Bagaimana cara berhenti menunda-nunda saat tidak ada tempat lain
Pada titik tertentu, saya tiba-tiba menyadari bahwa saya mengalami pingsan sebelum melakukan tindakan baru. Semacam ketidaknyamanan datang ke saya ketika saya harus memulai sesuatu, dan tidak peduli apa. Baik itu proyek baru di tempat kerja, renovasi yang sudah lama tertunda, atau lamaran pernikahan. Saya hanya takut akan hal baru ini, membeku dalam mengantisipasi hal yang tidak diketahui, dan sekali lagi menundanya untuk nanti. Pada "nanti", yang tidak pernah datang …
Halo teman yang tidak dikenal! Kami adalah orang asing, tetapi saya meluangkan waktu dan memutuskan untuk menulis surat ini kepada Anda, karena saya telah mendengar banyak tentang Anda. Dimana kamu bertanya? Dari sana aku adalah saudaramu … Tidak, sekarang musik dari film India tidak bisa diputar, dan aku tidak akan menunjukkan tanda lahir yang sudah kukenal. Saya saudara penunda Anda. Dan di sini saya akan memberi tahu Anda cara berhenti menunda-nunda.
Saya adalah juara penundaan. Master of Sports karena takut memulai bisnis baru. Penulis buku "The Unwritten Detective", yang tidak pernah keluar. Seandainya saya terlahir sebagai Hercules, kedua belas perbuatan itu akan menjadi catatan dalam buku harian saya. Saya akan menemukan cara untuk tidak melakukan apa pun, karena menunda segalanya untuk nanti adalah bakat saya.
Saya seorang virtuoso apatis, master kemalasan, jenius waktu yang terbuang. Lambang saya memiliki slogan "Tunda sampai akhir!", dan saya mengikutinya atas panggilan leluhur. Akan lucu jika tidak begitu menyedihkan. Memang, dalam kehidupan nyata, semuanya jauh dari semenyenangkan kelihatannya.
Seperti yang saya pahami, inilah saatnya berhenti menunda-nunda
Kebiasaan menunda-nunda benar-benar membuat saya menjadi pecundang dalam hidup. Rekan-rekan saya pada usia yang sama telah menemukan diri mereka dalam profesi ini, memiliki keluarga dan rumah sendiri. Dan hanya saya yang menunggu keajaiban - ketika saya beruntung menjadi orang yang sama dihormati, kokoh, dan mandiri secara finansial. Tapi sebaliknya, saya terus duduk di satu tempat, seperti seorang idola.
Waktu berlalu dengan sia-sia, tetapi tidak ada kekuatan untuk bangkit dan melakukan tindakan tertentu. Saya menjalankan rencana saya di kepala saya, saya berjanji pada diri sendiri bahwa besok saya pasti akan mulai menerapkannya. Tapi besok datang, dan kemalasan setengah dengan sikap apatis sekali lagi terpaksa menunda hal-hal di belakang pembakar.
Pada titik tertentu, saya tiba-tiba menyadari bahwa saya mengalami pingsan sebelum melakukan tindakan baru. Semacam ketidaknyamanan datang ke saya ketika saya harus memulai sesuatu, dan tidak peduli apa. Baik itu proyek baru di tempat kerja, renovasi yang sudah lama tertunda, atau lamaran pernikahan. Saya hanya takut akan hal baru ini, membeku dalam mengantisipasi hal yang tidak diketahui, dan sekali lagi menundanya untuk nanti. Pada "nanti", yang tidak pernah datang …
Mari kita bicara tentang bagaimana berhenti menunda-nunda, dan apakah mungkin.
Berhentilah menunda-nunda sampai besok - mitos atau kenyataan
Apatis dan kemalasan membuat saya begitu kuat sehingga saya tidak tahan lagi. Saya sedang mencari dan pada titik tertentu menemukan pelatihan online gratis "Psikologi vektor sistem" oleh Yuri Burlan. Iklan tersebut berjanji untuk menghilangkan penundaan dan ketakutan untuk memulai bisnis baru. Setelah mempertimbangkan semua pro dan kontra, saya memutuskan untuk pergi ke pelatihan.
Ternyata alasan penundaan patologis terkubur di masa kanak-kanak. Yakni, kebiasaan menanggalkan segala sesuatu untuk kemudian terbentuk dalam proses pispot. Sulit untuk mendengarkan lebih jauh, tetapi saya dengan tegas memutuskan untuk membahas semuanya sampai akhir! Begitu…
Saya belajar bahwa penundaan bukan hanya masalah saya, dan yang paling penting, ini murni psikologis! Psikologi vektor sistem mengklasifikasikan orang-orang seperti saya sebagai orang dengan vektor anal.
Orang-orang seperti itu mendapatkan sindrom perselingkuhan yang ditangguhkan di masa kanak-kanak. Tidak tergesa-gesa, rajin, dan terukur dalam segala hal secara alami, mereka selalu membawa tindakan apa pun sampai akhir, langsung ke intinya. Jangan menyela pada saat yang sama untuk kegiatan lain, karena ketidakkonsistenan dan kesibukan membuat mereka stres.
Karena pada saat buang air besar, si anak membersihkan dirinya sendiri, dan sampai akhir (karena alasan yang jelas, dia tidak bisa melakukan “pekerjaan ini” sampai setengahnya), maka dia selalu terbiasa menyelesaikan pekerjaan apa pun yang berhubungan dengan pembersihan. Sensasi alami yang menyenangkan membantunya mengkonsolidasikan kebiasaan ini.
Kebiasaan masa kecil: penundaan tidak bisa dihentikan
Anak seperti itu secara alami tidak tergesa-gesa, jadi dia membutuhkan lebih banyak waktu untuk pergi ke toilet. Jika ibu membuatnya terburu-buru, melepaskannya dari panci, anak mengalami stres dan bereaksi dengan menjepit tempat yang "tepat".
Hasilnya adalah sembelit, yang bisa berlangsung selama beberapa hari. Anak tidak dapat bertahan selamanya dan pada titik tertentu dia harus keluar dari kebutuhan lagi. Tindakan buang air besar setelah sembelit tidak lagi memberinya emosi positif, tetapi penderitaan yang intens.
Jika stres berulang, maka otak anak membentuk koneksi "untuk keluar karena kebutuhan - itu menyakitkan!". Secara alami, siapa pun akan menunda rasa sakit selama mungkin. Pada saat yang sama, jiwa anak menyesuaikan situasi ini, dan ia dilatih ulang untuk menerima kesenangan bukan dari tindakan pemurnian, tetapi dari tindakan menunda. Hal terburuk adalah di sini kita menemukan diri kita dalam jebakan ganda: di satu sisi, kita mengharapkan rasa sakit dan menunda tindakan pemurnian sebanyak mungkin, di sisi lain, kita terbiasa menikmati fakta penundaan.
Begitulah kebiasaan menunda bisnis untuk nanti terbentuk. Di masa dewasa, seseorang juga mengalami ketidaknyamanan sebelum memulai bisnis baru, seolah-olah sedang mengharapkan sakit. Dan - yang paling luar biasa! - menunda, mengalami kelegaan yang tidak bisa dijelaskan.
Bagaimana cara berhenti menunda-nunda
Jadi, saya memahami alasan sebenarnya dari kemalasan saya, ketakutan yang tidak dapat dijelaskan akan tindakan apa pun, dan kebiasaan meninggalkan segalanya untuk nanti. Fakta bahwa pada pelatihan psikologi vektor sistemik mereka memberi tahu saya tentang ibu saya membantu saya sepenuhnya menyadari masalah ini. Dia benar-benar sering mendorong saya, tidak membiarkan saya menyelesaikan apa yang saya mulai. Meskipun detail ini tidak segera ditarik kembali.
Semua ini membantu saya memahami penyebab sindrom perselingkuhan yang ditunda dan membawa saya lebih dekat ke tujuan yang saya cintai - berhenti menunda-nunda dan akhirnya mulai hidup.
Jika Anda sedang mencari cara mudah untuk berhenti menunda-nunda, inilah cara yang paling efektif.
Cara yang membantu saya berhenti menunda-nunda
Menguasai pengetahuan psikologi sistem-vektor. Hanya memahami diri sendiri, jiwa Anda, yang dapat membantu Anda berhenti menunda sesuatu untuk nanti dan menyingkirkan rasa takut untuk mengambil tindakan baru. Metode ini membutuhkan waktu, tetapi itu sepadan. Jika Anda lelah karena takut, lelah dengan kemalasan Anda sendiri dan benar-benar ingin memahami bagaimana belajar untuk tidak meninggalkan sesuatu untuk hari esok, pelatihan ini cocok untuk Anda.
Psikologi vektor sistemik membantu saya kembali ke masa lalu, untuk melihat diri saya dan orang tua saya dari luar. Untuk memahami mengapa begitu sulit bagi saya untuk memutuskan suatu tindakan. Mengapa saya takut membuat pilihan. Bagaimana bisa saya menjalani hidup yang apatis dan membosankan, dan kemalasan telah menjadi sifat kedua.
Hanya di pelatihan saya mengerti apa artinya berhenti menunda hidup untuk nanti. Saya akan mengatakan ini: jika Anda ingin mendapatkan apa yang tidak pernah Anda miliki, lakukan apa yang tidak pernah Anda lakukan. Luangkan waktu dan hadiri pelatihan online gratis di Psikologi Vektor Sistem. Daftar menggunakan tautan.
PS Penundaan hanyalah salah satu alasan paling umum untuk penundaan. Ada alasan lain juga. Dan terkadang ternyata apa yang kita sebut "menunda" bukanlah, dan masalahnya bukanlah penundaan. Dan dalam hal apa? Cari tahu di pelatihan "Psikologi vektor sistem".
