Pertarungan 20 tahun adalah kemenangan saya atas kegagapan
Gagap adalah kutukan yang nyata. Hal-hal yang tidak memerlukan biaya apapun untuk dilakukan oleh orang biasa merupakan ujian yang sulit bagi seorang yang gagap. Situasi dasar berubah menjadi penyiksaan: menelepon, menghubungi orang asing, membeli sesuatu di toko. Saya harus melalui ini …
Gagap adalah kutukan yang nyata. Hal-hal yang tidak memerlukan biaya apapun untuk dilakukan oleh orang biasa merupakan ujian yang sulit bagi seorang yang gagap. Situasi dasar berubah menjadi penyiksaan: menelepon, menghubungi orang asing, membeli sesuatu di toko. Kata pertama adalah yang paling sulit diucapkan. Itu tersangkut di tenggorokan. Apalagi jika kata ini, misalnya, di huruf T. Atau di Z. Atau di O. Hampir seluruh alfabet seorang penggagap bisa ditulis sebagai musuh bebuyutan. Tapi ketika kata pertama diucapkan, diperas, disiksa, Anda perlu melanjutkan percakapan, tetapi di sini akan macet lagi, kemudian bibir mulai membuat tidak jelas apa. Teman mengalihkan pandangannya, berpura-pura tidak memperhatikan. Para simpatisan menyeringai.
Berbicara di depan umum adalah topik terpisah. Seringkali seorang penderita gagap takut akan suaranya, yang diperkuat oleh mikrofon selama pidato tersebut. Dia entah bagaimana mengatasi dirinya sendiri, melalui ketegangan yang luar biasa dia menemukan kekuatan untuk berbicara, tetapi beberapa kata tidak keluar. Bagaimana tanpa mereka? Kami harus mencari pengganti saat bepergian, tidak selalu, saya harus mengatakan, yang cocok, selain kata-kata biasa, semua jenis "eeeee" dan sampah verbal lainnya digunakan. Oke, kata - kata itu bisa diubah entah bagaimana, kusut di suatu tempat atau bahkan dilewati. Tapi ke mana harus pergi dari angkanya? …
Saya harus melalui ini.
Kisah Gagap Saya
Saya mulai berbicara lebih awal. Satu setengah tahun. Murni. Dia banyak berbicara dan menikmatinya. Sepenuhnya. Terkadang dia mengarang, tentu saja, tapi tidak merasa itu bohong. Sampai usia tertentu, semuanya normal, tetapi pada usia lima tahun beberapa, hampir tidak terlihat, masalah dimulai. Setelah bulan-bulan pertama bersekolah, jelas bagi orang tua bahwa anak itu gagap. Itu mengejutkan semua orang.
Terapis wicara tidak dapat membantu. "Dia khawatir, mungkin memberinya obat penenang." Mereka memberikannya. Obat tenang, bagaimanapun, tidak menyelesaikan masalah. Kemudian nenek-tabib beraksi. Saya tidak ingat berapa jumlahnya. Mereka dengan caranya masing-masing mencurahkan rasa takut, lalu mencari kerusakan, lalu memanjatkan doa kepada seseorang yang tidak jelas. Tidak ada hasil juga. Ada beberapa dokter penipu gila yang merawat semua penyakit dengan alat misterius, tetapi mereka juga tidak dapat mengatasi masalah ini.
Akibatnya, upaya untuk mengatasi kegagapan menjadi sia-sia. Pidato saya tidak tampak seperti satu cacat bicara yang terus-menerus, tetapi masalahnya terlalu sering terwujud untuk dikaitkan dengan kegembiraan atau kebetulan.
Saya ingat mimpi buruk dalam pelajaran bahasa Inggris di institut. Kami diminta mempelajari kata-kata di rumah, lalu diperiksa. Beberapa kata tidak mau keluar. Dalam agenda, misalnya. Saya tidak ingat berapa kali "yang" melarikan diri dari saya sebelum saya bisa mengatakan "agenda".
Bagaimana saya mengatasi gagap
Hampir sepanjang masa dewasa saya, saya telah berusaha untuk mengatasi kegagapan. Saya membaca banyak literatur, berbicara dengan psikolog. Hasilnya, saya tidak mengatasi kegagapan dengan sendirinya, tetapi saya belajar bagaimana menggunakan teknik-teknik tambahan yang memungkinkan saya berbicara dengan ahli.
Misalnya, jika sebuah kata tidak mau keluar, terkadang beberapa kata parasit yang mudah diucapkan membantu mempromosikannya. Sesuatu seperti "um" atau "di sini" atau "secara umum". Jika kata masih tidak berfungsi, Anda harus menggantinya.
Selain itu, Anda dapat membantu diri Anda sendiri dengan gerakan atau menarik otot wajah wajah (metodenya tidak terlalu baik: terlihat seperti kutu). Saya juga punya "pembantu" lainnya. Saya ingat, pada suatu waktu, di sekolah, sesuatu seperti mengendus adalah alat bantu seperti itu.
Semua teknik ini tidak menghiasi pidato, tetapi memungkinkan Anda untuk keluar dari pingsan bicara. Untuk kasus di mana gagap dimanifestasikan oleh beberapa pengulangan, tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya. Seseorang hanya bisa mengulang dalam dirinya sendiri "tenang, tenang" dan berharap kata berikutnya tidak akan "rusak". Harapan seperti itu tidak selalu bisa dibenarkan.
Akibatnya, jika kita merangkum semua yang saya lakukan, kita dapat mengatakan bahwa ada beberapa situasi paling sulit yang tersisa, yang tidak dapat diatasi dengan metode apa pun. Misalnya, membeli sesuatu di toko. Untuk beberapa alasan, ketika saya harus meminta penjual sesuatu di toko biasa, kegagapan memukul saya dengan sekuat tenaga. Oleh karena itu, saya mencoba untuk tidak mengunjungi toko biasa, lebih memilih supermarket, di mana pertanyaan tradisional tentang apakah tas diperlukan dapat dijawab dengan anggukan kepala.
Panggilan telepon sangat penting untuk diperhatikan. Sampai saat ini, saat bertugas, saya harus sering menelepon. Setiap panggilan adalah stres terkonsentrasi.
Kadang-kadang saya merekam kursus video. Rekaman berlangsung dalam suasana yang sangat tenang, mengingatkan pada percakapan dengan diri sendiri. Biasanya, dalam situasi seperti itu, gagap praktis tidak terwujud. Tapi saat lampu rekam merah menyala, kesepian menghilang. Oleh karena itu, katakanlah, rekor setengah jam harus diedit selama tiga jam, memotong tempat yang salah, menulis ulang lagi, dan acara semacam itu membutuhkan lebih banyak energi daripada satu jam pelatihan di gym.
Mengapa saya mulai gagap?
Terlepas dari kenyataan bahwa saya belajar untuk menerimanya, saya dihantui oleh satu fakta sederhana: ada saat ketika saya berbicara tanpa memikirkan apa yang saya katakan dan di mana saya katakan. Saya ingat diri saya sejak usia sangat dini. Saya mengerti bahwa kegagapan saya disebabkan oleh beberapa masalah mental yang dapat diselesaikan dengan metode pengaruh psikologis. Aku mengaduk-aduk ingatanku, mencoba mengingat bagaimana semuanya dimulai, apa yang menyebabkannya, tetapi tidak ada yang berhasil.
Mereka membesarkan saya dengan baik, saya mengembangkan kemampuan bawaan saya dengan sempurna. Mungkin medali perak di sekolah, ijazah merah di institut, dan sekitar tiga puluh buku yang saya tulis, edit, atau terjemahkan hingga saat ini dapat berfungsi sebagai bukti obyektif tentang asuhan yang benar. Akibatnya, tidak mungkin memahami akar masalahnya. Saya tidak berhasil sampai saat ini - sebelum bertemu dengan Yuri Burlan di pelatihan "Psikologi vektor sistem".
Ke depan, saya akan mengatakan bahwa sekarang, setelah melewati pelatihan, orang yang gagap telah menyerah. Perang sekitar 20 tahun telah dimenangkan. Sungguh menyenangkan - dengan bebas, tanpa stres, tanyakan pada toko jam apakah Anda dapat mencoba Timex ini atau hubungi pusat bantuan. Ya, setiap kata sekarang adalah kegembiraan.
Ini tidak segera terjadi, prosesnya berjalan bertahap. Itu berlanjut sekarang. Ketika saya mulai memperhatikan perubahan positif, saya skeptis tentang itu. Saya mengamati diri saya untuk waktu yang lama, mengalami situasi bicara yang berbeda. Ketika saya menyadari bahwa semuanya telah berakhir, itu adalah salah satu hari terindah dalam hidup saya.
Saya tidak ingin mengingat saat saya gagap. Tapi saya akan ingat - untuk memberi mereka yang gagap kesempatan untuk menyingkirkan mimpi buruk ini.
Sekarang saya akan memberi tahu Anda, secara berurutan, apa yang berhasil saya sadari di pelatihan dan bagaimana saya masih mengatasi gagap. Ngomong-ngomong, menghilangkan gagap bukanlah tujuan dari pelatihan. Ini hanyalah "efek samping".
Vektor anal dan gagap
Di atas, saya menyebutkan dua jenis gagap. Yang pertama adalah ketika kata-kata tersangkut di tenggorokan dan sulit untuk mulai berbicara atau mengucapkan sepatah kata pun. Yang kedua adalah ketika bibir berhenti bekerja secara normal dan berulang kali mengucapkan suku kata atau huruf.
Mari kita cari tahu untuk memulai dengan yang pertama. Gagap jenis ini umum terjadi pada pemilik vektor anus. Untuk memahami sifat kemunculannya, mari kita mulai dari awal. Yakni, sejak usia dini. Anak-anak dengan vektor seperti itu dicirikan oleh pendekatan menyeluruh untuk bisnis apa pun. Jika kasus sudah dimulai, itu harus diselesaikan. Dan Anda harus menyelesaikannya secara efisien. Ini berlaku untuk segala hal mulai dari tugas membersihkan usus hingga membersihkan ruangan atau membicarakan sesuatu.
Anak-anak dengan vektor anus tekun dan tidak terburu-buru. Jika anak seperti itu mendapatkan orang tua yang sama, maka, dengan persamaan properti, mereka akan memahami kelambanannya dan tidak akan mendesaknya, menariknya - dan dengan demikian menyelamatkannya dari banyak masalah di masa depan. Jika anak ini, misalnya, mendapat ibu dengan vektor kulit, yang akan berpikir bahwa dia terlalu lambat, dan dia memiliki keinginan yang konstan untuk mempercepatnya, masalah tidak dapat dihindari.
Sebuah contoh klasik: seorang anak dengan vektor anus melakukan pembersihan usus dengan sangat serius. Anak seperti itu bisa duduk di toilet untuk waktu yang lama. Jika anak ditarik dari pot (dan kulit orang tua melakukannya), ini secara bertahap akan menyebabkan perkembangan kompresi sfingter anal yang tidak terkendali (sembelit). Dampak seperti itu membuatnya stres, menghilangkan rasa amannya. Interupsi dan ketergesaan membuat dia keluar dari kebiasaan, keluar dari ritme hidupnya. Dalam kondisi seperti itu, kompresi menyebar ke sfingter lain, akhirnya mencapai tenggorokan - dan anak mulai gagap.
Jika anak seperti itu berbicara tentang sesuatu, mengajukan pertanyaan, menunjukkan aktivitas bicara apa pun, kemudian dia melakukannya secara detail, berbicara perlahan, menjelaskan secara detail yang, bagi orang dengan vektor kulit, sama sekali tidak penting.
Misalnya, seorang anak memanggil ibunya:
- Bu, aku punya pertanyaan untukmu. Saya berada di rumah nenek saya hari ini dan menonton TV. Ada program tentang hewan, mereka berlari, melompat dan berkejaran disana. Seekor serigala memiliki anak serigala, sangat kecil dan lembut. Jadi mereka tinggal di sana, di hutan, dan masih banyak serigala di sekitar, dan suatu hari mereka berburu, dan anak serigala melihat …
Dia sudah banyak bicara, tapi masih belum ada pertanyaan. Ibu yang tidak paham dengan ciri-ciri anak pasti akan buru-buru. Dia akan lebih puas dengan pertanyaan seperti: "Bu, apakah kadal terbang?"
- Sudahlah, pertanyaan seperti apa?
Tetapi dia tidak boleh terburu-buru atau diganggu. Dia akan tersesat, mencoba untuk memulai kembali. Dia akan disela lagi … Ini adalah salah satu situasi yang menyebabkan masalah bicara. Tetapi ini terjadi di setiap langkah. Mereka mendesaknya, tetapi dia keras kepala, mencoba melakukan semua yang dia inginkan. Dan bukan hanya ingin, tetapi itu perlu untuk kesehatan normal, untuk perkembangan normal.
Jika kita berbicara tentang saya, maka dalam kasus saya tidak ada "kedipan" yang kasar di pihak orang tua saya, tetapi ketika saya mulai sekolah saya sering terburu-buru. Misalnya, saya tidak mengikat tali dengan sangat cepat. Saya tidak terburu-buru untuk bersiap-siap ke sekolah. Saya telah menjelaskan hasil penyimpangan yang sekecil itu di atas.
Pemahaman yang mendalam tentang penyebab gagap meredakan ketegangan, masalah menghilang. Pada pelatihan "Psikologi vektor sistem" salah satu yang pertama adalah kuliah tentang vektor anal. Setelah pelajaran pertama, menjadi lebih mudah bagi saya dalam situasi masalah, tetapi tipe gagap kedua tidak menyerah sampai saat tertentu.
Vektor lisan dan gagap
Gagap dengan pengulangan suara apa pun adalah tipikal untuk perwakilan vektor lisan. Zona sensitif seksual mereka adalah mulut, bibir. Mereka banyak bicara dan dengan senang hati. Mereka mengobrol tanpa henti. Mereka suka menulis cerita yang fantastis, apa pun, hanya untuk disimak. Mereka memulai tim anak-anak dengan cerita-cerita menakutkan jika mereka merasa ini akan memberi mereka perhatian anak-anak lain. Mereka tertidur dengan pertanyaan dari ibu dan nenek jika mereka merasa bisa menjawab. Atau saat tidak ada yang mendengarkan sama sekali, mereka mulai menciptakan sesuatu yang sama sekali tidak realistis, tetapi menarik perhatian orang lain.
Seorang anak dengan vektor lisan tidak merasa bahwa dia pada dasarnya berbohong, bercerita. Kapan ceritanya ("Bu, bu, ada sesuatu yang mengintai di gudang, ayo pergi dan lihat, saya perhatikan sejak lama, dia bisa keluar di malam hari, makan semua kelinci, ayo pergi, dia ingin membawaku pergi juga, mari kita usir … ") mengambil tidak dapat diterima, menurut pendapat orang dewasa di sekitarnya, skala, dia dapat dihukum dengan cara yang sangat khusus untuk ini. Untuk mengoleskannya di bibir, cukup letakkan.
Untuk lisan, ini adalah stres terburuk. Zona sensitif seksualnya yang paling sensitif sangat terpengaruh. Akibatnya adalah ketidakmampuan untuk berbicara secara normal.
Pada pelatihan tersebut, mereka membahas tentang mekanisme pembentukan gagap pada perwakilan vektor lisan. Ini cukup bagi saya untuk mengingat satu episode ketika saya meletakkannya di bibir saya seperti ini karena berbohong. Di usia dini. Episode itu dilupakan, tetapi gagap tetap ada. Beberapa vektor dapat digabungkan dalam satu orang, dalam kasus saya, antara lain vektor anal dan oral yang terwujud. Akibat dari kesalahan dalam asuhan, yang nampaknya kecil, namun pada kenyataannya menimbulkan akibat yang serius, adalah gagap. Itu mungkin untuk mengatasinya hanya setelah pelatihan "Psikologi vektor sistem" oleh Yuri Burlan.
