Bagaimana Mengatasi Rasa Takut

Daftar Isi:

Bagaimana Mengatasi Rasa Takut
Bagaimana Mengatasi Rasa Takut

Video: Bagaimana Mengatasi Rasa Takut

Video: Bagaimana Mengatasi Rasa Takut
Video: Cara Mengatasi Virus Ketakutan Diri 2024, April
Anonim

Bagaimana mengatasi rasa takut

Ketakutan adalah emosi yang paling cemerlang. Kadang-kadang ketakutan kita memanifestasikan dirinya begitu kuat sehingga mengganggu menikmati hidup, memenuhi diri kita sendiri, bergerak ke arah yang dipilih … Variasi ketakutan tidak terbatas …

Ketakutan adalah emosi yang paling cemerlang. Kadang-kadang ketakutan kita terwujud begitu kuat sehingga mengganggu menikmati hidup, memenuhi diri kita sendiri, bergerak ke arah yang dipilih … Variasi ketakutan tidak terbatas - takut akan kegelapan, api, berbicara di depan umum, pesawat terbang, lift, anjing, laba-laba, tikus, ular, penyakit, kematian, dan seterusnya lebih jauh secara eksponensial …

Ketakutan menghalangi semua argumen yang masuk akal, terkadang menyebabkan kepanikan, menentang bujukan apa pun dan sering kali menguasai seseorang tanpa jejak: tidak masalah, anak atau orang dewasa, pria atau wanita, juru masak atau ilmuwan …

Dari mana rasa takut berasal? Apakah mungkin untuk mengatasinya dan bagaimana caranya?

Melalui psikologi sistem, saya menemukan penyebab ketakutan, akarnya. Dengan pengecualian langka, semua ketakutan adalah manifestasi dari vektor visual.

Keunikan zona sensitif seksual visual tidak hanya kemampuan untuk melihat lebih jauh dari orang lain, untuk membedakan warna lebih baik dari orang lain (yang berarti, untuk memperhatikan predator segera setelah muncul di cakrawala), tetapi juga kemampuan untuk mengalami emosi yang paling jelas. Selain itu, nilai vektor visual tertinggi adalah LIFE. Penonton tidak bisa mengambil hidup, membunuh. Dan dia takut akan nyawanya (dan ini bisa dimengerti, karena dia tidak mampu membela dirinya sendiri, yaitu tidak mampu membunuh).

Emosi ketakutan yang cerah di zaman kuno bermanfaat bagi seluruh kawanan. Orang-orang kuno, pergi berburu, membawa serta seorang wanita berkulit-visual, yang peran khususnya adalah - penjaga harian kelompok itu. Sensor visualnya yang dikembangkan secara khusus diperlukan untuk memperhatikan predator, bahaya yang mendekat pada waktunya, dan memperingatkan kawanan. Bagaimana dia melakukannya?

ketakutan1
ketakutan1

Ketika seorang wanita visual melihat predator, dia ketakutan. Dan ledakan ketakutan yang seketika itu juga (untuk nyawanya!) Ditransmisikan secara instan ke seluruh kawanan, kawanan itu melesat dan berhasil melarikan diri. Ini adalah tugas kuno dari vektor visual - untuk melihat bahaya dan memperingatkan kawanan tentangnya dengan emosi cerah Anda - TAKUT KEMATIAN. Ketakutan terhadap perempuan kulit visual adalah sinyal yang paling dikenali oleh kawanan domba pada tingkat ODOR. Ini adalah vektor visual yang diberkahi dengan amplitudo emosional yang sangat besar, dan di sini ia dilacak dengan sangat baik mengapa itu diperlukan.

Manusia modern telah berkembang, lanskap menjadi lebih kompleks, persyaratan untuk setiap vektor telah berubah. Untuk tetap berada dalam pola dasar dalam kondisi dunia modern berarti tetap tidak berkembang, dunia tidak lagi membutuhkan perwujudan seperti itu. Dan kualitas-kualitas yang dulunya merupakan perwujudan berguna dari pola dasar (dalam kasus perempuan kulit-visual, perlindungan kawanan di siang hari, yang diwujudkan melalui ketakutan akan kematian, kemampuan untuk menjadi takut), harus sekarang bisa disublimasikan, dikembangkan agar berguna dalam kondisi lanskap modern.

Bagaimana rasa takut dapat diadaptasi?

… Lihatlah seorang anak visual.. Anda akan mengenali vektor visual dalam dirinya dengan cukup cepat - oleh rasa takut, dengan emosi yang jelas, dengan keinginan akan segala sesuatu yang indah, dengan mata yang berbinar. Dia melihat gambar-gambar itu dengan senang hati dan bereaksi sangat emosional terhadap segala sesuatu: "Bu, lihat betapa indahnya bunga!" "Bu, aku takut jangan matikan lampunya!" - dalam arti: Saya tidak dapat melihat kemungkinan bahaya dalam kegelapan. Saat melihat luka kecil, dia ngeri: “Bu, tidakkah aku akan mati? “Para penontonlah yang pingsan saat melihat darah - manifestasi dari ketakutan kuno yang sama akan kematian. Bagaimana cara mengatasi rasa takut yang meracuni kehidupan anak?

Jika Anda membesarkan seorang anak dengan vektor visual secara Spartan, abaikan ketakutannya atau, lebih buruk lagi, hancurkan mereka dari anak itu … Jika itu laki-laki: “Apakah kamu perempuan? "- kata ayah dengan vektor anal. “Tidak perlu merengek! Aku akan mendaftarkanmu untuk bertarung, sehingga pria itu tumbuh dewasa! " Ini adalah visual boy yang tidak bisa menghancurkan serangga! … Dan kemudian kita akan mendapatkan hasil yang sebaliknya - ketakutan anak tidak hanya akan tetap ada, tetapi juga akan memburuk, kecerdasan tidak akan berkembang, Anda tidak akan menunggu simpati darinya.

Seorang anak yang dibesarkan secara tidak tepat dengan vektor visual akan mengguncang perahu ketakutannya dan emosi negatif lainnya sepanjang hidupnya, mengamuk, menuntut simpati orang lain, dapat menjadi salah satu dari mereka yang populer disebut vampir emosional, dan waria dapat tumbuh dari seorang anak laki-laki kulit-visual ….

Psikologi vektor sistem Yuri Burlan memberikan pemahaman yang jelas tentang bagaimana mengatasi ketakutan dan menumbuhkan pribadi yang berkembang dan harmonis dari seorang anak visual. Dengan pengasuhan yang tepat, ketakutan yang melekat pada vektor visual diubah menjadi welas asih dan cinta, anak belajar menghayati emosinya bukan dalam bentuk ketakutan untuk dirinya sendiri, tetapi dalam bentuk perasaan untuk orang lain …

Ketika kita mengajari seorang anak untuk mengarahkan emosinya dengan benar, maka ketakutan itu hilang, itu tumbuh menjadi empati. Pertama, cinta dan welas asih pada tingkat benda mati, lalu di tingkat nabati (jangan mematahkan ranting, sakit), lalu pada hewan (anak anjing lapar, mari beri dia makan), dan hanya setelah itu pada manusia. level - kemampuan untuk mencintai, berempati dan bersimpati dengan seseorang.

Sejalan dengan perkembangan sensualitas semacam ini (pertumbuhan, pertumbuhan pengalaman cinta), perkembangan kecerdasan terjadi. Orang dengan vektor visual yang dikembangkan ke tingkat cinta untuk seseorang adalah orang yang sangat tulus, hangat dan cerdas, penuh dengan empati, menjalani seluruh amplitudo emosional mereka dalam empati dan cinta, mereka menjadi lebih tinggi dari ketakutan, ketakutan hilang dengan sendirinya, di sana tidak ada tempat untuk itu … orang-orang visual bahkan mengatakannya: "Saya sangat menyukainya sehingga tidak menakutkan untuk mati!"

Ketakutan dan histeris digantikan oleh ketenangan, kehangatan, dan cinta. Pusat gravitasi bergeser dari dirinya sendiri, dari sensasinya ke luar: tuntutan kepada orang lain, "Belas kasihan padaku! Ketakutan dan keadaanku!" digantikan oleh kemampuan untuk melihat rasa sakit orang lain dan berempati dengannya. Dan sekarang, alih-alih panik pikiran dan ketakutan yang biasa, seseorang melihat dunia sebagai indah, penuh warna dan ramah, mencintai dunia dan orang-orang, dan jiwanya terbuka dan ringan!

Saya melihat apa yang mendorong saya dalam setiap situasi dalam hidup saya, saya melihat keinginan bawah sadar yang tersembunyi di balik setiap tindakan dan setiap pikiran saya, dan saya mengerti bagaimana mengatasi rasa takut. Ini adalah perasaan kesadaran dan kebebasan batin yang luar biasa dan tak tertandingi - memahami perilaku Anda!

Direkomendasikan: