Cara keluar dari zona nyaman Anda: temukan jalan Anda
Kekurangan yang besar membuat seseorang keluar dari dunia yang dikenalnya dalam pencarian, tetapi orang tidak tahu tujuan apa yang harus ditetapkan, bagaimana mengatasi rasa takut meninggalkan zona nyaman. Tidak ada yang cukup menginspirasi mereka untuk keluar dari bawah selimut hangat. Kemalasan itu berbahaya. Saat ini ada "zona nyaman" di mana-mana …
Harvard, 1963. Rosenthal menyarankan agar murid-muridnya melatih tikus untuk melewati labirin. Separuh diberitahu bahwa mereka memiliki keturunan intelektual khusus yang belajar dengan sangat cepat. Separuh siswa lainnya bekerja dengan "tikus biasa". Setelah pelatihan seminggu, guru pengerat "intelektual" mendapatkan hasil yang lebih baik daripada mereka yang mengira mereka melatih hewan pengerat "biasa". Faktanya, tikus-tikus itu sama.
Keyakinan melakukan hal-hal menakjubkan dengan orang-orang, ada baiknya mengambil tanggung jawab untuk diri Anda sendiri dan percaya bahwa Anda sendiri yang membentuk takdir Anda sendiri dan Anda sendiri menemukan jalan keluar dari labirin. Bagaimana cara keluar dari zona nyaman Anda untuk mulai mengubah sesuatu? Anda perlu membebaskan diri Anda dari kerangka kerja dan melihat batasan nyata dari kemampuan Anda. Jangan pergi ke gereja, jangan mengeluh kepada orang yang dicintai, jangan mengikuti instruksi dari buku atau artikel dengan jelas, jangan meminta nasihat dari "ahli". Penting untuk mengatakan: "Saya sendiri." Kemudian peluang Anda untuk maju meningkat. Ini adalah kesempatan Anda, bukan teman tetangga Anda dan bukan Vasya, pengusaha keren, yang Anda ajak berkonsultasi. Rasakan hidup Anda sebagai milik Anda. Tujuan Anda tidak akan terwujud oleh siapa pun kecuali Anda. Keyakinan ini adalah dasar dari zona pertumbuhan Anda.
Bagaimana Anda tahu bahwa Anda sekarang berada di zona nyaman Anda? Anda tidak ingin mengubah apa pun.
Kebahagiaan adalah saat yang diinginkan dan yang nyata bertepatan. Jika Anda bertanya bagaimana cara keluar dari zona nyaman Anda, maka dunia yang Anda kenal tidak lagi memenuhi semua kebutuhan Anda. Anda mencari kesempatan untuk memenuhi kebutuhan Anda atau setidaknya memahami apa yang ingin Anda ubah dalam hidup.
Untuk keluar dari zona nyaman Anda, Anda dapat:
- Bayangkan masa depan Anda. Dengan kata lain, cari tahu apa yang ada di luar zona nyaman Anda. Hari ini semua informasi, semua pengalaman orang tersedia secara gratis. Apakah Anda ingin memulai bisnis sendiri? Jelajahi nasib proyek yang sukses. Pindah ke negara lain? Ngobrol dengan imigran. Persenjatai diri Anda dengan dukungan orang lain. Jika orang-orang dekat Anda tidak setuju dengan Anda, kenali orang-orang dengan minat yang sama.
- Belajar untuk bekerja sama dan bernegosiasi dengan orang lain.
- Untuk menjadi lebih percaya diri - untuk memahami apa yang Anda inginkan.
Mari kita mulai dengan yang terakhir. Ambil teleskop dan lihat sekeliling. Ke mana Anda akan pergi saat keluar dari zona nyaman?
- Tidak masalah, yang utama adalah mencari sesuatu yang baru dan tidak biasa.
- Akhirnya, saya akan melakukan apa yang telah saya rencanakan sejak lama.
- Saya akan bertemu orang-orang yang menarik, melihat keindahan dunia, mungkin jatuh cinta.
- Jika saya tahu ke mana harus pergi, saya pasti sudah berada di sana. Saya tidak tahu harus berbuat apa, itulah masalahnya.
Kekurangan yang besar membuat seseorang keluar dari dunia yang dikenalnya dalam pencarian, tetapi orang tidak tahu tujuan apa yang harus ditetapkan, bagaimana mengatasi rasa takut meninggalkan zona nyaman. Tidak ada yang cukup menginspirasi mereka untuk keluar dari bawah selimut hangat. Kemalasan itu berbahaya. Saat ini ada “zona nyaman” di mana-mana. Kita hidup di dunia yang sangat nyaman. Jadi Anda bisa membeku dan tidak melakukan apa-apa? Tidak semuanya! Lebih banyak kedamaian berarti lebih banyak kesempatan. Bukalah keinginan bawah sadar Anda dan Anda akan memiliki kekuatan baru untuk menjalani diri Anda saat ini.
Ke mana harus pergi?
Tergantung pada komposisi jiwa dan keinginan (vektor) yang hidup di sana.
Vektor kulit: disiplin diri atas nama keuntungan yang ditangguhkan, tujuan dan rencana yang jelas
Zona nyaman adalah tempat yang bisa diprediksi. Untuk orang dengan vektor kulit - dapat diprediksi dengan menyakitkan. Begitu duduk di satu tempat, mereka ingin memanjakan diri dengan sesuatu yang baru. Ini bisa berupa jalan-jalan ke pusat perbelanjaan dan restoran, tiga ratus lima puluh rute ke rumah dan eksperimen seksual. Atau model bisnis baru dari seorang leatherman-manager, sebuah inovasi dari seorang penemu kulit, pengoptimalan alur kerja dalam bisnis apapun.
Faktor kebaruan membangkitkan emosi positif pada pekerja kulit. Ketika melangkah keluar dari zona nyaman juga membawa kesuksesan yang nyata, mereka tidak ditinggalkan oleh kepuasan hidup. Orang dengan vektor kulit adalah ahli logika dan perencanaan. Bagaimana cara cepat keluar dari zona nyaman bagi pekerja kulit? Perlu membayangkan tujuan, dengan itikad baik untuk menghitung waktu, uang, saraf, dan tindakan. Disiplin adalah kunci kemajuan. Skinners tanpa skenario kegagalan akan mencapai apa pun, asalkan tujuannya membenarkan caranya.
Belajar, belajar dan lulus sebagai "luar biasa", seperti yang diwariskan oleh vektor anal
Meninggalkan zona nyaman paling sulit bagi pecinta kenyamanan dan kedamaian. Ya, di zaman super cepat kita juga ada! Bagaimana orang dengan vektor anal bisa mengorbankan familiar? Bagaimanapun, ini adalah konservatif alami. Bertahun-tahun dalam pekerjaan ini, dengan teman ini, dengan wanita / pria ini … Semua pengalaman hidup sebelumnya dibatalkan di luar zona nyaman. Ini adalah bagaimana - "sekali, itu saja", saya berada di lingkungan baru, saya telah beradaptasi dan terbiasa - hanya bisa menjadi seorang yang lebih kurus. Ketika pemilik vektor anus menemukan dirinya berada di lingkungan yang asing, alam bawah sadar berbisik bahwa ini adalah situasi putus asa.
Tetapi hari ini Anda tidak bisa menunda hidup sampai nanti. Bagaimana cara belajar meninggalkan zona nyaman untuk orang dengan vektor anus? Belajar dan jangan ragu untuk meminta bantuan, dapatkan keterampilan praktis tambahan dalam kondisi di mana diperbolehkan untuk membuat kesalahan, untuk meningkatkan keterampilan Anda. Maka tidak akan terlalu menakutkan untuk mulai bekerja secara langsung, menerapkan pengalaman yang diperoleh dalam praktik, mengajari orang lain segala sesuatu yang telah Anda pelajari lama dan keras.
Orang dengan vektor anal dapat menganalisis keterampilan mereka, memperoleh yang baru, dan secara efektif menerapkannya pada satu syarat: jika tidak ada keluhan yang menghalangi orang untuk mempercayai. Kemudian skala psikis menjaga keseimbangan dan tidak membebani pemilik vektor anus. Kebencian bisa jadi tidak disadari, tetapi itu masih sangat memperumit hidup. Mereka memperlambat seseorang, tidak membiarkan melangkah maju dari zona nyaman dan dengan bebas mendapatkan pengalaman baru. Untungnya, Anda bisa menyingkirkan keluhan.
Bagaimana tidak tersesat dalam hati dan memilah pikiran. Vektor cerdas
Vektor visual: sinema, seni, matahari terbenam, dan cinta
Orang dengan vektor visual secara tidak sadar berusaha untuk mencintai. Mereka mengkhawatirkan keindahan alam, mode baru, keajaiban arsitektur, dan hewan tunawisma. Yang paling penting adalah hubungan dengan orang sungguhan. Ketika mereka menjelaskan cara keluar dari zona nyaman Anda, menjadi terbuka dan mudah bergaul, mereka memberikan rekomendasi berikut: Anda perlu menghitung orang asing yang Anda ajak bicara, tentukan sendiri norma harian. Sikap konsumen terhadap orang-orang ini menurunkan kontak emosional untuk komunikasi bisnis.
Bagaimana cara menciptakan hubungan yang baik? Penonton akan memberi tahu Anda: tatap mata lawan bicara, lihat jiwanya, dan tunjukkan jiwa Anda. Buka perasaan, temukan pendekatan pribadi kepada orang tersebut dan berikan dia dukungan. Bagi mereka, keluar dari zona nyaman berarti membangkitkan indra mereka. Ada jutaan cara: dari "ubah gambar" menjadi "menjadi sukarelawan". Perusahaan yang menarik, lingkungan budaya, bacaan yang menarik, hubungan romantis … Selain itu, orang-orang dengan vektor visual suka menggambar dan tampil di atas panggung, terbiasa dengan peran tersebut.
Bagi banyak penonton, petualangan yang digambarkan hanya dalam film atau fantasi, jauh dari kenyataan. Alih-alih mengembangkan dan melatih indra mereka, mereka menyembunyikan emosi mereka dan mencoba membiasakan diri dengan rutinitas. Ketika semuanya gagal, pemirsa yang haus secara emosional bertanya bagaimana cara keluar dari zona nyaman mereka.
Resepnya sederhana: jangan takut untuk hidup. Bagaimana cara mengatasi ketakutan dan membayangkan masa depan yang ingin Anda jalani? Pada awalnya, buku akan membantu - fiksi klasik. Kami membaca kata-kata dan menggambar di kepala kami. Dan kami mengaktifkan perasaan, imajinasi, seluruh gudang senjata vektor visual. Ide dan gambaran bagaimana mewarnai hidup Anda tidak akan lambat muncul. Yang tersisa hanyalah membebaskan diri Anda dari ketakutan dan mewujudkan impian Anda.
Vektor suara: kata, latihan spiritual, sains dan alam bawah sadar
Mengapa paling sulit bagi profesional suara? Panjat tebing …
Sankar, Annapurna, Makalu, Cook … Puncak gunung yang paling sulit untuk didaki. Puncak tebing menarik pendaki sonik. Orang jenius atau orang gila? Mungkin keduanya. Mereka menentang alam. Panjat bebatuan, pegang dinding es, lihat tangga dalam rangkaian tepian, atau ubah menjadi mumi es. Jika Anda memahami keluar dari zona nyaman Anda ke zona ajaib seperti mendaki ke puncak, kemungkinan besar Anda adalah teknisi audio. Tidak semua ilmuwan suara mendaki gunung, masing-masing mengungkap rahasia dengan caranya sendiri, memecahkan teka-teki, dan mencari kebenaran.
Insinyur suara memiliki kecerdasan abstrak yang kuat. Otak mereka paling efisien jika tidak ada depresi. Kecerdasan buatan, Internet, kata-kata tertulis, ilmu eksakta, secara umum, semua penemuan manusia yang cerdik adalah karya spesialis suara.
Insinyur suara menghargai privasi. Tidak semua orang ingin mendaki gunung, tetapi jika Anda bisa berada di sana dengan mudah, pasti sudah ada teknisi suara di setiap gunung. Kabut, sunyi, tidak ada siapa pun - ini adalah zona nyaman bagi teknisi suara, yang darinya seseorang harus pergi.
Bagaimana cara membuat diri Anda berpikir jika Anda adalah pemilik vektor suara? Kenali diri Anda. Zvukovikov secara bertahap dikejar oleh impian menjadi "versi diri yang lebih baik," lebih dekat dengan diri sendiri yang tersembunyi dan tidak sadar. Untuk melakukan ini, Anda perlu mencampuri yang tidak diketahui, ke dalam jiwa manusia, merangkak di bawah penutup kesadaran. Bukan hanya miliknya sendiri, tapi juga milik orang lain.
Sulit bagi spesialis suara untuk fokus pada orang lain, tetapi begitu mereka menemukan betapa menyenangkan dan menariknya hal itu, mereka tidak dapat lagi melepaskan diri. Anda tidak dapat menyeret mereka kembali ke zona nyaman mereka. Setelah menghilangkan batu depresi dari jiwa, insinyur suara dengan mudah keluar kepada orang-orang dari zona nyaman, menuju yang tidak diketahui.
Bagaimana membuat ruang tamu Anda nyaman
Kemampuan untuk bekerja sama
Untuk mempelajari cara keluar dari zona nyaman Anda, Anda perlu berkenalan, berkomunikasi, dan berinteraksi secara efektif dengan orang lain. Di abad ke-21, tidak ada yang bertahan sendirian. Tidak peduli apa yang Anda inginkan: ciptakan hubungan, mulai bisnis, temukan pekerjaan yang bagus, atau kembangkan bakat Anda. Anda membutuhkan mitra dan klien yang akan setia kepada Anda. Bahkan bakat membutuhkan inspirasi hidup. Saat ini, hubungan emosional antara orang-orang berdasarkan kepercayaan dan ketulusan sangat dibutuhkan. Dialah yang menyebabkan emosi positif sehingga membuat seseorang bahagia.
Para ahli selama 75 tahun telah mengikuti kehidupan 724 orang, dari usia remaja hingga usia lanjut. Dua kelompok dipilih: siswa dari Cambridge dan anak-anak dari daerah tertinggal di Boston. Apa yang membuat hidup mereka bahagia atau tidak bahagia? Hubungan dekat, dan hanya mereka. Penelitian menegaskan bahwa orang yang kesepian akan sedih jika mereka memiliki setidaknya satu juta dolar di rekening mereka.
Jika Anda meninggalkan zona nyaman untuk mencari kebahagiaan dan keajaiban, pertama-tama perhatikan orang-orang di sekitar Anda. Siapa mereka? Dengan siapa Anda akan menghabiskan lebih banyak waktu, berjalan-jalan, makan malam? Siapa yang akan tetap dekat untuk waktu yang lebih lama, lebih tahu?
Mungkin sekarang Anda harus menelepon kenalan lama atau teman baru dan membuat janji? Ini akan menjadi jalan keluar terbaik dari zona nyaman bagi orang yang lapar secara emosional.
Bagaimana Anda tahu bahwa Anda berada di zona ajaib? Anda tidak ingin kembali.
