Mengapa begitu sulit menurunkan berat badan
Tidak peduli apa yang dikatakan lidah jahat, dan menurunkan berat badan itu sendiri, menyingkirkan kelebihan berat badan adalah mimpi, yang pemenuhannya membawa kelegaan yang tidak nyata dan perubahan positif dalam kehidupan orang-orang yang beruntung. Ya, sosok yang baik bukanlah tujuan itu sendiri. Tetapi hanya sedikit yang menyadari bahwa menjadi kurus bukanlah hasil dari diet.
Anton Pavlovich Chekhov memiliki kisah yang luar biasa. "Orang Prancis bodoh" itu mampir untuk sarapan di sebuah kedai minuman di Moskow. Merenungkan apakah akan memesannya consommé "dengan atau tanpa rebus", dia memutuskan bahwa itu akan terlalu memuaskan dengan rebus, dan hanya memesan kaldu tanpa lemak dengan dua crouton.
Pada saat yang sama, pria lengkap di meja sebelah dengan tergesa-gesa membungkus pancake, menuangkan minyak panas ke atasnya, lalu memesan tiga porsi pancake, dan salmon, dan balyk … "Jelas sakit," pikir orang Prancis itu dalam hati. "Mereka bilang ada juga penyakit kalau mereka makan banyak …"
Lebih banyak kaviar, tapi bawang hijau, sebotol Nui, satu porsi pancake lagi … porsi penduduk sturgeon ala Rusia!.. - Pria ini ingin mati!
Lelucon sebagai lelucon, dan masalah makan berlebihan, ketidakmampuan untuk mengikuti gaya hidup sehat dan "ketidakmampuan untuk menurunkan berat badan" tidak hanya ada di Rusia.
Selain faktor-faktor kecil, seperti pesta mewah tradisional atau makanan tidak alami yang dipaksakan oleh iklan komersial, stres adalah faktor kunci yang tidak dapat disangkal.
Apa itu stres dan "dengan apa ia dimakan"?
Untuk satu, stres adalah kehilangan dompet, untuk yang lain - masalah dalam keluarga, dan seseorang tersiksa oleh pertanyaan tentang makna hidup. Seseorang menjadi kurus karena stres, dan seseorang menjadi gemuk di depan mata kita … Apa yang menentukan kondisi dan reaksi kita terhadap stres?
Titik kuncinya adalah keberadaan satu atau beberapa vektor dan statusnya.
Tingkat perkembangan properti kita menentukan kemampuan kita untuk direalisasikan dan menjamin kesenangan atau penderitaan kita.
Stres adalah tidak terpenuhinya keinginan vektor, ketidakmampuan sosial. Hal ini terjadi baik karena pengembangan properti yang tidak memadai (yang dalam hal ini tidak dapat memenuhi keinginan kita), atau dalam situasi ketidaksesuaian sementara.
Semakin sedikit kita menyadarinya, yang lebih penting adalah makanan sebagai kesenangan paling primitif. Kesenangan itu sedikit, untuk memastikan. Tapi bagaimana Anda menghadapinya?
Sikap terhadap makanan perlu dibedakan dengan vektor. Mengetahui karakteristik masing-masing, kita sampai pada penyebab sebenarnya dari masalah dan pada tingkat ini kita sudah bisa menyelesaikannya.
Vektor kulit
- Bagaimana kamu bisa makan kotoran ini? - Tapi berguna!
- Saya punya teh tanpa gula, tolong! Gula adalah kematian putih!
Mereka paling banyak berbicara tentang makanan, yaitu makan yang sehat. Tetapi mereka tidak membutuhkan kemauan untuk berdiet. Karena kemampuan bawaan, pengendalian diri bagi mereka hanyalah kesenangan.
Mereka menghemat segalanya (uang, waktu, makanan), tetapi tidak untuk kesehatan mereka. Untuk orang yang Anda cintai, semuanya hanya yang terbaik, sehat untuk kesehatan Anda.
Mereka memiliki tubuh langsing alami, fleksibel dan metabolisme yang ideal. Akibatnya, mereka hampir tidak pernah kelebihan berat badan.
Muskuloskeletal Richard Blackman, binaragawan pemakan buah, menunjukkan kepada dunia sosoknya, yang dibuat oleh buah dan pelatihan, mengisyaratkan bahwa setiap orang dapat melakukan itu, "ambil contoh saya." Baginya, itu menyenangkan dan tidak berbahaya, tetapi hanya orang-orang dengan vektor kulit yang dapat melakukan ini, dan terutama dalam stres yang hebat (yang, omong-omong, ditunjukkan dengan kulitnya yang dipenuhi tato).
Dalam keadaan stres, pengekangan diri, sebagai satu-satunya kesenangan yang tersedia dalam hasrat vektor, dapat mencapai skala masokisme (dan di sinilah akar anoreksia nervosa dan bulimia nervosa terletak).
Di zaman kita yang melimpah ini, kita tidak segan-segan mengonsumsi apa yang para pengusaha kulit taruh di rak-rak toko, yang tujuan satu-satunya adalah menghasilkan uang. Ini jauh dari memberikan kontribusi bagi kesehatan penduduk. Sedangkan wakil dari vektor kulit yang berkewajiban untuk menjaga tidak hanya diri mereka sendiri, tetapi juga kesehatan masyarakat, karena mereka sangat tertarik untuk memahami masalah ini. Departemen makan sehat adalah arahan yang baik untuk penerapan kulit.
Vektor anal
Pria dengan vektor anal adalah pria tradisi. Dan tradisi kami adalah pesta yang berlimpah. Selain itu, ciri khas masakan tradisional sedemikian rupa sehingga "tidak semua hidangan sama sehatnya". Seorang pria masa lalu, jiwa kaku yang tidak fleksibel. Dia menolak tren baru apa pun, termasuk "makan sehat", menu baru. “Bagaimana - sup tanpa roti? Bagaimana - daging tanpa lauk? " Dia tidak dapat menerima ini pada tingkat bawah sadar yang dalam, bahkan jika dia berusaha.
Cara hidup adalah "manusia gua", tidak banyak bergerak, metabolisme lambat. Semua bersama-sama mengarah pada fakta bahwa orang dengan vektor anal hampir selalu kelebihan berat badan.
Mereka tidak memiliki kemampuan kulit yang membatasi diri. Nah, Anda menginginkan kue - dan hanya itu! Mereka mencoba membatasi diri dalam makanan dengan upaya kemauan, dalam arti, mereka melihatnya sebagai kekerasan terhadap diri mereka sendiri, jadi ini jelas tidak cukup untuk hasil yang langgeng.
Di zaman kita nilai-nilai kulit (jika ingin hidup, bisa berputar-putar), orang anal sering berada dalam keadaan stres kronis. Mereka tidak mengikuti inovasi, benteng mereka - keluarga - sering runtuh (pasangan kulit merasakan kegembiraan hubungan bebas, meninggalkan mereka yang menempati posisi sosial terbaik). Hidup mendorong mereka untuk terus maju, tetapi mereka tidak dapat bergerak, membenci dunia karena kegagalan mereka, dan mereka memanfaatkan stres mereka, menjadi berat di depan mata mereka.
Vektor uretra
Makanan hanya dibutuhkan untuk bertahan hidup. Hidup di dalam dirinya menyala-nyala: terbang, putuskan, bertarung dan menang, lanjutkan, jaga kawanan, tentang orang lain! Tubuh dan metabolisme diarahkan untuk bertahan dalam keadaan darurat. Dengan gaya hidup ini, kelebihan berat badan bukanlah masalahnya.
Di sisi lain, karena uretra pada dasarnya tidak tahu apa-apa tentang ukurannya, dalam keadaan tidak sadar dia dapat menyalahgunakan makanan dan alkohol.
Vektor otot
Semua properti melayani empat keinginan dasar: makan, minum, bernapas, tidur. Makanannya harus. Itu diperlukan untuk kehidupan tubuh berotot yang kuat. Otot tidak membeda-bedakan makanan dan terlebih lagi tidak peduli dengan masalah pola makan sehat yang "dibuat-buat". Baginya, stres adalah saat tidak ada makanan.
Vektor visual
Penonton pertama-tama peduli tentang makan sehat agar terlihat bagus. Ini adalah kebutuhan batin mereka akan kecantikan dalam segala hal, dan seringkali juga kebutuhan profesional (aktor, masyarakat umum dari profesi lain).
Vegetarian dan veganisme sangat populer di kalangan penonton. Pada pelatihan "Psikologi Vektor Sistem", Yuri Burlan mengungkapkan aspirasi yang dibuat-buat dan batasan yang tidak perlu sebagai akibat dari ketakutan visual. Selain itu, vegetarisme berakar sangat baik atas dasar kombinasi vektor visual dengan kulit. Vektor kulit menetapkan batasan, dan arah visual, apa sebenarnya yang akan dibatasi.
Vektor suara
Insinyur suara hidup dengan keinginan spiritual, semua materi sangat sekunder baginya. Dia sering lupa makan.
Vektor lisan
Orang lisan suka makan enak, mereka koki yang hebat. Berwisata kuliner ke negara lain untuk sensasi cita rasa baru tidak jarang mereka lakukan. Di negara bagian yang lebih maju, mereka adalah apa yang oleh orang Prancis disebut gourmet, berbeda dengan para pecinta makanan, yang, pada umumnya, hanyalah rakus.
Dalam keadaan tidak cukup realisasi, mencoba untuk menghilangkan stres, mulut memulai zona sensitif seksualnya dengan makanan. Sederhananya, dia makan banyak.
Stres bagi seorang oralis adalah ketidaksadaran, ketidakmampuan untuk berbicara (dan saya ingin berbicara sepanjang waktu dan banyak), kurangnya telinga yang mau mendengarkan.
Vektor penciuman
Memberi makan orang penciuman selalu menjadi masalah. Semuanya berbau busuk, setiap bau mengiritasi hidungnya yang hipersensitif (jangan bingung dengan penonton yang mengerutkan hidung karena bau tong sampah). Makanan terbaik untuknya adalah makanan yang tidak berbau menyengat (bubur, pisang). Dan juga makanan dari sumber yang terpercaya - tanpa sadar si penciuman takut dia akan diracuni. Tidak keberatan memasak sesuatu sendiri - dan sandwich akan melakukannya, tetapi tidak diragukan lagi. Untuk alasan yang sama, dia lebih suka makan di rumah daripada di pesta atau di restoran.
Jalan menuju harmoni yang dihargai
Tidak peduli apa yang dikatakan lidah jahat, dan menurunkan berat badan itu sendiri, menyingkirkan kelebihan berat badan adalah mimpi, yang pemenuhannya membawa kelegaan yang tidak nyata dan perubahan positif dalam kehidupan orang-orang yang beruntung. Ya, sosok yang baik bukanlah tujuan itu sendiri. Tetapi hanya sedikit yang menyadari bahwa menjadi kurus bukanlah hasil dari diet. Dan penurunan berat badan sistemik, yang terjadi dengan memahami sifat Anda sendiri, membuktikan hal ini.
Kelangsingan adalah hasil realisasi global seseorang dalam masyarakat. Dan itu jauh dari hasil utama. Orang yang sadar memiliki pengakuan, puas dengan pekerjaannya, bahagia dalam kehidupan pribadinya, mengendalikan emosi, keputusan, tindakan, membuka cakrawala baru. Bagaimanapun, realisasi adalah proses yang konstan, tidak mungkin, setelah mencapai hasil, untuk duduk di sofa dan beristirahat sampai akhir hayat.
Realisasi adalah mengisi diri sendiri dengan emosi yang jauh lebih cerah daripada makan berlebihan primitif dan bahkan harmoni yang sebenarnya didambakan. Roti dengan kismis bukanlah puncak kebahagiaan.
Perubahan paling dramatis dalam sikap terhadap diri sendiri dan terhadap kehidupan terjadi tanpa disadari dan, pada kenyataannya, secepat kilat. Mengenali vektor dalam diri kita sendiri, kita tampaknya terkejut, ya, ya, saya selalu berpikir begitu, merasa, tetapi … untuk beberapa alasan saya bertindak dengan cara yang sama sekali berbeda. Selangkah demi selangkah kita semakin dekat dengan diri kita sendiri. Memahami proses mental bawah sadar mengubah keadaan menjadi lebih baik. Apa yang bisa lebih indah daripada mengenal diri sendiri, menjadi diri sendiri dan menjalani kehidupan nyata Anda.
