Bagaimana keluar dari depresi dan mulai hidup
Pernahkah Anda merasakan ada kekosongan di dalam diri Anda? Kekosongan yang menganga, semakin besar ukurannya setiap hari? Bahkan tidak ada kekosongan. Lubang hitam yang menyedot semua jus dan semua kegembiraan dari Anda …
"Saya tidak bisa keluar dari depresi!" - seberapa sering Anda mendengar frasa ini dari kerabat dan teman? Dan ketika Anda mendorong “cara keluar dari depresi” yang didambakan di Internet, forum dan portal segera terbuka untuk Anda, di mana metode untuk menangani penyakit mental abad ke-21 ini ditawarkan. Seringkali, artikel tentang topik serupa - tentang keluar dari depresi - dimulai dengan kalimat: "Salah satu masalah paling umum yang dihadapi orang adalah suasana hati yang buruk … untuk memahami bagaimana keluar dari depresi musim gugur …". Dan kemudian pertanyaan yang wajar muncul: apakah depresi dan suasana hati yang buruk itu sama?
Jadi apakah depresi itu? Dan bagaimana cara keluar dari depresi, apapun itu?
Untuk beberapa alasan, banyak orang yang mencari cara untuk keluar dari depresi tidak menyadari bahwa mereka sedang mengalami sesuatu - suasana hati yang buruk, terlalu banyak kerja, kesedihan, cinta bertepuk sebelah tangan, stres, ketidakpuasan - tetapi bukan depresi. Tetapi semua ini bukanlah hal yang sama. Dan sebelum Anda mulai mencari cara sendiri untuk keluar dari keadaan depresi, Anda perlu mencari tahu jenis binatang apa yang begitu mengerikan - depresi.
Pertanyaan yang membuat Anda tetap hidup
Pernahkah Anda merasakan ada kekosongan di dalam diri Anda? Kekosongan yang menganga, semakin besar ukurannya setiap hari? Bahkan tidak ada kekosongan. Lubang hitam yang menyedot semua jus dan semua kegembiraan dari Anda. Semuanya tampak baik-baik saja: Anda bekerja, belajar, berkomunikasi dengan teman sebaya, melakukan apa yang Anda sukai, tetapi jiwa Anda buruk. Dan setiap kali pertanyaan yang tidak berubah-ubah, "Mengapa?"
Mengapa saya ada? Apa yang akan saya tinggalkan? Apa arti aktivitas saya? Anda mencoba menemukan setidaknya beberapa pembenaran untuk hidup Anda, tetapi Anda tidak menemukannya. Anda mencoba untuk menemukan setidaknya beberapa penjelasan untuk keberadaan seluruh umat manusia, tetapi jawaban dari waktu ke waktu tidak Anda dapatkan, tanpa meninggalkan petunjuk atau petunjuk. Dan keluar dari depresi tampaknya mustahil.
Anda sering berpikir: “Orang melakukan tindakan yang sama hari demi hari, bahkan tanpa menyadari bahwa semuanya tidak berarti. Bagaimanapun, setiap langkah, dengan satu atau lain cara, membawa kita lebih dekat ke kematian. Dan apakah masuk akal untuk mengguncang perahu sama sekali, jika hasilnya tetap diketahui? Realisasi dari semua ini tidak akan terlalu menyakitkan jika Anda entah bagaimana bisa menjelaskan tujuan Anda tinggal di sini dan sekarang. Tetapi Anda tidak merasakan tujuannya, Anda tidak merasakan apa-apa. Anda tidak dapat menemukan jalan yang lemah, memahami bagaimana keluar dari depresi. Hanya kegelapan di mata dan perasaan putus asa yang berdenyut-denyut, yang semakin meracuni kehidupan.
Bagaimana cara keluar dari depresi kronis yang parah jika tidak ada yang masuk akal?
Setiap kali Anda pergi tidur dengan pikiran bahwa alangkah baiknya mati dalam tidur Anda. Dia menutup matanya dan tidak membuka lagi, karena tidak ada kegembiraan dari bangun dan dari kesadaran bahwa hari lain yang tidak berarti telah datang, bab kosong lain dalam hidup Anda. Bahkan tidak ada petunjuk bagaimana keluar dari rawa, depresi kental ini. Itu tak tertahankan, seperti membaca buku yang benar-benar tanpa makna. Hidup membentang seperti permen karet yang telah dikunyah setidaknya sebulan sebelumnya. Hambar, tidak berwarna, tidak berarti dan … buruk. Bagaimana cara keluar dari stres dan depresi berkepanjangan? Bagaimana Anda akhirnya bisa merasakan kegembiraan hidup?
Ada banyak tip tentang cara cepat keluar dari depresi yang berkepanjangan dan mulai hidup, tetapi itu tidak menghilangkan keadaan buruk ketika Anda bahkan tidak ingin makan.
Depresi dialami oleh orang-orang dengan mentalitas tertentu. Menurut Psikologi Vektor-Sistem, tipe orang ini memiliki vektor suara. Bosan dengan kehidupan sehari-hari yang tidak berarti, mereka mencari cara untuk keluar dari depresi yang melemahkan. Dan tidak peduli apa yang Anda sebut depresi mereka - musim gugur, musim semi, bertopeng atau akut - kita berbicara tentang satu alasan yang tersembunyi di alam bawah sadar. Dengan mengungkap alasan ini, kita sampai pada jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana keluar dari depresi berat.
Tantangan yang tidak bisa Anda tolak
Setiap orang datang ke dunia ini karena suatu alasan. Kita semua - semua 8 vektor - memiliki peran untuk dimainkan. Tetapi jika fungsi kebanyakan orang cukup nyata - mereka ditujukan ke dunia luar, maka semua pencarian vektor suara diarahkan ke luar batas-batas keberadaan manusia universal - ke dunia batin, dunia metafisik.
Bahkan sebagai anak berusia empat tahun, pemutar audio mengajukan pertanyaan yang tidak dapat dijawab oleh semua orang dewasa. Mengapa kita hidup? Siapakah Tuhan? Apa yang terjadi saat saya mati? Mengapa mengapa mengapa? Pertanyaan-pertanyaan ini telah menghantui teknisi suara sepanjang kehidupan sadarnya. Mereka tumbuh di dalamnya dalam bentuk kekurangan dan kekosongan. Depresi hanyalah reaksi terhadap kekosongan yang tak tergantikan ini, yang telah berkembang menjadi sebesar lubang hitam. Yang menindas, menarik … Dan kadang-kadang tampaknya satu-satunya cara untuk menyingkirkan mereka adalah keluar dari jendela.
Dengan cara apa internet menawarkan kita untuk keluar dari depresi berat? Mengapa tidak berhasil?
Alihkan fokus Anda ke pekerjaan atau hobi - sesuatu yang akan menarik perhatian Anda.
Mereka yang memberikan nasihat ini tidak tahu apa itu depresi. Depresi suara tidak ada hubungannya dengan kehidupan atau hubungan sehari-hari. Ini muncul dengan latar belakang keputusasaan yang paling akut karena tidak menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan utama dari sound engineer: “Siapakah saya dan mengapa saya di sini? Apa arti hidup? . Dan tidak ada duniawi yang mampu mengisi kekurangan ini. Seseorang tidak bisa hidup tanpa menemukan jawaban. Terjun ke dalam depresi semakin dalam, dia mencoba menemukan makna yang akan membantunya keluar.
Penciptaan. Di mana-mana dan dalam segala hal, tunjukkan kreativitas Anda, anugerah Anda, perwujudan masa kini Anda.
Memang, kreativitas bisa menjadi pelampiasan bagi sound person, tapi bagaimana ini bisa membantu keluar dari depresi jika pencarian suara tidak terisi?
Cara keluar dari depresi berkepanjangan di atas bukanlah obat, bukan jalan keluar, tetapi hanya trik yang hampir tidak memberikan kelegaan sementara. Lari, lompat, jungkir balik … semua ini hanyalah tambalan yang tidak menyelesaikan masalah sama sekali, tidak memberikan jawaban atas pertanyaan dan, oleh karena itu, tidak membantu untuk benar-benar keluar dari depresi.
Tapi apa yang harus dilakukan?
Jawabannya jelas: untuk keluar dari depresi berat, Anda harus berhenti lari dari pertanyaan-pertanyaan yang menghantui Anda. Anda harus menghadapi masalah secara langsung dan menyelesaikannya untuk selamanya. Dan kesempatan seperti itu muncul. Terakhir, temukan jawaban, kenali dan pahami diri Anda dan orang di sekitar Anda. Dan benar-benar keluar dari depresi.
Jalan menuju dirimu sendiri. Depresi dapat disembuhkan
Untungnya, sekarang ada kesempatan untuk mewujudkan keinginan kita dengan bantuan Psikologi Vektor-Sistem Yuri Burlan. Berkat ini, sejumlah besar orang dengan vektor suara dapat keluar dari depresi. Ratusan orang telah menerima hasil yang signifikan dari pelatihan tersebut. Anda tidak perlu mengambil kata-kata kami begitu saja - sejumlah besar ulasan unik dari orang-orang nyata dengan foto, menulis atas nama mereka sendiri, berbicara sendiri. Mereka menemukan cara keluar dari depresi tanpa kehilangan.
Dan yang terpenting, hasil setelah pelatihan tidak bersifat sementara, bukan khayalan. Anda akan mengatasi depresi dengan mengikuti jalan memahami makna yang dalam, dan bukan cara imajiner untuk keluar darinya. Hasilnya tetap bersama Anda selamanya.
Menurut Anda apa yang lebih baik: keberadaan kruk antidepresan - dalam keadaan setengah tidur, diikuti oleh rasa sakit yang tak tertahankan, atau kehidupan yang dipenuhi dengan kegembiraan dan, yang terpenting, kebermaknaan? Jawabannya jelas.
Vektor suara dominan. Dan ini berarti bahwa sampai keinginannya terpenuhi, hingga jawaban atas pertanyaan tentang makna hidup ditemukan, pemiliknya tidak akan merasakan kegembiraan hidup sehari-hari, tidak peduli seberapa kaya itu. Artinya, tanpa mengetahui "aku" dan kesadaran akan keinginanmu, kamu tidak akan bisa keluar dari depresi. Dunia nyata akan surut dan surut, tampak semakin ilusi dan kosong.
Anda tidak harus menunggu sampai dunia nyata berubah menjadi titik kecil. Hal ini dimungkinkan untuk menukar perasaan kesia-siaan dengan antisipasi yang menarik dan rencana jangka panjang untuk masa depan. Bagaimana cara cepat keluar dari depresi? Minimalkan dan alih-alih jalan buntu temukan jalan keluar di kuliah online gratis tentang Psikologi Vektor Sistem. Apakah sepasang malam dibandingkan dengan kekekalan? Selamat datang!
Daftar sekarang!
