Ideal atau tidak. Mengapa saya menunda sampai nanti?
Bagaimana cara berhenti menunda-nunda untuk nanti? Bagaimana cara berhenti menyalahkan diri sendiri? Dan bagaimana jika Anda seorang perfeksionis?
Kita sering mendengar kalimat ini: "Mengapa kamu main-main? Dan begitulah!" Frasa ini melukai telinga, menyebabkan ketidaknyamanan internal dan kemarahan. Bagaimana Anda bisa melakukan sesuatu? Sepertinya Anda akan berhenti menghargai diri sendiri jika Anda mengizinkan ini! Semuanya harus rapi, bersih. Kita harus melakukannya, dan kemudian memeriksa ulang diri kita sendiri, agar kesalahan tidak muncul.
Tetapi ketika Anda memeriksa ulang diri Anda beberapa kali, Anda dapat menunjukkannya kepada orang-orang. Dan dalam segala hal.
Sayangnya, tidak selalu mungkin untuk melakukan sesuatu dengan sempurna. Dan kemudian Anda menderita untuk waktu yang lama karena perasaan kelengkungan Anda sendiri. Terkadang Anda tahu sebelumnya bahwa Anda tidak akan berhasil. Dan kemudian Anda menundanya sampai akhir, hanya untuk tidak melakukannya, hanya untuk tidak mempermalukan diri Anda sendiri. Tapi keadaan sangat memaksa. Dan di saat-saat terakhir, Anda mencoba yang terbaik, tetapi Anda tidak berhasil melakukan apa pun. Dan Anda bahkan lebih menyalahkan diri sendiri karena fakta bahwa Anda gagal lagi.
Hidup di bawah tekanan keadaan
Dunia modern menetapkan kerangka waktu di mana kita harus menyesuaikan diri di tempat kerja, di sekolah, dan bahkan dalam kehidupan pribadi kita. Merasa bahwa tidak mungkin untuk melakukannya dengan sempurna pada waktu yang tersedia, kita sering tidak melakukan apa-apa sama sekali, karena kita hidup menurut aturan "lakukan dengan benar - atau jangan lakukan sama sekali". Ini adalah bagaimana kita kehilangan peluang karir, melepaskan posisi dalam kehidupan pribadi kita, dan menolak untuk mewujudkan keinginan kita.
Kadang-kadang kita menunda sesuatu "untuk nanti", "untuk besok", "untuk hari Senin", mengharapkan lingkungan yang lebih baik untuk usaha. Kadang-kadang kita masuk terlalu dalam ke detailnya, kita memecah semuanya hampir menjadi atom - dan kita jatuh pingsan dari skala pekerjaan yang kita sendiri ciptakan.
Bagaimana cara berhenti menunda-nunda untuk nanti? Bagaimana cara berhenti menyalahkan diri sendiri? Dan bagaimana jika Anda seorang perfeksionis?
Semuanya harus sempurna
Untuk menjawab semua pertanyaan ini, mari kita beralih ke Psikologi Vektor-Sistem Yuri Burlan.
Dasar dari psikologi vektor-sistem adalah pengenalan orang-orang melalui sifat-sifat bawaan dan karakteristik vektor-jiwa. Ada 8 vektor: otot, uretra, kulit, anal, visual, suara, mulut dan penciuman.
Keinginan untuk melakukan segalanya dengan sempurna bukan untuk semua orang, tetapi hanya untuk 20% orang. Perfeksionisme adalah ciri khas orang dengan vektor anal. Mereka adalah profesional sejati di bidangnya yang berusaha keras untuk menyempurnakan segalanya. Kami tidak ada bandingannya ketika diperlukan untuk memahami secara mendalam beberapa masalah yang kompleks.
Dengan pikiran analitis, kami sangat memperhatikan detail. Bagi kami, "iblis ada dalam hal-hal kecil." Perhatian yang meningkat terhadap detail inilah yang memungkinkan kita menemukan kesalahan sekecil apa pun di mana orang lain akan melewatkannya.
Kebutuhan untuk menindaklanjuti
Lambat, tetapi menyeluruh, kami tidak dapat dengan cepat beralih dari satu aktivitas ke aktivitas lainnya. Sangatlah penting bagi kita untuk mengakhiri satu hal terlebih dahulu, dan kemudian memulai yang lain. Dan tidak masalah sama sekali - apakah itu hal sepele atau pekerjaan seumur hidup.
Mulai bekerja - selesaikan. Bagi kami, "sampai akhir" berarti sempurna dalam segala hal. Kami memproyeksikan setiap elemen pekerjaan ke hasil: beberapa hal kecil dilakukan dengan buruk - semuanya dilakukan dengan buruk. Kami menuntut diri kami sendiri - kami siap mengorbankan waktu luang, sumber daya materi, kesehatan untuk menjadi yang terbaik di bidang aktivitas kami. Mereka berkata tentang kita: "Mereka menggunakan jiwa mereka untuk bekerja."
Tidak ada yang bisa dibandingkan dengan perasaan selesai, kenyamanan batin yang kita alami saat kita mencapai suatu tujuan, sebuah hasil. Kami dikagumi, dihormati dan dihargai. Marilah kita melakukan semuanya sedikit lebih lama, tetapi begitulah harga kualitas pekerjaan kita.
Pengalaman adalah anak dari kesalahan yang sulit
Nilai-nilai kami diarahkan ke masa lalu - kami menghormati tradisi dan pengalaman generasi sebelumnya. Ini membantu mengumpulkan berbagai jenis informasi dan mengirimkannya dari waktu ke waktu. Vektor anal sangat dibutuhkan - orang-orang seperti itu menjadi guru, penulis, sejarawan. Kami juga mengingat saat-saat buruk dalam hidup kami. Kebetulan kita terbakar - dan kita tidak lagi berjalan di jalur ini. Kami curiga dengan yang baru - kepercayaan masih perlu diperoleh.
Kami menyukai garis lurus, bentuk geometris yang dekat dengan persegi. Kami senang ketika semuanya mulus, dari gambar yang tergantung di sofa kami hingga hubungan kami dengan orang-orang. Hanya orang dengan vektor anus yang bisa menjadi teman baik - jujur, setia, dan adil. Kami tersinggung saat kami merasa diperlakukan tidak adil. Kita merasa bersalah jika kita menyakiti orang lain dengan tidak semestinya. Bagi kami ini seperti "melengkungkan" persegi.
Kami terus-menerus kembali ke "distorsi" ini dan terjebak di masa lalu, jadi kami tidak dapat memulai yang baru. Jika kita tidak menemukan cara yang memadai untuk menghilangkan kemarahan yang terkumpul di dalam jiwa, kita melakukannya dengan "trik kotor" - kita membalas dendam, hingga melakukan kekerasan fisik, merendahkan pelaku penderitaan kita.
Masalahnya adalah kita memiliki ingatan yang baik sejak lahir. Memori inilah yang dibutuhkan untuk menyampaikan pengalaman Anda kepada orang lain. Sebagai spesialis kelas satu, untuk membantu generasi yang sedang tumbuh untuk meningkatkan. Dan kita salah mengarahkan ingatan kita - kita terjebak dalam keluhan dan menunda untuk nanti.
Di dalam ada orang yang perfeksionis, di luar ada orang yang suka menunda-nunda
Kami berpikir dalam istilah “bersih-kotor”. Seberapa benar kita beroperasi dengan konsep ini bergantung pada pengalaman yang diperoleh di masa kanak-kanak. Pada tahun-tahun pertama kehidupan, ketika bayi anal belajar memahami tubuhnya, keinginan akan kebersihan memanifestasikan dirinya dalam dirinya sebagai tindakan buang air besar yang terperinci. Anak-anak ini suka duduk di pispot. Jika karena alasan tertentu dia tidak dapat menyelesaikan apa yang dia mulai, dia bertahan, dan kemudian dia melakukannya melalui penderitaan fisik. Pengalaman negatif terbentuk - lega melalui rasa sakit.
Hal yang sama terjadi di tingkat jiwa. Menyadari pentingnya urusan saat ini, kami mengabaikan mereka, alih-alih melakukan hal-hal bodoh, beberapa hal sepele. Dan ketika kehidupan mulai menuntut hasil dari kita, kita terburu-buru, dengan penundaan, melakukan sesuatu "entah bagaimana". Kita melakukannya melalui rasa malu, perasaan bersalah yang menyiksa untuk diri kita sendiri. Dan sebagai hasil dari pekerjaan kita, alih-alih kesenangan, kita mendapatkan kelegaan.
Di dalam - perfeksionis, di luar - orang yang suka menunda-nunda, kita tidak menjalani hidup - kita menundanya "untuk nanti".
Ada solusi untuk masalah ini. Memahami sifat bawaan jiwa kita, menyadari keinginan kita, mendengarkan diri kita sendiri, kita menjadi mampu membangun tindakan sesuai dengan nilai batin kita. Kontradiksi lenyap, ada keinginan untuk hidup dan melakukannya dengan bermartabat.
Sudah pada kuliah gratis pertama tentang psikologi vektor sistem oleh Yuri Burlan, Anda akan belajar banyak tentang vektor anal, sifat-sifatnya dan cara implementasinya. Daftar disini:
