Bagaimana memulai hidup baru
Artikel ini ditujukan bagi mereka yang mencari cara untuk memulai hidup dengan cara baru, tetapi tidak tahu caranya. Dan juga bagi mereka yang berhasil mencoba resep orang lain untuk kebahagiaan, tetapi tidak berhasil. Untuk keluar di jalan menuju kehidupan baru, pertama-tama Anda harus keluar dari jalan buntu tempat kehidupan lama membawa Anda. Mari kita mulai dengan ini …
Betapa lelahnya dengan sedih menyeret sepanjang jalan kehidupan! Saya ingin entah bagaimana berbeda: keluar dari serangkaian masalah dan merasakan kegembiraan setiap hari. Dapatkan kesenangan dan penghasilan yang layak dari pekerjaan Anda. Nikmati persahabatan dan bangun kebahagiaan sebagai pasangan. Merasa bahwa hidup Anda tidak sia-sia, bahwa setiap momen kehidupan bermakna. Hanya bagaimana memulai hidup baru jika kesalahan masa lalu, pengalaman buruk, atau keadaan Anda sendiri yang tidak dapat dipahami diruntuhkan seperti batu?
Artikel ini ditujukan bagi mereka yang mencari cara untuk memulai hidup dengan cara baru, tetapi tidak tahu caranya. Dan juga bagi mereka yang berhasil mencoba resep orang lain untuk kebahagiaan, tetapi tidak berhasil. Untuk keluar di jalan menuju kehidupan baru, pertama-tama Anda harus keluar dari jalan buntu tempat kehidupan lama membawa Anda. Mari kita mulai dengan ini.
Alasan memulai hidup baru
Kami mencari tip tentang bagaimana memulai hidup baru dari awal ketika:
- "Draf" sebelumnya jelas tidak berhasil. Ini bisa menjadi masalah khusus (misalnya, ketidakpuasan dengan hubungan berpasangan) atau perasaan yang kompleks: bos adalah "aneh", pekerjaan tidak dicintai, tidak ada cukup uang, istri "histeris", anak-anak umumnya " lepas kendali ".
- Suatu peristiwa terjadi yang meresahkan dan menjerumuskan Anda ke dalam kondisi yang serius. Dan Anda tidak bisa keluar dari mereka sendiri. Bagi beberapa orang itu adalah perceraian, bagi seseorang itu adalah kematian orang yang dicintai, dll.
- Perasaan "hidup di neraka" bersifat global. Bahkan tidak jelas harus mulai dari mana. Mungkin Anda akan dengan senang hati mengubah negara Anda. Atau era di mana dia lahir. Meski tidak, lebih baik hanya planet atau Semesta.
Ketidakpuasan dengan kehidupan lama mendorong maju - untuk mencari jalan keluar. Saya ingin mendapatkan lebih banyak nasihat praktis tentang di mana dan bagaimana mencarinya …
Jebakan resep: tip yang tidak berhasil dan bahkan merugikan
Saya ingin menerima instruksi yang jelas, rencana langkah demi langkah tentang bagaimana memulai hidup baru. Tampaknya tidak ada kekurangan penasihat: resep yang sudah jadi selalu senang disiarkan dari ketinggian pengalaman mereka ke teman, kerabat, atau Internet. Tetapi mencoba kiat-kiat ini untuk diri kami sendiri, kami terpaksa mengakui bahwa "semuanya berjalan salah":
- Opsi 1. Anda akan senang, tetapi tidak dapat mengikuti tip berikut. Misalnya, mereka menyiarkan kepada Anda: "Masa lalu adalah waktu yang lama berlalu, dan tidak ada yang perlu diingat dan disesali tentangnya." Saya sendiri akan senang tidak mengingat dan tidak menyesal! Ya, tanpa bertanya, itu naik ke kepalaku dan melukai hatiku, ini adalah masa lalu. Dan bagaimana nasihat ini diikuti - mengamputasi jantung dan otak?
-
Opsi 2. Anda secara jujur mencoba mengikuti nasihat formal, tetapi kekuatan untuk mengikutinya memudar. Misalnya, saya benar-benar ingin hidup dengan cara baru setelah bercerai. Nah, Anda mencoba, tentu saja: gaya rambut baru, citra baru. Jogging pagi, jalan-jalan ke tempat baru. Semula ada antusiasme, tapi tidak bertahan lama. Ternyata semua yang ada di dalam diri Anda tetap sama: kerinduan yang sama, ketidakpuasan kembali bergulir. Dan sekarang, alih-alih diet - camilan malam, alih-alih jogging - 30 pendekatan berbaring di sofa. Untuk hidangan penutup, soundtrack penuh air mata dari masa lalu. Yah, setidaknya kamu bisa menangis …
- Opsi 3. Dengan sekuat tenaga, Anda mengikuti nasihat yang membuat Anda sakit, dan itu menjadi lebih buruk. Misalnya, seorang gadis mencoba menyingkirkan kesepian, mencari pasangan. Dalam hati, saya ingin menjadi seperti orang lain: agar seorang pria menunjukkan minat pada dirinya sendiri, ke pengadilan. Namun para penasihat tidak henti-hentinya: “Ambil sendiri situasi ini! Riasannya lebih cerah, roknya lebih pendek - dirinya sendiri, dirinya sendiri. Bicaralah, genit, pria itu sekarang malas, manja - ada begitu banyak wanita cantik di sekitar. " Oh, yah, pasti begitu, psikolog cerdas mungkin lebih tahu. Meskipun jiwa sakit - tetapi Anda pergi dan lakukan. Dan hasilnya? Dan itu sesuai dengan perasaan batin. Anda merasa seperti semacam "kirim" - dan pria berbalik. Kerusakannya sangat besar: ada perasaan salah bahwa Anda sama sekali bukan seorang wanita dan Anda tidak akan pernah melihat kebahagiaan dalam pasangan.
Tidak peduli seberapa baik niat para penasihat, mereka memiliki satu kesamaan - mereka memberi nasihat "melalui diri mereka sendiri". Mereka menawarkan apa yang mungkin cocok untuk mereka secara pribadi. Tetapi metode ini mungkin tidak berdaya, tidak praktis atau berbahaya bagi Anda.
Jawaban yang pasti tentang bagaimana memulai hidup baru dimulai dengan analisis tentang apa yang terjadi dalam jiwa Anda. Dengan pencarian alasan, dari manakah keadaan seperti itu datang dari dalam, yang membuat mereka tetap dalam skenario kehidupan lama, membosankan dan tidak menyenangkan.
Mengapa saya tidak bisa memulai hidup baru: Saya punya hati, dan hati saya punya rahasia …
Tersembunyi dari diri kita sendiri bahwa keadaan kita diatur oleh alam bawah sadar (jiwa). Perangkatnya terungkap dalam pelatihan "System-Vector Psychology" oleh Yuri Burlan. Itu memungkinkan untuk mengetahui dari mana "skenario kehidupan" tertentu berasal dan mengapa Anda tidak bisa keluar dari situ. Beberapa contoh konkret akan membantu Anda melihat cara kerjanya.
"Dengan kepergian pria ini - hidupku sudah berakhir …"
Mungkin orang yang sama dengan Anda meninggal. Atau mungkin - hanya dari hidup Anda. Tetapi pada saat itu, waktu berhenti. Dan tidak jelas bagaimana memulai dari awal lagi - bagaimana hidup kembali, bersukacita dalam sesuatu? Masa lalu memegang sepenuhnya baik pikiran dan perasaan, segala sesuatu yang telah berlalu dan tidak akan pernah kembali …
Masa lalu memiliki nilai khusus hanya untuk orang-orang dengan mentalitas tertentu. Mereka diberi bakat untuk ingatan fenomenal: peristiwa masa lalu dikenang secara detail dan detail. Orang seperti itu dengan hati-hati menyimpan foto keluarga, bertanya kepada kerabat tentang masa muda dan masa lalu mereka, menghargai pengalaman leluhur mereka. Konservatif, tidak menyukai perubahan yang tiba-tiba dan tidak terduga.
Orang seperti itu ingin membangun hubungan berpasangan sekali dan seumur hidup. Keluarga dan kesetiaan sangat penting bagi mereka. Mereka sedang mengalami perceraian yang sulit, pengkhianatan terhadap pasangan, dan terlebih lagi kematian seseorang yang dekat dengan mereka.
Tanpa mengetahui struktur jiwa, kami bahkan tidak menduga bahwa aspirasi khusus masa lalu diberikan kepada seseorang untuk memenuhi peran khusus dalam kehidupan masyarakat. Dia bisa menjadi guru yang luar biasa, mentor master, ahli. Tugasnya adalah mewariskan pengalaman dan pengetahuan yang dikumpulkan oleh orang-orang ke generasi berikutnya.
Ketika dia berhasil menyadari bakatnya dalam masyarakat, kemudian perceraian, dan bahkan kehilangan orang yang dicintai, orang tersebut secara bertahap beradaptasi, keluar dari ingatan yang menyakitkan dan dapat hidup terus. Tetapi jika tidak ada cukup realisasi dalam masyarakat, ingatan akan masa lalu pribadi Anda, menjadi algojo Anda.
Saya jatuh cinta sepanjang waktu dengan disfungsional atau "idiot"
Ada legenda bahwa di suatu tempat yang jauh di ujung bumi ada seorang gadis yang sangat, sangat baik yang pernah jatuh cinta dengan seorang pria yang cerdas dan berharga, bukan seorang brengsek dan merusak ruang-waktu. Tapi sebenarnya tidak. Dan setidaknya bukan tentang Anda. Ini kebalikan dari Anda: yang layak selalu berlalu, dan sesuatu yang absurd melekat pada Anda. Sepertinya hanya semacam mistisisme. Namun nyatanya, kerusakan atau mata jahat tidak ada hubungannya dengan itu.
Masalah-masalah seperti itu akrab bagi banyak wanita yang secara alami memiliki berbagai macam emosi, merasa secara halus, memiliki air mata di dekatnya, dan memiliki banyak ketakutan di masa kanak-kanak. Tapi ayah atau ibu mengatakan: “Jangan menangis! Kamu harus kuat. Atau dipermalukan karena mengungkapkan perasaan secara terbuka.
Akibatnya, keinginan alami untuk menjalani hidup secara emosional dan mengalami perasaan yang kuat tidak pergi ke mana pun, tetapi larangan palsu mengarah pada fakta bahwa Anda hanya dapat jatuh cinta dengan seseorang yang menyebabkan rasa kasihan. Ada banyak pilihan: pecandu alkohol atau narkoba, narapidana, seorang jenius tragis dari tipe duduk di sofa, "serigala penyendiri", yang dengan hati-hati dilewati orang lain. Dan Anda benar-benar tertarik padanya. Bagaimana memulai hidup baru dan mengubah diri sendiri, jika larangan palsu berasal dari masa kanak-kanak, dan kita tidak dapat mempengaruhi masa lalu?
Psikoterapi berkualitas tinggi dapat mengungkap dan menghilangkan sikap salah ini, dan hanya dengan demikian belas kasihan diarahkan ke tempat yang tepat: kepada orang sakit, orang tua, orang cacat, yatim piatu. Dan pria yang layak mulai membangkitkan perasaan cinta.
Anda dipukuli dan Anda tidak tahu bagaimana harus pergi
Dia adalah pria keluarga yang peduli, suami dan ayah yang luar biasa - ketika dalam keadaan normal. Tetapi terkadang iblis mengambil alih pria ini. Ketika ada sesuatu yang tidak tepat untuknya, dia keras kepala seperti banteng, mulai memanggilmu dengan kata-kata kotor dan mengangkat tangannya.
Mungkin hubungan BDSM Anda dulunya hanya permainan pribadi di kamar tidur. Tapi kemudian itu menjadi kenyataan yang mengancam. Pada titik tertentu itu menjadi menakutkan, namun Anda tetap dalam hubungan ini, bertentangan dengan akal sehat. Apakah mungkin dan bagaimana memulai hidup baru tanpa kekerasan?
Masokisme tersembunyi diletakkan di masa kanak-kanak, ketika seorang anak dengan kulit yang sangat sensitif secara fisik dihukum oleh orang dewasa (memukul, memukul). Atau dipermalukan dengan kata-kata. Ketika rasa sakitnya parah (fisik atau mental), tubuh memproduksi opiat untuk mematikan rasa sakit. Seiring waktu, anak, yang tersembunyi dari dirinya sendiri, menjadi tergantung pada opiat ini.
Dan sudah di masa dewasa, Anda secara tidak sadar menemukan pasangan seperti itu yang akan mempermalukan dan memukul. Kebetulan bahkan pergantian pasangan tidak masalah: kita meninggalkan yang satu sadis dan kemudian bertemu yang lain. Skenario yang ditetapkan hanya dapat diubah dengan pengungkapan mendalam tentang mekanisme psikologis dari trauma yang diterima di masa kanak-kanak.
Saya tidak bisa mengalah
Kebetulan penundaan (sari urusan yang ditunda atau kehidupan yang ditunda) menjadi penghalang dalam cara memulai hidup baru dan mengubah diri sendiri. Mengetahui kecenderungan mereka untuk terus-menerus menunda-nunda, orang-orang tertawa dan bahkan menciptakan emotikon khusus: "menunggu" dan sejenisnya.
Ini sebenarnya masalah serius dan tidak menyenangkan untuk diatasi. Ini seperti meletakkan takdir Anda sendiri pada bingkai beku ke liang kubur. Tidak ada yang berubah, hal-hal tidak pergi ke mana-mana, hidup berhenti.
Alasan penundaan terletak pada masa kanak-kanak dan merupakan akibat dari pola asuh yang salah. Ketika seseorang menunda-nunda, dia secara patologis tidak mampu memulai sesuatu yang baru, membuat pilihan, membuat keputusan. Tersembunyi dari dirinya sendiri, dia menikmati penundaan. Mengalami rasa lega dan keseimbangan batin, sekali lagi menunda penyelesaian suatu masalah tanpa batas.
Pelajari lebih lanjut tentang mekanisme penundaan dalam video ini:
Hentikan Earth, aku akan turun
Kebetulan Anda sudah muak dengan nasib Anda, dan negara tempat Anda tinggal, dan secara umum di mana umat manusia telah datang. Keadaan seperti itu melekat pada orang dengan pola pikir filosofis. Mereka introvert alami, tidak suka kerumunan yang bising, menghargai kesendirian dan keheningan. Mereka memiliki kepekaan pendengaran khusus: suara keras dapat menyebabkan mereka sakit parah.
Orang seperti itu mengalami keadaan depresi ketika dia tidak menemukan jawaban untuk pertanyaan yang tersembunyi dan terdalam: mengapa secara umum saya lahir dan hidup? Apa gunanya jika semua orang mati? Lalu mengapa kita datang ke dunia ini?
Kami mencoba mencari jawaban dalam filsafat, agama, esoterisme - tetapi tampaknya ini hanya biji-bijian, dan intinya menjauh. Akar dari rencana hidup dan tujuan manusia tersembunyi di alam bawah sadar, di dalam jiwa. Setelah belajar membaca artinya, kami menemukan jawaban untuk setiap pertanyaan.
Bagaimana memulai hidup baru ketika tidak ada yang berjalan dengan baik
Penduduk kota modern memiliki jiwa yang menggabungkan kualitas dan properti yang sangat berbeda, terkadang bertentangan. Kerusakan apa pun dalam mekanisme ini (misalnya, psikotrauma masa kanak-kanak) dapat menyebabkan skenario kehidupan yang sulit, yang tidak dapat disingkirkan seseorang selama bertahun-tahun.
Sikap salah, baik yang diterima di masa kanak-kanak maupun yang dipaksakan secara besar-besaran oleh masyarakat, menambah masalah. Dan kita tidak dapat sepenuhnya menyadari diri dan bakat kita, kita terjebak dalam kondisi yang sulit.
Akibatnya, hidup berubah menjadi penderitaan yang rumit jika tidak ada yang berjalan dengan baik. Kebetulan berbagai bidang runtuh pada saat yang sama: itu tidak berjalan dengan baik baik di keluarga, atau di tempat kerja, tidak di kepala, atau di hati. Bagaimana memulai hidup baru, jika bahkan tidak jelas di mana ujung bola ini?
Hanya ada satu jawaban: untuk mengungkapkan struktur jiwa Anda sepenuhnya, untuk mengidentifikasi dan menghilangkan akar dari setiap masalah dan menyadari diri Anda sendiri. Ini benar-benar membagi kehidupan menjadi "sebelum" dan "setelah". Karena kehidupan lama yang sedih dan tidak bahagia di dalam jiwa Anda tidak akan ada tempat.
