Hidup tanpa rasa
Manusia diciptakan untuk bersenang-senang. Ketika dia mengalami kesenangan, dia juga merasa bersyukur pada kehidupan, kekuatan yang lebih tinggi, kepada orang-orang. Salah satu alasan kurangnya kegembiraan dan kesenangan dalam hidup adalah trauma pemberian makan paksa di masa kanak-kanak …
Dia sering bermimpi bahwa dia bisa pergi ke pabrik coklat dan dia bisa makan coklat sebanyak yang dia suka. Dia mendorongnya ke dalam dirinya sendiri, mengharapkan kesenangan yang biasa, tetapi dia tidak berasa, licin, seperti sabun. Dan semakin dia menyerapnya - secara mekanis, tanpa kesenangan - semakin menjijikkan jadinya. Untuk mual.
Begitulah hidupnya. Di pagi hari dia membuka matanya dengan harapan bahwa hari ini dia akhirnya akan merasakan kegembiraan kebangkitan dan hari yang baru. Tetap saja - hari itu menjanjikan begitu banyak kesenangan! Segalanya berjalan dengan baik dalam hidupnya - suami tercinta, anak-anak, pekerjaan yang menarik, kekayaan materi, olahraga, hobi, teman, orang yang berpikiran sama, bepergian. Apa lagi yang Anda butuhkan untuk bahagia?
Tetapi untuk beberapa alasan tidak ada kebahagiaan. Setiap pagi itu sama - seperti kerinduan yang ingin Anda melolong. Tidak ada kekuatan untuk menarik diri dari tempat tidur. Ketika dia benar-benar bangun, kehidupan dimulai sebagaimana adanya - dengan masalah dan bakatnya. Masalah dimobilisasi, tetapi hadiah dan kejutan untuk beberapa alasan tidak menyenangkan.
Dia tidak senang dengan keberhasilan dalam bekerja, upaya suaminya untuk memberikan ucapan selamat yang tulus dan menyenangkan kepada kerabat dan teman di hari ulang tahunnya. Gambar menyentuh anak-anak yang mereka gambar kepada ibu mereka untuk menyenangkannya. Saya tidak senang dengan gaji yang bagus dan kesempatan untuk membeli banyak barang baru dengannya. Sesaat dia bersinar dengan antusias dan merasakan cita rasa kehidupan di tikungan tajam takdir atau dalam perjalanan, tetapi percikan api ini dengan cepat padam.
Dia terbiasa hidup dengan senyum saat bertugas, menyembunyikan lubang spiritual di mana kegembiraan mengalir. Dia terbiasa dengan perasaan bersalah dan malu karena menerima hadiah, cinta, perhatian orang yang dicintai, karena dia mengerti bahwa dia tidak bisa memberi mereka apa pun, bahkan rasa syukur, karena dia tidak merasakannya. Dia banyak bekerja, menyukai banyak hal, tetapi hidup itu hambar, hambar, seperti pasta tanpa saus, yang dia masukkan ke dalam dirinya keesokan paginya setelah pesta yang meriah.
Berhenti! Bukan tanpa alasan perbandingan seperti itu muncul di kepala pahlawan wanita kita. Salah satu alasan kurangnya kegembiraan dan kesenangan dalam hidup adalah trauma dipaksa makan selama masa kanak-kanak.
Saat Anda makan, begitulah Anda hidup
Pada pelatihan Yuri Burlan "System-Vector Psychology", kita belajar bahwa sikap hidup seseorang secara umum lahir dari sikap terhadap makanan. Makanan adalah salah satu kesenangan terkuat dalam hidup kita. Dan ini adalah pengalaman pertama menerima yang dimiliki seorang anak ketika dia datang ke dunia ini. Bagaimana dia melewatinya sangat tergantung pada apakah dia menjadi bahagia.
Manusia diciptakan untuk bersenang-senang. Ketika dia mengalami kesenangan, dia juga merasa bersyukur pada kehidupan, kekuatan yang lebih tinggi, kepada orang-orang.
Kesenangan sejati dapat diperoleh hanya jika Anda memenuhi suatu keinginan yang sangat kuat. Jika Anda benar-benar lapar, maka kerak roti bisa memberi Anda kesenangan yang luar biasa. Dan jika Anda kenyang, maka kuenya pun akan terasa hambar.
Jika seorang anak di masa kanak-kanak dipaksa makan ketika dia tidak mau, terutama jika pemberian makan berubah menjadi kekerasan dengan teriakan, ancaman, penghinaan, dia memiliki trauma mental yang serius - dia tidak belajar menikmati hidup, karena dia tidak bisa menikmati mengisi yang paling sederhana, kebutuhan dasar - kebutuhan akan makanan.
Apa itu Paksa Makan
Mungkin, saat menyebutkan paksa makan, banyak yang memiliki citra sebagai guru taman kanak-kanak yang tangguh yang secara paksa mendorong semolina yang membenci dengan gumpalan ke mulut bayi yang menangis atau menuangkan jeli di kerahnya.
Atau gambar idola keluarga: seluruh keluarga berkumpul di sekitar anak itu, ayah melakukan gerakan yang mengganggu dengan pesawat, dan saat ini ibu memasukkan sup ke mulutnya yang terbuka. "Satu sendok untuk ayah, satu sendok untuk ibu, satu sendok untuk nenek dan satu lagi untuk kakek." Trik, bujukan, ancaman macam apa yang digunakan orang tua untuk memberi makan anak ketika ia tidak mau makan!
Tapi tidak ada anak yang tidak mau makan. Kami hanya sering tidak membiarkan dia lapar. Oleh karena itu, luka paksa makan dapat dibentuk dengan berbagai cara, karena intinya adalah menerima makanan tanpa nafsu, tanpa rasa lapar.
Saat ini jarang ditemukan kasus kekerasan langsung saat memberi makan anak di Taman Kanak-kanak. Tetapi bahkan teriakan hebat dari sang guru: “Anak-anak, kami makan dalam diam!”, “Kami cepat selesai makan! Sudah waktunya jalan-jalan”- anak sudah stres. Atau: "Jadi, kenapa kamu tidak makan ?!" - Pandangan tegas terhadap sepiring ibu atau pengasuh sudah merupakan kekerasan. Dan hari demi hari.
Mungkin juga anak diberi makan per jam, sesuai dengan aturan main. Dan jika anak tidak lapar? Dia harus makan tanpa nafsu makan, karena itu sangat menyehatkan, seperti yang direkomendasikan dokter. Porsi besar yang dihitung di institusi tidak dikenal yang diterima seorang anak di taman kanak-kanak berasal dari baris yang sama.
Anak-anak yang terus-menerus dicekok makan seringkali tumbuh menjadi lesu, kusam, kurang inisiatif, dibandingkan dengan anak-anak lain.
Hasil setelah pelatihan "Psikologi vektor sistem":
Seorang anak dalam keinginan dan sifatnya bisa sangat berbeda dari orang tuanya. Kebiasaan makan orang tua tidak selalu sesuai dengan keinginan anak. Misalnya, seorang ibu dengan vektor anal makan makanan sederhana dalam porsi besar dua kali sehari. Dan anak kulit-mulutnya ingin makan lebih sering, dalam porsi kecil, makanan yang kaya rasa. Akibatnya, di rumah orang tua, ia makan tanpa nafsu makan. Semuanya terasa tidak enak baginya dan pada waktu yang salah.
“Dari mana orang mendapatkan keinginan yang begitu mengerikan untuk memberi makan? Saya mulai makan secara normal hanya mendekati usia 18 tahun dan merasakan kenikmatan nyata dari makanan ketika saya lari dari orang tua saya untuk menikah. Dan saya merasakan kebebasan … Secara alami, sebagai seorang anak saya sering membosankan, tidak komunikatif, tertekan, patuh …"
(dari grup vKontakte "Makan, ternak!")
Mengapa anak-anak dicekok paksa
Dan memang, di manakah keinginan seperti itu untuk memberi makan melawan alam, melalui saya tidak ingin, muncul dari seseorang? Bahkan sekitar 100 tahun yang lalu tidak ada masalah mencekok paksa makan, karena sebagian besar orang mengalami gizi buruk. Lapar adalah keadaan normal, yang artinya rasa kenyang selalu terasa seperti kesenangan.
Sekarang kami tidak lagi kelaparan dan punya banyak makanan. Kelaparan massal terakhir terjadi selama dan segera setelah Perang Dunia Kedua. Kenangan orang-orang yang selamat dari blokade Leningrad dan kelaparan di belakang terukir dengan ketakutan akan kelaparan selama sisa hidup mereka. Itulah sebabnya nenek kita tidak bisa membiarkan tidak ada roti atau sereal di rumah. Itu sebabnya, untuk mendoakan cucu-cucunya, mereka memberi mereka makan dengan keras - agar mereka sehat, sehingga mereka bertahan hidup.
Lebih dari satu generasi anak-anak Soviet tumbuh dengan trauma makan paksa.
Bagaimana trauma memaksa makan memanifestasikan dirinya dalam hidup
Tampaknya hal yang tidak berbahaya adalah memberi makan seorang anak ketika dia tidak mau. Namun ternyata mencekok paksa makan merupakan trauma yang sangat serius bagi seseorang.
Nasib manusia berubah bentuk karena makan paksa. Kita tidak belajar menerima, menikmati menerima. Kami ingin mendapatkannya, tetapi kami tidak bisa. Terlebih lagi, kita muak dengan menerima dan tidak merasa bersyukur atas apa yang diberikan kehidupan kepada kita. Karena itu, kami juga tidak tahu bagaimana memberi, kami juga tidak tahu bagaimana berbagi. Memberi dimulai dengan rasa syukur.
Kami kehilangan kemampuan untuk hidup di antara orang-orang, kami tidak cocok dengan masyarakat, karena hubungan antar orang dibangun di atas makanan.
Kesenangan utama kami dari hidup secara progresif: makanan, seks, realisasi properti dalam pasangan dan dalam masyarakat. Jika kita tidak tahu bagaimana mendapatkan kenikmatan dasar dari makanan, maka kita memiliki sensasi yang sama di semua bidang kehidupan kita.
Kebetulan seseorang tidak dapat mengingat fakta-fakta makan paksa, karena kesan menyakitkan masa kanak-kanak ditekan ke alam bawah sadar. Namun, dia bisa menentukan apakah ada cedera seperti itu dengan cara hidupnya sekarang. Tanda-tandanya bisa sebagai berikut:
- sikap aneh terhadap makanan. Ada manifestasi yang sangat cerah dari makanan yang tidak disukai (bawang rebus, telur dadar, lemak dalam sup). Dan dia tidak ingat mengapa dia tidak menyukai mereka. Dapat makan tanpa nafsu makan apa yang tidak Anda sukai, merasionalkan bahwa itu berguna atau "berjaga-jaga", tiba-tiba dalam satu jam tidak akan ada tempat untuk makan;
- tidak tahu bagaimana dan tidak suka menerima hadiah, dan hari ulang tahunnya sendiri umumnya merupakan bencana baginya. Itu akan sangat merusak mood semua orang di sekitar sehingga pasti tidak akan ada liburan. Dia juga tidak suka memberi hadiah;
- tidak mentolerir perjalanan liburan untuk dikunjungi (terutama untuk kerabat yang lebih tua). Skenario yang persis sama diamati - merusak suasana hati setiap orang, marah dengan omong kosong, tersinggung. Tidak suka menerima tamu, berbagi makanan;
- dia tidak bisa bahagia baik untuk dirinya sendiri atau untuk orang lain; dia selalu tidak puas dengan apa yang dia miliki;
- tidak ada kesenangan dalam hubungan berpasangan. Seorang wanita tidak bisa mendapatkan orgasme, dia tanpa sadar menolak keinginan pria untuk menyenangkannya. Tidak menikmati hadiah dan keinginan untuk memberinya makan di restoran. Tidak merasa bersyukur untuk itu;
- seseorang mendorong ke dalam hidupnya tanpa batas - makanan, pekerjaan, olahraga, hobi, tidur, secara bertahap, tetapi ini tidak membawa kesenangan. Hidup sesuai dengan prinsip "harus", bukan "ingin";
- Memiliki semua prasyarat untuk kebahagiaan, sehat mental dalam semua manifestasinya, dia tidak mengalami kegembiraan hidup, tetapi hanya keputusasaan dan sikap apatis. Hidup tidak berwarna, hambar, hambar.
"Aku sudah mencoba, memasak - tapi kamu tidak makan." "Dan untuk siapa saya melakukan semua ini?" Mencela, menyalahkan, disebut penjahat dan hama. Sekarang saya mengerti bagaimana hal ini memengaruhi segalanya, semua masalah saat ini muncul - baik ketidakmampuan untuk menghargai pekerjaan mereka sendiri (kesediaan untuk "bekerja demi makanan, atau tiba-tiba mati kelaparan"), dan penerimaan terus-menerus atas tantangan yang tak tertahankan (tidak ada yang tidak dapat diatasi mencoba menjejalkan diri sendiri), dan ketidakmampuan untuk menikmati pencapaian (makan melalui kekuatan), ketidakmampuan untuk menerima dan ketidakmampuan untuk berbagi …"
(dari grup vKontakte "Makan, ternak!")
Sakit
Bergantung pada tindakan apa yang dilakukan orang dewasa, apa yang dialami anak ketika dipaksa makan, menerima di masa dewasa mungkin disertai dengan perasaan negatif yang sama. Ini bisa berupa perasaan bersalah atau malu, protes, kekerasan atau tertekan di dalam, ketakutan jika diintimidasi, kehilangan rasa aman dan aman.
- Kulit ibu, meledak menjadi seorang anak yang perlahan-lahan makan, merampas rasa aman dan keselamatannya - ibu tidak mencintai, dia marah.
- “Kamu tidak akan makan, kamu akan menjadi lemah dan sakit, kamu tidak akan mencapai apapun dalam hidup” - dan anak kulit takut untuk tidak makan, bahkan ketika dia tidak mau, karena kesehatan adalah salah satu nilainya.
- Manipulasi rasa bersalah pada anak anal: “Anak-anak di Leningrad yang terkepung sedang sekarat karena kelaparan, dan kamu berkeliaran di sekitar meja. Apakah kamu tidak malu? " atau “Ibu memasak, mencoba untukmu, tetapi kamu tidak makan. Apakah kamu tidak mencintai ibumu ?! " Bagaimana bisa dia tidak mencintai! Untuk anak dengan vektor anal, ibu adalah pusat alam semesta. Dia siap untuk apa pun untuknya, bahkan ada sup yang dibenci dengan bawang rebus.
“Saya tidak langsung ingat apa yang diberi makan, tapi memang semuanya harus diselesaikan, karena“Anda meninggalkan silushka”. Ini sering dikatakan. Saya juga ingat perasaan batin bahwa tidak mungkin untuk tidak menyelesaikan makan, karena nenek saya mencoba, pada jam 6 dia bangun untuk menyenangkan saya, tetapi saya tidak makan … Bersikap tidak bersyukur itu buruk, saya baik …"
(dari ingatan peserta pelatihan)
Bagaimana menyingkirkan trauma memaksa makan
Setelah melacak skenario seperti itu dalam hidup Anda, tidak selalu mungkin untuk mengingat kembali trauma yang menyebabkannya, karena pengalaman negatif sering kali dipaksa keluar dari kesadaran. Yuri Burlan pada pelatihan "Psikologi vektor sistem" mengusulkan untuk melakukan latihan sederhana: sebelum makan, terima kasih atas fakta bahwa makanan telah muncul di meja Anda. Lagipula, mungkin saja tidak. Hanya beberapa dekade yang lalu, kita telah menyingkirkan cambuk kelaparan - kelaparan memangkas jutaan orang. Bersyukur atas makanan adalah langkah pertama menuju kehidupan yang menyenangkan.
Keterampilan bersyukur bisa dipraktekkan dalam hidup Anda, tidak hanya sembarangan mengulangi penegasan "terima kasih, terima kasih, terima kasih …", tetapi menyadari bahwa segala sesuatu yang masuk ke dalam hidup Anda adalah baik. Ini benar-benar mengubah keadaan seseorang dan persepsi dunia sekitarnya.
Namun, tanpa mengatasi trauma mencekok makan, mungkin sulit untuk benar-benar merasa bersyukur. Pelatihan Yuri Burlan membantu untuk menyadari pentingnya rasa syukur tidak hanya dengan pikiran, tetapi untuk mengalaminya secara sensual, membantu untuk mendapatkan dari dalam dan menetralkan semua momen traumatis yang tidak memungkinkan untuk hidup dengan kekuatan penuh. Kadang-kadang selama pelatihan, cukup memahami mekanisme hubungan antara makanan dan penerimaan, dan tidak diperlukan lagi latihan. Kesenangan dan syukur menjadi teman alami dalam hidup kita. Entah bagaimana, menjadi normal untuk tidak makan ketika tidak ada rasa lapar. Menjadi jenuh dengan makanan adalah keadaan yang agak buruk. Anda menjadi berat, canggung, malas, percikan, keberanian, dan antusiasme menghilang.
Tentu saja, disarankan untuk mengingat kembali kasus-kasus mencekok paksa di masa kanak-kanak. Ini terjadi paling baik di kelas tematik Yuri Burlan tentang makanan.
Menarik juga untuk membaca postingan di grup VKontakte "Makan, ternak!", Di mana orang-orang berbagi pengalaman mencekok paksa. Membaca cerita lain, Anda mengerti banyak tentang diri Anda. Kenangan mulai muncul dengan sendirinya dari beberapa hal kecil, sebuah asosiasi. Tiba-tiba muncul begitu jelas, dengan gambar: kebun, alih-alih casserole dadih manis yang lezat dengan susu kental, disajikan dengan tampilan yang sama, tetapi sangat berbeda, dengan rasa telur dadar yang tidak enak … Itu adalah kekecewaan yang mengerikan pada empat tahun. Dan mereka memaksanya untuk memakannya, hampir mendorongnya ke kerah …
Segala sesuatu yang terlintas dalam pikiran harus ditulis. Dengan semua detail dan detail menakutkan. Untuk membuang semua badai perasaan, semua emosi yang tidak terucapkan, semua kemarahan dan kebencian. Anda bahkan bisa menangis jika Anda mau. Ketika ini diingat, disadari, dan bahkan habis, proses penyembuhan berjalan jauh lebih cepat.
Setelah mengatasi trauma menyusui paksa selama masa kanak-kanak, kita menjadi lebih percaya diri dengan keinginan kita. Seperti Runaway Bride, kami mulai memahami cara memasak telur mana yang benar-benar kami sukai. Kami berhenti membuat gerakan yang tidak perlu dan menjejalkan semuanya ke dalam diri kami sendiri dalam upaya untuk merasakan setidaknya sedikit kesenangan. Kita mulai merasakan kegembiraan hidup yang sederhana dari sinar matahari, angin sepoi-sepoi dan tetesan hujan di pipi kita.
