan kematian hamster kesayangan atau kehilangan mainan kesayangan bisa berubah menjadi tragedi yang nyata. Akibat putusnya hubungan emosional yang tajam, tidak hanya psikologis, tetapi juga kesehatan fisik si anak. Dia bereaksi dengan area paling sensitifnya: penglihatannya dapat dikurangi secara signifikan.
- Keadaan psikologis ibu yang sulit dapat menyebabkan fakta bahwa anak kehilangan rasa aman dan aman yang diperlukan untuk perkembangannya. Akibatnya, ketakutan meningkat. Dan di sini tidak masalah keadaan seperti apa yang dimiliki ibu (mungkin dia sendiri tidak memiliki rasa takut, tetapi dia menderita depresi, mengalami stres berat akibat perceraian, dll.). Bagaimanapun, seorang anak dengan vektor visual, kehilangan perasaan dilindungi dan aman dari ibunya, bereaksi dengan ketakutan.
Apa yang harus dilakukan jika anak Anda takut pada kegelapan: tip untuk orang tua
Penting untuk menghindari situasi yang traumatis bagi anak. Tapi ketakutan akan kegelapan dengan sendirinya tidak akan hilang dari ini. Saat bayi tumbuh, begitu pula rentang pengalaman indranya, jumlah ketakutan yang berbeda dapat meningkat.
Satu-satunya cara pasti untuk menghilangkan rasa takut adalah dengan mengembangkan dan mengarahkan lingkungan emosional anak dengan benar. Ini dicapai dengan membaca literatur anak-anak klasik untuk empati dan kasih sayang untuk karakter utama. Ketika seorang bayi mengkhawatirkan bukan untuk dirinya sendiri, tetapi untuk orang lain, jangkauan sensoriknya diarahkan ke empati dan ketakutan itu hilang.
Misalnya, Andersen memiliki banyak dongeng bagus untuk empati: "Gadis berjodoh", "Bebek jelek", "Prajurit timah", dll. Karya penulis Rusia dan Soviet kaya akan cerita bagus: Bianki, Gaidar, Uspensky, Zakhoder, Bazhov. Daftar literatur yang relevan dapat ditemukan di sini.
Membaca literatur semacam itu bersama dengan keluarga berkontribusi tidak hanya pada perkembangan harmonis anak, tetapi juga untuk menciptakan ikatan keluarga yang kuat, kehangatan di antara semua anggota keluarga. Segera setelah anak menguasai keterampilan membaca mandiri, libatkan dia juga untuk membacakan untuk orang lain.
Dan jangan takut jika, sebagai hasil dari membaca, bayi itu menangis dengan rasa kasihan kepada para pahlawan. Dari air mata inilah sensualitasnya terungkap, dan si anak menerima keadaan batin yang seimbang.
Saat anak tumbuh, salurkan keterampilan empati kepada orang sungguhan. Ingatkan dia bahwa penting untuk menelepon dan menanyakan tentang kesehatan teman sekelas yang sakit. Kunjungi nenek tua, bantu tetangga tua.
Apa yang tidak boleh dilakukan jika anak Anda takut pada kegelapan
- Jangan mencoba menarik logika suara anak. Tidak ada gunanya menjelaskan bahwa ini semua tentang fantasi dan bahaya hanya ada di kepalanya. Bagaimanapun, bayi tidak memilih keadaan batinnya, tidak mengendalikan perasaannya. Ketakutan adalah emosi kuno, tidak disadari, dan paling pertama. Anda tidak dapat menyingkirkannya - Anda hanya dapat menciptakan kondisi bagi anak untuk mengembangkan sensualitasnya demi empati terhadap orang lain. Maka ketakutan apa pun dengan sendirinya akan hilang dengan sendirinya.
- Jangan malu anak karena takut, jangan melarang menangis. Ini seperti mempermalukan seseorang karena bersedih dan menyuruhnya bersenang-senang. Tidak ada yang bisa melakukan ini - "Anda tidak bisa mengatur hati", keadaan psikologis kita tidak dikendalikan oleh kesadaran. Selain itu, larangan ekspresi perasaan dapat memainkan peran yang menyedihkan dalam perkembangan anak lebih lanjut. Akan sulit baginya untuk terbuka kepada orang lain dan membangun hubungan emosional dengan mereka. Dan untuk anak-anak visual, ini umumnya pertanyaan tentang nasib bahagia atau tidak bahagia. Bagaimanapun, penciptaan koneksi emosional adalah peran khusus mereka yang diberikan oleh alam; hanya dengan menyadarinya secara penuh barulah orang-orang seperti itu terjadi dalam kehidupan.
- Jangan pernah mengintimidasi seorang anak - bukan oleh polisi, bukan oleh "babayka" atau dengan cara lain apa pun. Bahkan dalam bentuk komik, Anda bisa secara tidak sengaja membuat anak dalam keadaan ketakutan dalam waktu yang lama. Game seperti "gigit-gigit, betapa manisnya kamu, aku akan memakanmu" tidak dapat diterima untuk anak-anak visual. Mereka langsung jatuh ke dalam ketakutan bawah sadar mereka untuk dimakan.
- Kecualikan buku dan kartun dengan plot makan (sampai anak visual belajar berempati, ia dikontraindikasikan dalam "Boy-with-finger", dan "Seven kids", dan dongeng serupa lainnya). Ada baiknya juga mengecualikan buku dan kartun "menakutkan" lainnya, yang darinya seorang anak dapat menggambar gambar yang jelas untuk ketakutan malamnya (tentang vampir, zombie, orang mati, monster, dll.).
- Anda tidak boleh membawa anak-anak dengan vektor visual ke pemakaman. Bahkan jika Anda menjadi saksi tak sengaja dari pemakaman tetangga, lebih baik membawa anak itu pergi.
- Jangan memiliki hewan peliharaan untuk anak-anak visual. Selain risiko kehilangan penglihatan (ini berasal dari putusnya hubungan emosional yang tajam saat hewan peliharaan mati atau melarikan diri), ada bahaya bahwa anak akan mengarahkan keahliannya untuk membuat koneksi sensorik di tempat yang salah. Setiap kali seorang anak meminta hewan peliharaan, ketahuilah bahwa volume sensualitasnya bertambah. Dia sedang mencari objek untuk mengarahkan emosinya. Tetapi lebih sulit untuk membangun koneksi dengan orang-orang - mereka memiliki pengalaman mereka sendiri, keadaan mereka sendiri. Dan anak itu mencoba mengikuti jalan yang paling sederhana - meminta hewan peliharaan.
Selama periode seperti itu, ada baiknya membaca lebih banyak literatur untuk empati dan sekadar menciptakan situasi sehingga bayi beradaptasi dalam tim teman sebaya. Kemudian Anda akan dapat membesarkan orang dewasa yang mampu membangun hubungan sensual yang dalam dengan orang-orang: dia akan memiliki cinta yang besar dalam pasangan, dan hubungan yang indah dengan orang lain. Jika tidak, sudah dewasa akan merasakan kegembiraan berkomunikasi dengan anjing dan kucing, tetapi memiliki masalah terus-menerus dengan manusia.
- Dalam situasi apa pun tidak boleh ada situasi yang dibuat bagi anak untuk "mengatasi rasa takut" - misalnya, secara paksa meninggalkannya dalam kegelapan. Tip "scream and stop" tidak berguna: untuk visual anak, ini dijamin trauma psikologisnya.
- Tidak ada anak yang boleh dibentak atau dihukum secara fisik (dipukul). Setiap anak akan bereaksi berbeda, tergantung pada kualitas dan sifat yang ditetapkan oleh alam. Penonton kecil akan menjadi histeris dan ketakutan.
Apakah anak Anda takut pada kegelapan: takut seumur hidup atau takdir bahagia?
Besarnya rentang emosi yang diberikan kepada seorang anak sejak lahir bukanlah momok atau kerugian sama sekali. Faktanya, ini adalah lapangan peluang yang tidak beraspal untuk realisasi masa depan di masyarakat. Yang utama adalah mengembangkan bakat anak dengan benar dan tepat waktu.
Misalnya, kemampuan untuk secara jelas mengalami berbagai keadaan emosional memberi orang seperti itu bakat menjadi penyanyi dan aktor. Penglihatan yang sensitif dapat mewujudkan dirinya dalam fotografi, lukisan, desain. Kemampuan yang dikembangkan untuk berempati membuat orang-orang seperti itu menjadi dokter dan pekerja sosial, pendidik, dan pendidik yang sangat baik.
Bayi dengan vektor visual memiliki imajinasi yang kaya dan ribut. Jika seorang anak berkembang dengan baik dan membaca literatur yang berkualitas, imajinasinya menjadi kunci menuju masa depan yang indah. Bagaimanapun, segala sesuatu yang diciptakan oleh manusia pertama kali ditemukan dalam pikiran, yaitu, diciptakan oleh imajinasi. Oleh karena itu, hampir setiap ilmuwan biasa dalam sains adalah pembawa vektor visual yang sudah berkembang.
Namun jika anak sudah terpaku pada keadaan ketakutan di masa kanak-kanak, maka di masa dewasa imajinasinya sama sekali tidak ditujukan pada penciptaan. Itu menarik gambar-gambar menakutkan tentang diri Anda atau orang-orang yang disayanginya (Anda melihat pengkhianatan pasangan, kematian atau penyakit mendadak, orang yang Anda cintai atau yang Anda cintai, dan sebagainya).
Anda dapat bertemu remaja dan bahkan orang dewasa yang, karena alasan yang sama (fiksasi ketakutan), takut pada kegelapan. Kebetulan pergi ke toilet pada malam hari adalah siksaan yang sangat berat bagi mereka. Dengan hati yang tenggelam, dengan sekuat tenaga, seseorang berlari ke saklar, meskipun dengan pikirannya dia mengerti bahwa tidak ada ancaman nyata. Fiksasi dalam keadaan ketakutan dan trauma psikologis yang terkait bahkan dapat menyebabkan kecemasan dan serangan panik yang terus-menerus. Tentu saja, tidak ada orang tua yang menginginkan masa depan seperti itu untuk bayi mereka.
Anak itu takut pada kegelapan - bagaimana jika tidak ada yang membantu?
Kebetulan tidak ada yang menakuti anak itu dengan apa pun, dia banyak membaca dan serba bisa, tetapi ketakutan akan kegelapan masih ada. Jika Anda mematahkan kepala, apa yang harus dilakukan jika anak takut gelap, tetapi masih tidak menemukan penyebab yang terlihat dari kondisinya, kemungkinan besar itu adalah keadaan psikologis ibu.
Sekalipun kita menginginkan yang terbaik untuk anak-anak kita, kita tidak selalu bisa memberikannya. Misalnya, seorang ibu tunggal berjuang untuk "membajak" tiga pekerjaan untuk memberi makan anaknya dan memberinya pendidikan terbaik. Nyaris hidup, dia merangkak ke rumah di malam hari dan tidak lagi bisa memberi anak itu kebutuhan yang diperlukan dengan rasa aman dan aman, kenyamanan psikologis.
Selain itu, anak-anak visual lebih mudah terkena "infeksi emosional" daripada yang lain, yaitu, mereka menerima emosi negatif dari orang lain, karena mereka sendiri pada dasarnya bersifat superemosional. Anda tidak dapat menyembunyikan apa pun dari seorang anak seperti itu di balik tampilan luar kesejahteraan - dia sangat sensitif secara emosional. Terasa saat ibu kesal, depresi, atau cemas.
Di sisi lain, ibu adalah orang utama dalam kehidupan anak. Dia mampu mengkompensasi bahkan untuk kerusakan yang bisa didapat seorang anak hanya dalam proses kehidupan. Lagi pula, kita tidak bisa menutup diri dalam kepompong dan tidak berinteraksi dengan siapa pun karena takut melukai anak.
Misalnya, tidak ada yang kebal dari kematian nenek tercinta. Bagaimana anak beradaptasi dengan kehilangan ini? Akankah penglihatannya jatuh, akankah ketakutan muncul? Itu semua tergantung kondisi sang ibu. Jika ibu memberi anak perasaan aman dan selamat, maka ia akan mengatasi situasi ini tanpa mengurangi kesehatan dan perkembangannya.
Pelatihan "Psikologi vektor sistem" oleh Yuri Burlan memungkinkan untuk memecahkan masalah apa pun dalam membesarkan anak dengan cara yang kompleks:
- Pada pelatihan tersebut, sang ibu sendiri terbebas dari kondisi buruk dan trauma yang dialami. Dia mampu menyadari dirinya sendiri baik dalam keluarga maupun dalam masyarakat, menjaga stres tanpa kehilangan keseimbangan psikologis.
- Pelatihan memberikan gambaran lengkap tentang sifat dan bakat psikologis bawaan anak (artikel ini menjelaskan secara singkat hanya satu dari delapan kemungkinan vektor). Ibu bisa mendapatkan jawaban rinci untuk pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan jika anak takut gelap atau memiliki ketakutan lain. Ini adalah pencegahan paling efektif dari semua gangguan perilaku dan psikologis pada anak.
Inilah yang dikatakan para ibu yang telah menerima hasil untuk diri mereka sendiri dan anak-anak mereka:
