Jangan ikut campur dalam hidupku! atau Bagaimana menjaga batasan pribadi
Seseorang merasa terbaik di dunia ini ketika sifat bawaannya berkembang dengan baik di masa kanak-kanak, dan juga ketika sifat-sifat ini sepenuhnya terwujud di masa dewasa. Dalam kasus pengembangan yang salah atau kurangnya implementasi, properti yang sama muncul dengan tanda minus. Tidak mungkin melakukan ini tanpa menyadari sifat dan keinginan mereka, karena keinginan untuk menjadi baik bagi semua orang, bahkan dengan mengorbankan realisasi dan kehidupan mereka sendiri, akan tetap mengembalikan mereka ke situasi di mana batasan pribadi mereka akan dilanggar …
Anda sangat marah dengan pertanyaan yang tidak sopan: "Mengapa Anda masih belum menikah (belum menikah)?" atau "Apakah Anda sudah memiliki sesuatu dengannya? Apakah kamu sudah berciuman? " Atau nasihat yang berwibawa merusak suasana hati: "Anda sudah berusia tiga puluh tahun - sekarang saatnya memikirkan anak-anak!"
Siapa peduli? Ini adalah kehidupan pribadiku!
Atau Anda harus melakukan sesuatu sepanjang waktu yang tidak berniat untuk Anda lakukan. Alih-alih diam-diam merapikan rumah di akhir pekan, Anda harus bermain ski, atau "bersenang-senang" di pesta. Dan Anda tidak bisa menolak, Anda tidak nyaman!
Bagaimana jika orang melanggar privasi sepanjang waktu, mengganggu rencana Anda, dan bahkan memanipulasi? Hanya ada satu hal yang tersisa - belajar bagaimana mempertahankan dan mempertahankan batasan pribadi. Tapi bagaimana caranya? Pada pelatihan Yuri Burlan "System-Vector Psychology", para siswa mulai memahami dengan jelas bagaimana melakukan ini. Saat mereka benar-benar perlu dilindungi, dan saat ruang pribadi dijaga terlalu ketat membuat hidup kita suram dan sepi.
Hak atas privasi
Perbatasan benar-benar perlu dipertahankan. Misalnya, ketika mereka mengajukan pertanyaan yang tidak bijaksana tentang kehidupan pribadi atau, terlebih lagi, tentang hubungan intim. Provokasi ini tidak boleh dilakukan dalam kasus apapun. Kehidupan intim antara kekasih atau pasangan sebenarnya hanya menyangkut mereka berdua dan tidak boleh menjadi milik orang lain. Bahkan jika itu teman dekat atau ibu.
Setelah membiarkan orang ketiga masuk ke dalam hubungan dua orang, kita kehilangan keintiman dan kepercayaan pada pasangan. Dan dengan memercikkan emosi dengan teman atau orang tua, kita menjauhkannya dari orang yang dimaksudkan dan menyebabkannya, dan kita tidak dapat membangun hubungan emosional yang kuat yang mengikat pasangan selama bertahun-tahun.
Orang yang terlalu lembut
Mengapa mudah bagi sebagian orang untuk menghentikan orang yang kurang ajar yang tanpa basa-basi menyerang ruang pribadinya, menjawab "tidak" untuk permintaan yang tidak menyenangkan, atau dalam kasus yang ekstrim untuk menertawakannya, sementara yang lain, terlepas dari semua upaya mereka, gagal?
Semua orang berbeda, tetapi yang paling rentan dalam batasan pribadi paling sering adalah orang-orang dengan ligamen anal-visual vektor. Sulit bagi mereka untuk menolak orang lain, memaksakan pendapatnya, sehingga mereka mudah menyerah pada berbagai manipulasi. Mereka adalah orang-orang yang sering menerima nasihat dari psikolog tentang perlunya membangun batasan pribadi, melindungi ruang pribadi mereka dan belajar berkata "tidak".
Seseorang merasa terbaik di dunia ini ketika sifat bawaannya berkembang dengan baik di masa kanak-kanak, dan juga ketika sifat-sifat ini sepenuhnya terwujud di masa dewasa. Dalam kasus pengembangan yang salah atau kurangnya implementasi, properti yang sama muncul dengan tanda minus. Orang dengan ligamen anal-visual vektor dalam kasus ini mudah terpengaruh, sering berperilaku sebagai pemalu dan tidak aman.
Misalnya, semua orang yang berbudaya tahu apa yang harus dibagikan. Tetapi apa yang harus dilakukan ketika orang datang kepada Anda kapan saja dan berperilaku seperti di rumah? Orang yang baik hati dan lembut ini tidak bisa menolak, dan kemudian mereka menderita dan khawatir. Tampaknya mereka benar-benar perlu menetapkan batasan: "saat aku baik hati dan saat tidak". Bagaimana cara melakukannya?
Tidak mungkin melakukan ini tanpa kesadaran akan sifat dan keinginan mereka, karena keinginan untuk menjadi baik bagi semua orang, bahkan dengan mengorbankan kesadaran dan kehidupan mereka sendiri, akan tetap mengembalikan mereka ke situasi di mana batasan pribadi mereka akan dilanggar.
Berhenti: batasan pribadi
Pemilik vektor kulit dan suara sangat sensitif terhadap pelanggaran batasan pribadi. Yang pertama pada dasarnya adalah individualis. Mereka datang dengan ide untuk melindungi hak milik pribadi dan ruang pribadi, karena itulah nilai-nilai mereka. Mereka melihat pelanggaran batas pribadi dengan sangat menyakitkan dan sangat tahu bagaimana melindungi mereka. Paling mudah bagi mereka untuk menolak orang lain, jika ini tidak sesuai dengan pemahaman mereka tentang manfaat-manfaat.
Yang terakhir juga sangat sensitif terhadap invasi ruang pribadi, tetapi untuk alasan yang berbeda. Sound engineer suka berpikir, memfokuskan pikiran. Itu memberinya kesenangan. Dan untuk ini dia membutuhkan keheningan dan kesunyian. Idealnya, jika sound engineer memiliki kamar sendiri di dalam rumah, ruang pribadinya sendiri, di mana orang lain tidak boleh mengganggu tanpa izin.
Soundman juga tidak suka nasihat kapan dia harus menikah dan punya anak dan, secara umum, menjadi seperti orang lain, karena dia merasa seperti orang yang unik, jauh dari masalah sehari-hari. Keinginan orang lain untuk mengarahkannya ke arus utama kehidupan filistin dengan siklus "kerja - keluarga" dianggap sebagai tekanan, sebagai upaya untuk mengganggu kehidupan pribadi.
Untuk merasakan keinginan ini, sound engineer harus menyadari keinginannya untuk mengenal dirinya sendiri dan orang lain. Maka dia tidak perlu dipaksa untuk menjalani kehidupan yang "normal" - dia sendiri akan menginginkannya. Memenuhi keinginan suara membangkitkan minat dalam hidup dalam semua manifestasinya.
Bagaimana cara melindungi diri Anda dari invasi ruang pribadi dan keingintahuan yang obsesif?
Pertama, Anda perlu menemukan kelemahan Anda, dan juga pada tahap paling awal, belajar melacak upaya untuk memanipulasi dan melanggar batasan Anda. Peserta pelatihan "Psikologi vektor sistem", selain memahami diri mereka sendiri, memperoleh kemampuan untuk mengenali sifat dan niat orang lain. Ini menghindari manipulasi apa pun.
Misalnya, jangan membuat konsesi ketika orang lain, meskipun dekat, mengamuk, menggunakan pemerasan emosional. Ada pemahaman tentang apa yang harus dilakukan dalam setiap situasi, bagaimana tetap tenang, dan bahkan bagaimana membantu pemeras itu sendiri tanpa merugikan dirinya sendiri. Tidak ada perasaan bersalah, dan karena itu tidak ada keinginan untuk mengimbanginya dan memenuhi kondisi si manipulator.
Seseorang mulai melihat siapa yang harus didekatkan dan siapa yang harus dijauhkan. Misalnya, untuk membedakan antara pemilik yang sama dari vektor kulit yang, di negara bagian tertentu, dengan penuh semangat membela hak privasi mereka, dan mereka sendiri sangat suka mencampuri urusan orang lain dan menggunakan informasi ini untuk tujuan mereka sendiri.
Atau pemilik vektor lisan, yang termasuk dalam ruang pribadi hampir semua orang karena kemampuannya untuk tertawa, mengobrol, meredakan ketegangan. Orang menyukai orals dan terlalu dekat dengan mudah. Namun, rahasia yang diberitahukan kepada orang seperti itu segera tidak lagi menjadi rahasia, semua orang akan mengetahuinya, dan dengan sejuta detail yang tidak ada.
Orang yang "tak terbatas"
Dalam persepsi dan penghormatan terhadap batasan pribadi orang lain, karakteristik mental memegang peranan penting. Misalnya, di negara-negara Barat dengan mentalitas kulit, kebanyakan orang memegang batasan pribadi secara sakral karena mereka menghargai privasi. Di sini, bahkan saat wawancara kerja, Anda tidak bisa bertanya kepada kandidat tentang segala hal.
Dan di Rusia, dengan mentalitas komunalnya, tidak ada konsep internal tentang batasan pribadi. Selama ribuan tahun, kami hanya bertahan hidup bersama, dalam kerja sama erat satu sama lain dalam iklim yang keras dan panen yang tidak stabil. Dan selama tahun-tahun kekuasaan Soviet, mereka bergaul di apartemen komunal. Terkadang mereka mengumpat dan bertengkar, namun mereka hidup bersama dan selalu saling membantu dalam situasi sulit. Semua orang terlihat jelas, lebih dekat satu sama lain daripada kerabat, dan tahu segalanya tentang satu sama lain - tidak mungkin menyembunyikan sesuatu.
Dan meski zaman telah berubah dan fase kulit perkembangan manusia ada di halaman dengan mekarnya nilai-nilai kulit individualisme dan kepemilikan pribadi, secara mental kita tetap sama. Bisnis kita didasarkan pada hubungan pribadi, dan tidak memalukan untuk bertanya kepada orang yang hampir tidak dikenal bagaimana perasaannya dan bagaimana keadaan kerabat dekatnya. Atau "bersimpati": "Kamu sudah terlambat pada gadis-gadis."
Perbatasan perbatasan perselisihan
Sekarang Anda sering mendengar bahwa Anda perlu mencintai diri sendiri, menempatkan kepentingan pribadi Anda di atas segalanya. Dan beberapa "orang berpengetahuan" bahkan menyarankan untuk menyingkirkan perasaan bersalah dan rasa tanggung jawab - kata mereka, lebih mudah untuk mempertahankan batasan pribadi Anda.
Ini adalah nasihat yang sangat berbahaya, karena tidak memungkinkan perkembangan ikatan emosional antara orang-orang, komunikasi yang tulus, yang paling menyenangkan bagi orang modern. Apakah mungkin untuk mencintai seseorang yang, ketika diminta bantuan, berkata: "Ini adalah masalahmu"? Bukankah dia sendiri akan merasa sangat kesepian dan karena itu sama sekali tidak bahagia?
Dan dalam mentalitas kita, dengan sikap seperti itu terhadap orang, kita biasanya berisiko menjadi orang buangan. Lagipula, kami tidak terlalu suka individualis dan orang yang tamak.
Seni menetapkan batas-batas pribadi di mana mereka seharusnya berada dan tanpa rasa takut membuka diri terhadap orang-orang dalam situasi lain terbentuk selama pelatihan. Pengetahuan ini tidak dipersepsikan sebagai sesuatu yang harus terus menerus diingat agar tidak melemahkan pertahanan. Itu menjadi alami, seperti bernapas. Anda memahami siapa yang dapat Anda percayai dan siapa yang tidak boleh Anda percayai, dengan siapa dan bagaimana membangun komunikasi yang tulus dan tulus. Menarik bahwa keinginan untuk menyakiti Anda atau memanipulasi Anda pada orang lain juga lenyap.
