Takut komunikasi. Bagaimana cara belajar berkomunikasi dengan orang lain?
Tak tertahankan untuk hidup seperti ini, dalam stres yang terus-menerus, menyangkal kegembiraan saat pergi keluar, pergi ke pesta, bertemu seorang pria …
Selama setengah jam sekarang saya telah menunda panggilan pekerjaan penting. Masalah-masalah yang lebih mendesak selalu ditemukan. Tapi jauh di lubuk hati, saya tahu alasannya berbeda: Saya sangat takut berkomunikasi dengan orang, terutama dengan orang asing, terutama dengan bos dan pejabat. Saya hanya tidak tahu bagaimana mengatasi rasa takut pada orang, saya tidak tahu bagaimana belajar berkomunikasi dengan orang dengan tenang.
Saya tidak ingat persis kapan saya mulai mengalami ketakutan akan komunikasi. Mungkin sejak dia mulai berubah menjadi remaja yang canggung. Dalam transportasi, saya mulai merasa bahwa setiap orang hanya melihat saya dan melihat ke dalam diri saya. Di bawah pandangan mereka, aku menciut, kepalaku tenggelam ke bahuku, napasku tertahan. Hanya berbicara dengan orang adalah suatu prestasi. Bagaimana cara mengetahui jika saat ini kepala Anda berhenti berpikir dan Anda merasa mati rasa? Saya mulai menghindari transportasi umum.
Saya tidak berpartisipasi dalam drama sekolah atau liburan, meskipun saya benar-benar ingin. Lengan dan kakiku mati rasa, teks peran itu menguap dari kepalaku. Aku berdiri lumpuh di depan seratus mata yang mengarah padaku dan mengerti bahwa inilah akhirnya, bahwa mulai sekarang semua orang akan menghinaku dan menudingkan jari: “Ada orang yang menelan lidahnya! Ha ha ha!"
Dari mana asalnya - ketakutan untuk berkomunikasi dengan orang lain?
Menurut Anda, apakah saya tidak mencari alasan ketakutan terhadap orang ini? Saya sedang mencari itu. Saya meninjau banyak kursus tentang komunikasi dengan orang-orang di Web. Tak tertahankan untuk hidup seperti ini, dalam tekanan yang terus-menerus, menyangkal kegembiraan saat pergi keluar, pergi ke pesta, bertemu seorang pria. Saya juga takut untuk berkomunikasi dengan laki-laki. Saya sendirian, "terima kasih" pada fobia sosial saya.
Saya pergi menemui tabib. Dia meletakkan tangannya di atasku, dan aku merasa lega. Tapi rasa takut orang selalu kembali. Saya membaca banyak buku tentang psikologi dan mencari alasannya. Saya mengerti bahwa di masa lalu saya mengalami trauma psikologis ketika orang (mereka adalah binatang!) Menyakiti saya. Tetapi ini tidak menjawab pertanyaan tentang bagaimana menghilangkan rasa takut untuk berkomunikasi dengan orang lain. Saya masih tidak bisa memaksa diri saya keluar rumah.
Bagaimana cara mengatasi ketakutan komunikasi Anda? Pelatihan dalam psikologi vektor sistemik
Saya telah mengakhiri hidup saya dan dengan tegas memutuskan bahwa saya akan menemui usia tua sendirian. Tapi kemudian … Providence mengintervensi orang dari satu-satunya teman dekat saya yang menyukai psikologi.
- Pernahkah Anda mendengar tentang psikologi vektor-sistem Yuri Burlan? Ini adalah perkembangan terbaru dan tercanggih di bidang psikoanalisis. Saya mendengarkan ceramah gratis, ada lebih dari 3.000 orang, dan saya sangat senang! Ini adalah kursus terbaik, Anda pasti harus mencoba belajar berkomunikasi, cobalah!
Saya mengambil kesempatan baru:
- Berikan tautan…
Saya segera pergi ke bagian ulasan - saya terbiasa menilai dari hasilnya. Membaca review dari orang-orang yang menjalani pelatihan di portal psikologi vektor sistem, saya terkesima:
“Saya memiliki banyak ketakutan. Salah satu yang terkuat adalah ketakutan orang - fobia sosial. Kehadiran ketakutan yang terus meningkat ini sepanjang hidup saya sangat memperumit hidup saya, secara signifikan membatasi perkembangan saya, lingkaran sosial saya, dan menghalangi pembentukan kontak sosial baru, yang selalu saya coba hindari.
Sekarang, setelah hampir dua tahun berlalu, saya tidak merasakan kengerian sebelumnya di depan orang-orang, saya dapat dengan tenang pergi ke luar, menggunakan transportasi umum, berbicara di telepon dan melakukan banyak hal lain tanpa membuang waktu dan tenaga untuk memikirkan dan mengatasi masalah saya. ketakutan … kursus membantu memecahkan masalah komunikasi untuk selamanya."
Ural Kazakbaev, Insinyur Proses Baca teks lengkap dari hasilnya
“Saya mulai menikmati komunikasi dengan orang-orang, setiap orang membuka diri dari sisi yang benar-benar baru, setiap orang itu unik dan menarik. Sebelumnya, bahkan pemikiran akan komunikasi yang akan datang dengan orang baru menyebabkan rasa takut, cemas, dan mustahil untuk membuka mulut atau mengatakan sesuatu yang dapat dimengerti.
Lucu untuk mengatakannya, tetapi saya takut untuk berbicara di telepon, saya tidak pernah menjawab telepon jika nomor yang tidak dikenal menelepon, dan jika saya perlu menelepon saya, misalnya, ke meja informasi, saya meminta orang lain untuk melakukannya. saya. Karena jika tidak, suara saya menghilang begitu saja, saya tergagap, dan saya sangat tidak nyaman dengan perilaku saya. Sekarang masalah ini bukanlah sesuatu yang tidak ada, saya sudah lupa tentang apa itu …"
Anna Marty, desainer Baca teks lengkap hasilnya
Bagaimana cara menghilangkan ketakutan orang? Temukan alasan dan sadari potensi Anda
Sekarang saya dapat mengatakan bahwa setelah menyelesaikan pelatihan di System Vector Psychology, hidup saya telah berubah secara dramatis. Dalam kursus psikologi ini, saya memahami alasan sebenarnya dari ketakutan saya - mengapa saya takut untuk berbicara dengan orang, mengapa saya panik, takut berkomunikasi dengan orang, apa alasan sebenarnya. Ini semua tentang vektor visual dan suara.
Vektor visual saya, yang menjadikan saya pemilik amplitudo emosional yang sangat besar, tidak pernah terwujud dalam hidup saya. Sejak kecil, saya belum terbiasa mengekspresikan emosi, apalagi mengaplikasikannya dalam bidang profesional saya. Dan emosi yang diarahkan ke dalam menimbulkan sejumlah besar ketakutan dan fobia, termasuk fobia sosial.
Masalah itu diperparah oleh vektor suara, yang membuat pemiliknya menjadi pencinta kesunyian dan kesepian. Dengan satu bagian dari diri saya, saya bercita-cita kepada orang-orang, dengan yang lain saya menghindari komunikasi dengan segala cara yang mungkin. Kontradiksi ini tidak mungkin diselesaikan tanpa pemahaman yang mendalam tentang apa yang sedang terjadi. Realisasi terjadi, dan justru situasi yang berubah secara radikal.
Ketakutan orang-orang hilang. Sekarang saya merasa nyaman dengan mereka. Saya belajar berbicara dengan orang. Saya merasa sangat nyaman di perusahaan mana pun, di tim mana pun. Saya dengan tenang berkomunikasi dengan bos dan orang penting. Saya tidak takut untuk menelepon dan berkenalan. Saya memahami diri saya sendiri dan orang-orang yang berkomunikasi dengan saya. Pertanyaan "Bagaimana cara mengatasi ketakutan akan komunikasi?" jatuh dengan sendirinya.
Jika Anda merasa bahwa hidup sedang berlalu, ketakutan itu telah menelan seluruh keberadaan Anda dan menghalangi Anda untuk menikmati, berkomunikasi, mencintai, datanglah ke pelatihan Psikologi Vektor-Sistem Yuri Burlan. Cobalah ceramah gratis sebagai permulaan, setelah itu Anda akan bisa bernapas lega. Anda dapat mendaftar untuk kuliah online ini di sini.
Nanti Anda akan belajar bahwa ketakutan adalah kebalikan dari cinta. Anda akan belajar bagaimana Anda dapat mengubah sifat emosi Anda menjadi positif, bagaimana Anda dapat belajar bagaimana berkomunikasi dengan siapa pun dengan cara yang menarik. Dan setelah menemukan potensi cinta dalam diri Anda, Anda akan memahami betapa cerah, kaya, dan penuhnya kehidupan. Kehidupan di mana tidak ada tempat untuk ketakutan.
