Anoreksia. Menurunkan berat badan tidak bisa mati
Dalam masyarakat modern, ada kepercayaan yang tersebar luas bahwa tidak ada yang menikah dengan orang gemuk atau hidup mereka tidak dipenuhi dengan kebahagiaan, seperti halnya dengan gadis kurus. Dan kami belajar bahwa menjadi langsing adalah jaminan kesehatan dan kecantikan …
Model ramping dan menawan yang menarik melihat kita dari layar TV, sampul majalah, bahkan dari baliho: mata mereka berbinar, senyum mereka penuh kegembiraan dan, yang terpenting, mereka memiliki tubuh yang ramping. "Saya ingin ini," - impian gadis mana pun. Maka dari itu, sejak usia dini, kita telah ditunjukkan bahwa tubuh yang ramping adalah kunci kebahagiaan dan kesuksesan. Dalam masyarakat modern, ada kepercayaan yang tersebar luas bahwa tidak ada yang menikah dengan orang gemuk atau hidup mereka tidak dipenuhi dengan kebahagiaan, seperti halnya dengan gadis kurus. Dan kami belajar sikap bahwa langsing adalah jaminan kesehatan dan kecantikan.
Di mana perawatan kesehatan berakhir dan neraka dimulai?
Jadi hari kelabu yang panjang dan menyakitkan telah datang, saya tidak ingin makan, atau lebih tepatnya, Anda mengatasi rasa lapar. Ini bukan perasaan baru untuk Anda, Anda telah berjuang dengan rasa lapar setiap hari untuk waktu yang lama. Pada awalnya, Anda masih ingin makan sesuatu yang enak, tetapi Anda menahan diri: "kamu kuat."
Sekarang bahkan perasaan ini telah lenyap, sekarang aku tidak menginginkan apa pun, bahkan sepotong roti hitam pun. Anda melihat makanan apa pun dengan rasa jijik dan bahkan dengan perasaan takut yang liar karena potongan ayam, kentang, roti, dll. akan membuatmu bertambah sepuluh kilogram, dan kamu akan menjadi jelek dan tidak menarik. Dengan demikian, Anda akan kehilangan semua yang telah Anda peroleh sebelumnya: sosok ramping Anda, kaki kurus, pinggang ramping dan perut rata.
Kontrol diri! Ini adalah kunci kesuksesan Anda, dan hanya dengan cara ini Anda akan mencapai tujuan Anda dan menjadi menarik. Anda hanya perlu bersabar sedikit, sedikit lebih, dan Anda akan menangkap "ikan mas" Anda di bagian ekor. Anda melihat wanita langsing lainnya dan Anda iri pada mereka. Anda diliputi oleh rasa iri yang tak tertahankan: “Bagaimana ini: mereka bisa, mereka bisa makan apapun yang mereka inginkan dan tidak menjadi gemuk ?! “Kalau saja saya bisa melakukan itu!” Saya berharap saya dapat memiliki semua yang saya inginkan dan tidak menjadi gemuk dengan satu gram pun!
Tapi, bagi Anda ini mimpi pipa, Anda harus mengontrol setiap gram makanan yang dimakan setiap hari. Dengan demikian, segera seluruh hidup Anda berubah menjadi menghitung kalori, mencari makanan “sehat” dan rendah lemak di supermarket, dll. Sesendok yoghurt sudah menjadi sarapan untuk Anda. Dan untuk makan malam - tidak ada yang diperbolehkan! Dan di antara ini ada siksaan yang lama: "Saya tidak bisa makan apa pun!"
Semuanya dimulai sebagai diet yang tidak berbahaya
Ini semua bisa dimulai sebagai diet penurunan berat badan yang tidak berbahaya yang disarankan oleh gadis-gadis di kelas Anda atau teman yang penuh kasih kepada Anda. Anda hanya ingin kehilangan beberapa kilogram sebelum pesta prom atau sebelum acara penting, tetapi sekarang Anda berada dalam pelukan ketakutan mengerikan "menjadi gemuk" setidaknya satu kilogram yang menghantui Anda setiap hari. Tapi bukan langkah mundur, lebih baik mati, tapi jangan menyerah - jangan menjadi gemuk. Tidak pernah!
… Atau komentar yang buruk
Ibumu, teman sekelas, atau teman sekelas Anda dapat membuat lelucon yang tidak menyenangkan atau mengatakan bahwa Anda menjadi gemuk atau sedikit "montok", bahwa Anda perlu "menurunkan berat badan sedikit", dll.
Atau tetangga atau rekan kerja Anda mungkin telah memperhatikan bahwa "jika ada begitu banyak, Anda bisa menjadi gemuk". Tidak peduli bagaimana itu dimulai, tetapi penting bagaimana Anda bereaksi terhadapnya: Anda bisa menertawakannya atau berpura-pura tidak memperhatikan komentar tersebut, tetapi keraguan yang membara ini terbentuk di dalam diri Anda "bagaimana jika saya benar-benar gemuk dan jelek, bagaimana jika setiap orang sepotong makanan yang tidak saya kendalikan mengambil lebih jauh dari kebahagiaan saya. " Dan kemudian semuanya dimulai, sedikit ketakutan untuk sosok Anda muncul, yang akhirnya berubah menjadi ketakutan panik untuk mendapatkan setidaknya satu gram ekstra.
Visi dunia yang berbeda
Orang yang Anda cintai dan keluarga mulai memperhatikan bahwa Anda mulai makan lebih sedikit, hari demi hari Anda semakin mengontrol diet harian Anda: Anda tidak bisa berlemak, manis, daging, segera Anda akan mencapai porsi satu apel alih-alih makan siang. Anda tidak ceria dan lucu seperti sebelumnya. Anda hanya tidak memiliki kekuatan. Sebelumnya, Anda menghadiri klub seni atau pergi ke pesta dansa, dan sekarang Anda menghabiskan banyak waktu di gym, bekerja keras untuk menurunkan berat badan. Anda menyerah menggambar. Setiap hari membawa tantangan baru bagi Anda, dan Anda menetapkan tujuan untuk kehilangan satu kilogram lagi dalam seminggu atau setidaknya tiga ratus gram, dan sementara itu, hari demi hari, Anda memudar.
Senyuman menghilang dari wajahmu, dan sebagai gantinya ada tanda-tanda kelelahan dan memar di bawah mata.
Ibu atau orang lain dari keluarga Anda pertama kali mencoba membujuk Anda untuk makan sesuatu, tetapi tidak ada hasilnya. Kemudian, ancaman digunakan - tetapi bahkan itu tidak membantu. Dan, pada akhirnya, permohonan datang: "Lagi pula, kamu membunuh dirimu sendiri, Nak," "lihat dirimu sendiri: satu kulit dan tulang." Apakah kamu tidak memperhatikan? DAN ANDA memandang diri Anda sendiri di cermin dan melihat kecantikan yang indah dan menarik, dan bahkan sukses. Hanya sekarang pangeran dengan kuda putih ditunda.
Takut jadi gemuk? Anda tidak sendiri
Anda mulai memperhatikan bahwa Anda tidak lagi memiliki kekuatan seperti sebelumnya, bahkan untuk naik ke lantai empat atau lima, Anda perlu istirahat. Terkadang Anda pingsan, artinya, Anda tidak merasa ingin melakukan apa pun karena kelemahan. Anda selalu berada dalam suasana hati yang sedih, Anda tidak lagi ingin berkomunikasi dengan orang lain, karena mereka tidak memahami rasa sakit Anda - mereka berbeda.
Dan Anda mencari di Internet untuk teman "diet" Anda dan menemukan kata yang mengerikan "anoreksia". Anda tidak ingin mengakuinya pada diri Anda sendiri, tetapi di dalam diri Anda sendiri Anda memahami bahwa mungkin, mungkin … Anda seperti mereka, orang yang menolak makan dan siap mati karena gagasan untuk menurunkan berat badan. Anda masih berharap atau berpikir bahwa ini tidak akan terjadi pada Anda, bahwa Anda memiliki segalanya di bawah kendali dan bahwa Anda akan bertahan sampai akhir hari Anda.
Dan kemudian Anda menyadari bahwa tidak ada jalan untuk kembali. Rasa takut menjadi gemuk akan selalu menghantui Anda. Anda mulai berkomunikasi dengan orang-orang seperti Anda. Tapi ini tidak menyelamatkan Anda dari rasa takut, dari serangan panik, dari ketakutan akan kegelapan dan ketakutan lainnya, dan, pada akhirnya, dari keengganan untuk hidup yang begitu “gemuk dan jelek”.
Seperti yang dijelaskan oleh psikologi sistem-vektor
Pernahkah Anda merasa tidak ada yang mencintai Anda atau memperhatikan Anda? Apakah Anda melihat ke dalam lemari atau di bawah tempat tidur sebelum tidur, apakah ada seseorang yang bersembunyi di sana, dan kemudian berbaring di tempat tidur menahan napas, takut monster yang bersembunyi di sana akan tiba-tiba menyerang Anda? "Ini semua adalah ketakutan masa kecil, dan apa hubungannya dengan anoreksia?" - Anda bertanya.
Psikologi vektor sistem dari Yuri Burlan mengatakan bahwa sikap sebenarnya langsung: ketakutan bahwa monster yang mengerikan akan menyerang dan memakan Anda mirip dengan ketakutan menjadi gemuk, karena akar dari kedua ketakutan itu adalah emosi yang sama - ketakutan akan kematian.
Psikologi vektor sistem menjelaskan bahwa sifat jiwa manusia dibangun dari delapan vektor (vektor adalah sekumpulan sifat mental bawaan tertentu). Misalnya, orang dengan vektor visual memiliki imajinasi yang sangat kaya, mereka sangat mudah dipengaruhi dan oleh karena itu cenderung "membuat gajah keluar dari lalat". Mereka adalah orang-orang yang bisa melihat "monster" di bawah tempat tidur atau di tumpukan pakaian di kursi seberang.
Penonton menunjukkan cinta untuk yang cantik dan karena itu memantau penampilan mereka, berusaha untuk selalu cantik dan menarik. Jika orang seperti itu diberi tahu bahwa dia gemuk, montok, dll. atau bahkan jika dia sendiri karena alasan tertentu memikirkannya, maka sebagai hasilnya Anda akan mendapatkan keinginan yang kuat untuk menurunkan berat badan dan ketakutan yang ditimbulkan menjadi gemuk, karena kecantikan di dunia kita dikaitkan dengan harmoni.
Selain itu, orang dengan vektor visual memiliki amplitudo emosional terbesar di antara orang lain. Amplitudo emosional ini diberikan kepada mereka untuk berinteraksi dengan orang lain, untuk menunjukkan kasih sayang dan empati, untuk berempati dengan mereka.
Itu terjadi bahwa alih-alih memercikkan emosi ini keluar melalui simpati atau kasih sayang, seseorang dengan vektor visual mengkonsumsi emosi ini "dalam hati", yaitu, berempati dengan dirinya sendiri seperti "betapa tidak bahagianya saya, mengapa tidak ada yang mencintai saya", "tidak ada yang perhatikan saya”dll. Dalam hal ini, akibatnya, semua emosi kita yang tidak terlepas dalam tindakan positif ternyata histeris berfungsi untuk menarik perhatian pada diri sendiri.
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa penderita anoreksia sering kali dikelilingi oleh perhatian dan perhatian? Maka dari itu, selain takut menjadi gemuk, anoreksia juga memiliki manfaat sampingan, orang-orang terdekat Anda pun mulai lebih peduli pada Anda dan memperhatikan Anda. Sekalipun ini diberikan kepada Anda dengan harga tinggi, tetapi tetap saja … Kita bahkan mungkin tidak menyadarinya dan menyangkalnya, mengatakan bahwa kita ingin "dibiarkan sendiri" dan biarkan kita "melakukan dengan tubuh kita apa yang kita inginkan ". Tapi tetap saja, dengan cara ini, seseorang menarik perhatian, yang sangat dia kurangi.
Pengendalian diri adalah kunci sukses
Psikologi vektor sistem dari Yuri Burlan menjelaskan bahwa di dunia modern, kebanyakan orang memiliki tiga atau empat vektor. Jadi kita menambahkan ke vektor visual adanya vektor kulit, salah satunya adalah kemampuan untuk membatasi diri kita sendiri dalam segala hal (dalam makanan, dalam waktu, dalam ruang, dalam jumlah informasi yang kita berikan tentang diri kita, dll..), dan kita akan membuat seseorang dapat mengontrol dietnya dengan cara yang paling ketat.
Selain itu, penerapan properti ini akan memberi kita kesenangan. Jadi, setiap kali kita melepaskan sepotong daging atau kue yang memanggil kita, kita merasa seperti pemenang, dan kita ingin mengurangi jumlah kalori yang kita konsumsi lebih banyak lagi.
Selain itu, orang dengan vektor kulit adalah orang yang dinamis, mereka menyukai gerakan, mereka biasanya suka berolahraga. Hal ini menjelaskan keinginan banyak pasien anoreksia untuk menurunkan berat badan tidak hanya melalui diet, tetapi juga dengan membakar "kalori yang tidak perlu" di gym. Tetapi dalam waktu singkat, olahraga ini berubah menjadi obsesi untuk berolahraga kapan pun, di mana pun: Anda tidak akan melihat pengidap anoreksia di lift: jika ada tangga di dalam rumah, dia akan naik ke atas. Atau alih-alih naik bus, mobil, atau kereta bawah tanah, dia akan berjalan sejauh itu. Ada banyak contoh, tetapi intinya sama - keinginan untuk gerakan konstan dan perubahan posisi tubuh di ruang angkasa.
Selain itu, orang dengan vektor kulit cenderung menghemat uang, mereka menikmati menghemat makanan, cahaya, uang, dll. Jadi, dengan mengonsumsi lebih sedikit makanan, mereka menerima kesenangan tidak langsung tidak hanya dari penurunan berat badan, tetapi juga dari uang yang dihemat untuk makanan. Selain itu, untuk menghemat uang, seseorang harus bisa berhitung. Dengan demikian, penghitungan kompulsif kalori yang dikonsumsi setiap hari adalah manifestasi lain dari vektor kulit.
Secara umum, orang dengan vektor kulit adalah orang yang didorong oleh kesuksesan, sangat penting bagi mereka untuk menaiki tangga karier yang lebih tinggi dan mencapai kesuksesan (menghasilkan lebih banyak uang, dll.). Dan karena kesuksesan seorang wanita di dunia modern sering dikaitkan dengan tubuh langsing, wanita dengan adanya vektor inilah yang menjadi korban anoreksia. Keinginan mereka untuk menjadi langsing dan menarik untuk meningkatkan status sosial mendorong mereka untuk menurunkan berat badan. Untuk ini ditambahkan keinginan untuk menjadi cantik dalam vektor visual di hadapan rasa takut tidak dicintai, dan anoreksia disediakan.
Dengarkan apa yang Alina ceritakan tentang putrinya, yang dia bantu untuk mengatasi anoreksia berkat pelatihan Yuri Burlan.
Untuk lebih memahami penyebab anoreksia dan untuk mengatasi ketakutan Anda menjadi gemuk, berhenti takut bahwa Anda tidak akan dicintai dan diperhatikan, Anda perlu menguasai keterampilan berpikir vektor sistem. Sudah mengikuti kuliah pengantar online gratis, Anda akan dapat menyadari dan memahami alasan beberapa ketakutan Anda, memahami apa yang mendorong Anda, dan memahami alasan perilaku Anda. Dan tidak hanya!
Psikologi vektor sistem dari Yuri Burlan memungkinkan kita untuk memahami dan memahami bagaimana membangun hubungan positif dengan orang lain, bagaimana menghilangkan depresi dan keadaan mental negatif lainnya, dll. Ini adalah psikologi praktis yang memungkinkan siapa saja untuk mengatasi masalah emosional dan psikologis mereka.
Anda dapat mendaftar untuk pelatihan online gratis tentang Psikologi Vektor Sistemik di tautan.
