Berbicara di depan umum untuk yang paling pemalu
Bagaimana Anda bisa belajar berbicara di depan umum ketika rasa takut menahan Anda? Bagaimana cara menyampaikan pesan Anda ke lawan bicara jika Anda tidak didengar?
Bagaimana cara mengatasi diri sendiri dan belajar berbicara dengan jelas, indah dan menyenangkan?
Ketika perlu untuk berbicara, seluruh tubuh bersatu: pikiran menjadi kacau, lidah menjadi kusut, mata menjadi gelap, tangan gemetar, kaki menyerah. Dan skala negosiasi tidak penting. Betapa jalan untuk bertanya, apa yang harus dilakukan di atas panggung adalah stres yang luar biasa!
Dan saya ingin pidato mengalir dengan mudah dan alami. Ke tempat bercanda, ngomong-ngomong, lihat buku terakhir yang Anda baca, di mana Anda perlu tersenyum, di mana Anda perlu - cemberut.
Bagaimana cara mengatasi diri sendiri dan belajar berbicara dengan jelas, indah dan menyenangkan?
Menakutkan, sudah horor
Sebelum kita membahas tip spesifik, mari kita cari tahu siapa saja yang sulit berkomunikasi.
Secara potensial, orang dengan vektor visual berbicara dengan indah: keduanya banyak membaca, dan ucapan mereka kompeten, dilafalkan dengan penuh warna. Meski memiliki potensi yang begitu besar, seringkali seorang visual tidak dapat menyadarinya, karena ia takut.
Tidaklah mungkin untuk menyampaikan betapa paniknya ketakutan akan prospek meninggalkan ruang bawah tanah "perlindungan" Anda dan berbicara dengan orang asing atau setidaknya orang yang tidak dikenal mengganggu kehidupan. Perjalanan dasar ke toko - dan itu berubah menjadi penyiksaan. Setelah turun ke jalan, penonton merasa setidaknya tidak nyaman dalam ketakutan, atau bahkan mengalami serangan panik: dia ingin melarikan diri, bersembunyi, melarikan diri lebih cepat.
Bahkan jika tidak semuanya diabaikan, maka ketakutan dapat merusak seseorang dengan vektor visual lebih atau kurang pidato publik. Begitu terlihat, penonton mulai tersipu, berkeringat, gagap, dan bergumam. Namun, lain kali, mungkin tidak akan sampai seperti itu. "Mengantisipasi" pertunjukan yang menghancurkan, penonton yang ketakutan akan melarikan diri bahkan sebelum acara dimulai.
Masalahnya adalah bahwa emosi orang visual berfluktuasi dalam amplitudo, titik ekstrimnya adalah "ketakutan" dan "cinta". Ketakutan adalah keadaan ketika seluruh potensi emosional yang kuat dari pemirsa diarahkan ke dirinya sendiri.
"Bagaimana penampilanku? Apakah mereka menyukai saya? Saya pikir mereka membenci saya. Saya terlihat buruk. Bagaimana saya menyukai mereka? " - jika pikiran hanya tentang diri mereka sendiri yang berputar-putar di kepala, maka yang melihatnya bisa menjadi sangat pemalu, dan membawa dirinya ke tingkat ketakutan yang ekstrim terhadap orang - fobia sosial.
Rahasia komunikasi untuk yang pemalu
Agar tidak takut untuk berbicara, kami menyarankan orang dengan vektor visual untuk fokus bukan pada dirinya sendiri, tetapi pada lawan bicara (atau pada audiens, jika kita berbicara tentang berbicara di depan umum). Bagaimana perasaan orang di sebelah Anda? Apa yang dibicarakan matanya? Apa yang membuatnya khawatir? Anda tidak akan menyadari betapa cepatnya berfokus pada orang lain akan meningkatkan hubungan Anda dengan orang lain dan menghilangkan rasa takut Anda untuk berbicara di depan umum.
Masalahnya, keadaan psikologis seseorang memainkan peran paling penting dalam berkomunikasi dengan orang lain. Nilailah diri Anda sendiri mana yang lebih menyenangkan: untuk berkomunikasi dengan lawan bicara yang gugup dan sadar diri atau dengan orang yang terbuka, mengalami kegembiraan yang tenang, dengan tulus tertarik pada pikiran dan perasaan Anda?
DAN? Apa? Apakah kamu bicara dengan ku?
Seseorang dengan vektor suara adalah orang yang introvert dalam pemahaman sepenuhnya tentang arti kata ini. Karena egois, dia jarang bersentuhan dengan kenyataan. Tetapi bahkan dia terkadang ingin berkomunikasi dengan orang-orang di sekitarnya dan, tentu saja, mendapatkan kegembiraan darinya.
Penata suara biasanya berbicara dengan sangat lembut. Paling-paling, mereka tidak akan memperhatikannya, paling buruk, mereka akan melampiaskan amarahnya: "Apa yang kamu gumamkan di sana, katakan padaku seperti manusia!" Beberapa kali membentak teknisi suara dan, Anda tahu, dia bahkan tidak menunjukkan hidungnya dari cangkangnya. Untuk apa? Apa gunanya?
Ciri khas lain dari ucapan bersuara adalah sifat pemikiran yang terpecah-pecah. Tidak selalu, tetapi seringkali sound engineer mengungkapkan pemikirannya dalam frasa yang terpisah dan tidak berhubungan. Ketika orang lain memintanya untuk mengklarifikasi apa yang dia maksud, teknisi suara bisa marah. Lagipula, di dalam dirinya, di kepalanya, dia mengucapkan pikiran itu sepenuhnya, tetapi dia hanya tidak menyadari bahwa dia menyuarakannya - sebagian. Dan insinyur suara egosentris tidak menyadari bahwa orang yang berpikir belum belajar membaca.
Ekspresi pikiran dengan lantang diberikan kepada seseorang dengan vektor suara dengan kesulitan karena alasan lain. Dia adalah satu-satunya pemilik kecerdasan abstrak. Pemikiran filosofis yang telah matang di kepalanya dapat dilipat di kepalanya, tetapi diucapkan dalam bahasa objek dan tindakan dunia kita tidak berhasil. Beberapa kali menemukan dirinya dalam situasi yang tidak nyaman, ketika mata berbinar dengan sebuah ide, tetapi tidak berhasil, teknisi suara mungkin juga mulai menghindari komunikasi.
Berbicara dengan lantang, terutama dengan keras dan dengan ekspresi, biasanya tidak nyaman bagi orang dengan vektor suara. Suara Anda sendiri menenggelamkan aliran pikiran. Dalam kasus ini, Anda harus mengambil jeda lama "untuk berpikir" di antara pernyataan. Tidak selamanya menarik dan mudah untuk mengikuti suara pikiran orang lain, oleh karena itu bisa disebut arogan dan "rem".
Rahasia komunikasi untuk yang diam
Orang yang sehat adalah orang yang mengetahui kata-kata tertulis dengan baik. Gunakan bakat Anda: tulis! Jika Anda berbicara di depan umum, tulis skrip terperinci, akan lebih mudah untuk berbicara. Jika memungkinkan, terjemahkan komunikasi ke dalam format tertulis melalui Internet, komunikasi "diam" tepat untuk Anda.
Berbicaralah dengan indah untuk kesenangan diri sendiri dan orang lain
Tentu saja tips gadget tidak efektif tanpa memahami sifat Anda, segala kelebihan dan kekurangan karakter Anda.
Bagaimana Anda bisa benar-benar tertarik pada lawan bicara Anda jika jiwanya adalah kegelapan?
Bagaimana Anda bisa benar-benar berempati dengan perasaan orang lain jika itu tampak aneh?
Bagaimana tidak menjadi penyendiri jika komunikasi dengan orang lain adalah “satu siksaan”?
Bagaimana Anda bisa membangun kontak nyata dengan orang lain tanpa memahami apa yang mendorong mereka?
Inilah yang dikatakan para peserta pelatihan tentang itu:
Datanglah ke kuliah online gratis Yuri Burlan tentang psikologi vektor sistemik dan pelajari seluk-beluk jiwa Anda untuk menjadi orang yang paling diinginkan dalam masyarakat mana pun. Pendaftaran melalui tautan.
