Bagaimana cara menurunkan berat badan
Seseorang adalah tubuh ditambah jiwa. Dan untuk menurunkan berat badan berlebih secara efektif, kita tidak hanya membutuhkan olahraga dan diet, tetapi juga pengetahuan tentang psikologi. Seperti yang dikatakan psikologi vektor sistem: "Dalam pikiran yang sehat - tubuh yang sehat", dan bukan sebaliknya.
Baik gadis muda maupun wanita yang lebih tua ingin menjadi langsing. Bagaimana cara menurunkan berat badan jika kita terpecah antara dua keinginan terkuat? Di satu sisi, makanan adalah kesenangan yang besar, dan dalam situasi yang sangat berlimpah, sangat mudah untuk menambah berat badan. Di sisi lain, Anda ingin merasa baik dan terlihat cantik untuk menyenangkan diri sendiri dan lawan jenis. Bagaimana menemukan keseimbangan antara dua keinginan yang berlawanan ini? Dan jika, bagaimanapun, berat ekstra yang sangat berbahaya ini disimpan - bagaimana cara cepat menurunkan berat badan?
Bagaimana cara menurunkan berat badan untuk seorang wanita? Bagaimana cara menurunkan berat badan untuk pria di rumah? Akankah diet membantu Anda menurunkan berat badan? Untuk jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini, mari kita beralih ke psikologi vektor sistem Yuri Burlan.
Kehilangan berat badan berlebih: kesadaran adalah jalan menuju penurunan berat badan
Seseorang adalah tubuh ditambah jiwa. Dan untuk menurunkan berat badan berlebih secara efektif, kita tidak hanya membutuhkan olahraga dan diet, tetapi juga pengetahuan tentang psikologi. Seperti yang dikatakan psikologi vektor sistem: "Dalam pikiran yang sehat - tubuh yang sehat", dan bukan sebaliknya.
Psikologi vektor sistem membagi semua mental manusia menjadi delapan vektor. Setiap vektor tidak hanya menentukan keinginan, sifat, pemikiran, nilai kita, tetapi juga struktur fisik atau konstitusi seseorang. Misalnya, vektor kulit memberi pemiliknya tubuh yang ramping dan fleksibel dengan metabolisme yang baik, jadi, sebagai aturan, tidak ada masalah dengan kehilangan berat badan berlebih di depannya.
Tetapi pemilik vektor anus pada dasarnya kuat, bertulang lebar, kelebihan berat badan, memiliki metabolisme yang lambat. Dia cukup sering percaya bahwa dia perlu menurunkan berat badan, meskipun ini tidak selalu terjadi. Wanita sangat ingin menurunkan berat badan dengan vektor anal. Ingin menyesuaikan dengan kecantikan ideal kulit yang diterapkan oleh masyarakat modern, mereka tidak memperhitungkan bahwa jiwa dan tubuh mereka diatur secara berbeda. Mereka cenderung bertambah gemuk setelah melahirkan, memiliki pinggul yang lebih lebar, tetapi ini wajar bagi mereka, karena tubuh mereka dirancang untuk melahirkan anak. Mereka secara alami adalah ibu terbaik. Merekalah yang paling sering bertanya pada diri sendiri bagaimana cara menurunkan berat badan untuk wanita setelah melahirkan.
Juga, perwakilan dari vektor kulit dan anal memiliki sikap yang berbeda terhadap makanan. Jika skinner dengan mudah membatasi dirinya, pemilik vektor anus tidak menyukai batasan. Selama stres, yang pertama kehilangan nafsu makan, dan dia dengan mudah kehilangan tidak kelebihan berat badan, dan yang kedua mulai mengatasi masalah, sehingga menambah berat badan berlebih ini.
Mereka memiliki sikap yang berbeda terhadap aktivitas fisik. Pria kulit dengan senang hati berlari ke gym, karena dia menyukai gerakan dan olahraga, dan pemilik vektor anal lebih suka duduk di rumah di depan komputer. Pengisian adalah siksaan baginya. Jadi ternyata mereka yang tidak terlalu perlu menurunkan berat badan melakukannya dengan mudah. Dan orang yang paling ingin dan ingin menurunkan berat badan tidak bisa melakukannya.
Apa yang harus dilakukan? Bagaimana cara menurunkan berat badan dan dari mana memulainya?
Psikologi akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan benar
Mari kita tinggalkan sendiri kurus yang telah bertambah beberapa kilogram (dan ini terjadi di zaman kita, kaya akan godaan) - dia, seperti yang kita ketahui, akan dapat menurunkan berat badannya sendiri tanpa nasihat dari luar. Mari kita alihkan perhatian kita ke orang yang paling sering membuat permintaan - bantuan untuk menurunkan berat badan - yaitu, kepada pemilik vektor anus.
Diet ketat tidak membantunya lama-lama untuk menurunkan berat badan berlebih. Yah, dia tidak bisa membatasi dirinya untuk waktu yang lama! Terus-menerus rusak dan menangkap upaya gagal untuk menurunkan berat badan lebih banyak lagi. Dan jika pria kulit mengikuti diet dengan senang hati dan dengan manfaat kesehatan, maka seseorang dengan vektor anus, dalam upaya untuk segera menurunkan berat badan berlebih, juga akan menderita maag.
Tentu saja, setiap orang modern harus membebani diri sendiri secara fisik - kita bergerak terlalu sedikit. Berenang, bersepeda, berjalan Nordik - ini adalah olahraga yang cocok untuk orang dengan vektor anal untuk membantu menurunkan berat badan di rumah. Namun dalam hal ini, ilmu psikologi memberikan pengaruh yang paling baik. Inilah yang benar-benar dapat membantu. Jadi, mari kita mulai dengan mengenal diri sendiri.
Dia berhenti tersinggung oleh suaminya dan tidak menyadari bagaimana dia kehilangan berat badan berlebih
Pertama, Anda perlu menentukan alasan psikologis seseorang mengalami kelebihan berat badan. Pemilik vektor anus pada stres cenderung makan banyak. Jelas bahwa menurunkan berat badan setelah menambah berat badan jauh lebih sulit daripada tidak naik sama sekali. Karena itu, Anda perlu mencari tahu mengapa dia stres, dan berusaha mengurangi stres ini seminimal mungkin.
Seperti yang dikatakan Yuri Burlan pada pelatihan Psikologi Vektor Sistem, setiap orang mengalami stres karena tidak menyadari properti mereka. Bagi pemilik vektor anus, hal ini terutama berlaku saat ini. Ini adalah orang yang santai, rapi, teliti yang menyukai kualitas, keteraturan, dan stabilitas. Sangat sering dalam dunia modern yang berubah dengan cepat, sulit baginya untuk beradaptasi untuk dapat menerapkan kualitas terbaiknya. Ketergesaan yang terus-menerus, ketidakmampuan untuk melakukan sesuatu secara konsisten, satu per satu dan menyelesaikan apa yang dia mulai, seperti dulu, serta meremehkan orang lain - semua ini membuatnya dalam keadaan stres sehari-hari.
Dan makanan adalah kesenangan yang paling sederhana, tercepat dan terbesar. Saya makan - dan segera mendapatkan kesenangan, dan stres memudar ke latar belakang. Sehingga pangan menjadi substitusi realisasi di masyarakat. Dari non-realisasi, seseorang dapat berhenti bergerak sama sekali - tidak ada tujuan dalam hidup, tidak ada hasil dari aktivitas. Kemalasan dan sikap apatis bergulir. Sofa menjadi tempat paling menarik. Dan kilogram disimpan secara paralel.
Seringkali pria menjadi lebih baik dengan cara ini, karena kesadaran dalam masyarakat lebih penting bagi mereka daripada bagi wanita. Tetapi wanita dengan vektor anal sering mengalami masalah dalam hubungan dengan suami dan anak-anak mereka, keluhan mereka yang tersembunyi. Oleh karena itu, cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan membuat diagnosis yang benar - apa sebenarnya yang saya makan, masalah mendalam dan tidak sadar apa yang tidak memungkinkan saya untuk menikmati hidup? Dan kemudian - memilih strategi tindakan yang tepat.
Banyak dari kita pernah mengalami saat-saat dalam hidup kita ketika kita benar-benar terbawa oleh suatu urusan, membara bersamanya dua puluh empat jam sehari. Ingat? Kemudian tidak ada waktu untuk memikirkan tentang makanan. Terkadang kami bahkan lupa makan. Dan ketika tidak ada kesadaran, seseorang hanya melakukan apa yang dia lawan dengan pikiran tentang makanan, dan kemudian, secara alami, pikiran tentang bagaimana menurunkan berat badan tidak memberi istirahat.
Menyadari keinginan, sifat, dan arah realisasinya, Anda dapat mengisi hidup Anda dengan pikiran yang sama sekali berbeda, dan kemudian Anda tidak perlu menurunkan berat badan. Dan keinginan untuk menjadi kurus akan menjadi sia-sia, karena Anda mulai memahami bahwa tubuh ideal adalah yang membantu mewujudkan sifat Anda.
Dan akhirnya, mengapa cara lain untuk menurunkan berat badan tidak berhasil
Ambil, misalnya, latihan yang sama dan nutrisi yang tepat … Di Internet Anda dapat menemukan banyak rekomendasi tentang cara menurunkan berat badan. Namun, sebagian besar hanyalah mitos belaka.
- Cara mudah menghilangkan lemak perut dengan menghilangkan satu makanan dari diet Anda! (Kedengarannya bagus. Tetapi jika berhasil, itu akan menjadi milik pemilik vektor kulit.)
- Turunkan berat badan dalam seminggu! (Ini juga berbahaya, Anda bisa kehilangan kesehatan selama sisa hidup Anda.)
- Kami akan mengajari Anda cara menurunkan berat badan di rumah menggunakan pengobatan tradisional! (Dan abad ke-21 sudah di halaman! Berhentilah mempercayai penipu dan bayar mereka untuk buta psikologis Anda sendiri!)
- Bisakah Anda menurunkan berat badan dengan mengonsumsi obat pencahar? (Anda bisa, tapi tidak lama. Jika Anda tidak berhenti makan berlebihan, berat badan akan kembali dengan sangat cepat, karena penyebabnya belum dihilangkan.)
- Kami akan mengajari Anda untuk makan dengan benar agar cepat menurunkan berat badan! (Rekomendasi yang tidak mengabaikan akal sehat, tetapi tidak memperhitungkan karakteristik individu seseorang. Buah akan membantu seseorang menurunkan berat badan, dan untuk seseorang - menyingkirkan pelanggaran.)
Untuk memahami nasihat apa yang tepat bagi kita, kita mulai mencoba segala hal dan seringkali membahayakan kesehatan kita. Tanpa memahami konstitusi Anda, yang ditentukan oleh struktur mental kita, mustahil untuk memilih cara yang tepat untuk menurunkan berat badan.
Adalah mungkin untuk menurunkan berat badan setelah pelatihan "Psikologi Vektor Sistem" tanpa diet dan latihan apapun, karena hidup dipenuhi dengan makna dan kebahagiaan realisasi. Keluhan yang membuat orang mencari hiburan dengan makanan lenyap. Menurunkan berat badan menjadi tambahan yang menyenangkan untuk proses mengenal diri sendiri. Anda dapat membaca tentang ini di review dari mereka yang menyelesaikan pelatihan Yuri Burlan.
Kehilangan berat badan berlebih di rumah dimungkinkan dengan bantuan psikologi vektor sistem - Anda hanya duduk di rumah dan mendengarkan pelatihan. Mulailah dengan pelatihan online gratis dan lihat sendiri cara kerjanya.
