Saya Tidak Bisa Berkonsentrasi. Bagaimana Cara Membuat Kepala Saya Bekerja?

Daftar Isi:

Saya Tidak Bisa Berkonsentrasi. Bagaimana Cara Membuat Kepala Saya Bekerja?
Saya Tidak Bisa Berkonsentrasi. Bagaimana Cara Membuat Kepala Saya Bekerja?

Video: Saya Tidak Bisa Berkonsentrasi. Bagaimana Cara Membuat Kepala Saya Bekerja?

Video: Saya Tidak Bisa Berkonsentrasi. Bagaimana Cara Membuat Kepala Saya Bekerja?
Video: Cara Melatih Konsentrasi agar Tidak Terganggu (Cara Untuk Meditasi) 2024, April
Anonim
Image
Image

Saya tidak bisa berkonsentrasi. Bagaimana cara membuat kepala saya bekerja?

Seseorang dengan vektor suara berkembang dari seseorang yang berfokus pada dirinya sendiri (pada pikiran, gagasan, keadaan), menjadi orang yang berfokus pada orang lain. Kemudian ia menjadi mampu secara sadar melacak ketidaksadaran, untuk mengamati kekuatan yang hidup oleh manusia di udara …

Aku tidak bisa berkonsentrasi sama sekali … Kepalaku tidak bekerja, seolah-olah diisi dengan kapas. Anda melihat dunia seolah-olah melalui kaca yang mendung, seolah-olah segala sesuatu tidak terjadi pada Anda. Tubuh lesu, dan saya tidak menginginkan apa pun. Hanya tidur…

Kondisi apa ini? Jadi saya ingin mengembalikan waktu ketika pikiran sudah jernih dan memungkinkan untuk direnungkan, direnungkan untuk waktu yang lama. Bagaimana cara membuat kepala saya bekerja lagi?

Psikologi vektor sistem dari Yuri Burlan akan membantu untuk memahami masalah ini.

Ideal: fokus perhatian - di luar

Masalah konsentrasi sangat mengganggu bagi orang-orang dengan vektor suara. Konsentrasi, kedalamannya bagi seorang sound engineer adalah masalah hidup dan mati. Tidak ada vektor lain yang memiliki ini.

Setiap vektor berkembang menjadi kebalikannya. Pemilik vektor visual - karena takut pada diri sendiri menjadi empati terhadap orang lain. Pemilik vektor kulit - dari pencari nafkah yang tidak dibatasi dan pencuri hingga orang yang mampu mematuhi hukum. Seseorang dengan vektor suara berkembang dari introvert absolut menjadi ekstrovert absolut. Tentu saja, ini tidak berarti bahwa pada dasarnya orang yang pendiam dan mementingkan diri sendiri harus berkembang menjadi penonton pesta dan pelawak.

Seseorang dengan vektor suara berkembang dari seseorang yang berfokus pada dirinya sendiri (pada pikiran, gagasan, keadaan), menjadi orang yang berfokus pada orang lain. Kemudian dia menjadi mampu untuk secara sadar melacak ketidaksadaran, untuk menyaksikan langsung kekuatan-kekuatan yang hidup oleh manusia. Keadaan seperti itu - tidak memikirkan diri sendiri, hanya pemahaman yang intens tentang eksternal - dalam psikologi vektor-sistem Yuri Burlan disebut ekstraversi dari sound engineer.

Ini yang ideal. Namun, sayangnya, banyak sekali orang dengan vektor suara yang berada dalam kondisi fokus diri hari ini. Gejala kondisi ini sangat tidak asing lagi - tidak mungkin untuk berkonsentrasi, seolah-olah kepala diisi dengan kapas, tidak ada kekuatan, saya tidak menginginkan apa pun …

Menyelam ke dalam diri Anda berulang kali

Seseorang dengan vektor suara sejak lahir memiliki telinga yang sangat sensitif - baik terhadap suara maupun makna. Jika dalam proses perkembangannya, di masa kanak-kanak, ia dikelilingi oleh suara-suara yang tidak menyenangkan (keras, mengganggu, dll.) Dan makna yang tidak menyenangkan (mengumpat, mengumpat), maka sound engineer secara tidak sengaja mencoba mengurangi kontak dengan dunia luar.

Apakah Anda benar-benar ingin mendengarkan dengan telinga yang paling sensitif terhadap gemuruh atau hinaan yang ditujukan kepada Anda? Tidak. Sejak masa kanak-kanak, seorang sound engineer belajar untuk hidup dalam keterpisahan dari dunia luar, berpagar darinya. Dia selalu mementingkan diri sendiri, suka memakai headphone, hood dan mendengarkan musik dengan keras.

Inti dari masing-masing dari delapan vektor adalah keinginan. Dalam vektor suara, ini adalah keinginan yang kuat untuk mengungkapkan sifat manusia, kekuatan yang merupakan Penyebab Utama dari semua yang ada. Temukan makna hidup. Dan biasanya keinginan ini terwujud - di luar. Sound engineer berfokus pada orang lain: dia merasakan keadaan orang lain, menganalisisnya, memahami. Dia terlibat dalam psikoanalisis, mengungkapkan hasil pengetahuannya dengan kata-kata.

Tetapi dengan pengalaman buruk selama perkembangan, mendengarkan dunia luar itu menyakitkan! Semua kekuatan keinginan suara tertutup dengan sendirinya. Penata suara dengan tegang merefleksikan dirinya sendiri: dalam apa pikiran, perasaan, tindakannya disembunyikan alasan keadaannya - apatis, kelesuan, linglung. Bahkan tanpa disadari alasannya adalah sangat fokus pada diri sendiri.

Karena tidak menemukan jawaban, sound engineer merasakan ketidakberartian dari segala sesuatu yang terjadi dan lebih berkonsentrasi pada dirinya sendiri. Dan terlebih lagi dia tidak menemukan jawaban. Dan itu masuk lebih dalam ke dirinya sendiri … Kondisinya semakin buruk - gangguan tidur, depersonalisasi dan derealisasi, pikiran obsesif untuk bunuh diri mungkin muncul …

Hidup dalam keterpisahan dari dunia luar
Hidup dalam keterpisahan dari dunia luar

Keluar ke sisi lain

Semua yang cerdik itu sederhana. Begitu sound engineer memfokuskan pikiran dan hatinya pada apa yang terjadi di luar, pada orang lain, keadaan buruk mengendurkan cengkeraman mereka.

Insinyur suara menghadapi dua masalah yang jelas di sini. Pertama: bagaimana memusatkan perhatian pada orang lain sehingga Anda dapat memenuhi keinginan suara Anda dan menyingkirkan gejala defisit suara? Dan kedua: bagaimana mengatasi pengalaman buruk, kesan tak terbantahkan bahwa orang lain adalah sumber penderitaan?

Jawaban untuk kedua pertanyaan tersebut diberikan oleh pelatihan Yuri Burlan "Psikologi vektor sistem". Dalam proses penyampaiannya, peserta memperoleh keterampilan untuk tanpa sadar menentukan jiwa orang lain, untuk melihat vektornya. Jenis konsentrasi ini - sistemik - adalah apa yang dibutuhkan teknisi suara untuk memenuhi hasrat vektornya yang terlalu dominan - untuk mengenali Penyebab Pertama.

Setelah pelatihan, keterampilan untuk memahami jiwa orang lain semakin dalam. Memang, seiring waktu, berkat pengamatan dan pemahaman, "basis data" yang terus meningkat sedang dikembangkan - sistem perbedaan. Orang ini memiliki vektor kulit, dia memiliki keinginan ini dan itu, dan yang ini memiliki vektor anal, aspirasinya sangat berbeda. Mereka berdua memiliki vektor visual, tetapi mereka memiliki tingkat perkembangan dan pemenuhan yang berbeda, dan ini tercermin dalam preferensi, pikiran, perasaan, skenario kehidupan mereka …

Semakin banyak orang yang dimasukkan seseorang dengan pikiran dan hatinya, semakin dalam dia berfokus pada mereka (meninggalkan refleksi dan pengalaman yang intensif di masa lalu tentang dirinya sendiri), semakin banyak gambaran umum tentang kekuatan yang muncul di hadapannya - dorongan, keinginan yang mengatur orang secara khusus dan secara keseluruhan. Dalam keadaan ekstraversi suara absolut seperti itu, baik sikap apatis, atau depresi, atau konsentrasi perhatian yang berkurang bukanlah hal yang buruk - semua itu tidak muncul. Apalagi jawaban atas pertanyaan "Apa arti hidup saya?"

Ada juga rintangan berbahaya di sepanjang jalan - pengalaman buruk. Lagipula, saya tahu bahwa orang-orang terluka, tidak menyenangkan berkonsentrasi di luar! Bagaimana cara melatih diri sendiri? Hanya dengan mengganti kesan buruk dengan kesan baik.

Manusia adalah prinsip kesenangan. Dengan demikian, seorang insinyur suara, setelah menyelesaikan pelatihan "Psikologi Sistem-Vektor" Yuri Burlan, mulai memahami orang lain, tindakan mereka, dan dia mengembangkan minat yang tidak biasa dan tak tertahankan pada orang lain. Awalnya, sedikit demi sedikit, dia mencoba untuk fokus ke luar. 10 menit sehari, 20 menit sehari … Jika dia melakukan segalanya dengan benar, maka perasaan mengungkapkan rahasia manusia dan struktur dunia menyenangkan dia. Pengalaman yang baik ini secara bertahap menggantikan yang buruk. Jadi seseorang dengan vektor suara dapat melatih dirinya sendiri dan tidak lagi duduk terkunci dalam cangkang I-nya, tetapi menjadi pencari lokasi yang sensitif, menangkap gerakan sekecil apa pun dari jiwa manusia.

Dalam keadaan ini, intelek dari sound engineer menunjukkan kemampuan aslinya. Kemampuan untuk berkonsentrasi, berpikir, menganalisis, dan mengalami kesenangan sejati dari hal ini meningkat secara signifikan.

Pemulihan kemampuan mental
Pemulihan kemampuan mental

Direkomendasikan: