Cara mengobati insomnia: pendekatan yang berbeda
Saat kita merasakan kebahagiaan dari tidur nyenyak dan nyenyak, kita sama-sama bahagia. Tapi kita tidak bisa tidur dengan cara yang sangat berbeda. Penyebab gangguan tidur dalam setiap kasus bergantung pada karakteristik bawaan jiwa manusia, vektornya.
Kawanan domba tersebut sudah memasuki lingkaran ke-125 untuk penghitungan ulang berikutnya, dan tidur tidak hanya dalam satu mata. Apa yang akan kita lakukan? Sekali lagi segenggam pil tidur di malam hari dan pengalaman tak terlupakan di pagi hari: terasa seperti boneka binatang yang penuh serbuk gergaji. Bosan? Mari kita cari tahu bagaimana menangani insomnia secara efektif, dan tidak hanya mengatasi masalah dengan obat-obatan.
Insomnia memiliki banyak wajah
Saat kita merasakan kebahagiaan dari tidur nyenyak dan nyenyak, kita sama-sama bahagia. Tapi kita tidak bisa tidur dengan cara yang sangat berbeda. Penyebab gangguan tidur dalam setiap kasus bergantung pada karakteristik bawaan jiwa manusia, vektornya. Sebelum mengobati suatu penyakit, mari kita cari tahu dulu alasan mengapa insomnia terjadi pada Anda.
PILIHAN 1
Dengan insomnia, Anda berguling-guling di tempat tidur seperti pusaran angin. Dalam setengah jam, selimut berhasil memutar tubuh dua puluh kali, dan tidak ada gunanya mencari seprai sama sekali - sudah lama ada di lantai. Terjadi gatal pada kulit secara berkala, yang mungkin disebabkan oleh ruam yang nyata. Anda mungkin hanya memiliki keinginan obsesif untuk menggaruk atau menggigit kuku Anda. Terkadang gerakan ritmis, seperti mengayunkan kaki, membantu menenangkan diri.
Jika Anda mengenali diri Anda sendiri dalam deskripsi ini, maka secara alami Anda diberikan sifat vektor kulit: daya saing dan ambisi, perjuangan untuk kepemimpinan, status sosial dan pendapatan yang tinggi. Secara alami, orang-orang dengan vektor kulit bersifat mobile dan aktif.
Untuk seorang kurus, penyebab insomnia mungkin karena tingkat pendapatan yang tidak mencukupi atau masalah dalam menaiki tangga karier. Pikiran berputar di kepala saya bahwa kolega yang lebih cerdas dapat menyusul Anda dan mengambil posisi yang menguntungkan. Atau Anda sibuk dengan cara menabung, dan secara internal Anda marah pada diri sendiri karena tidak mampu menghasilkan cukup uang.
Orang kulit dalam situasi stres atau kurangnya realisasi sifat-sifatnya mungkin mengalami perasaan cemburu yang menyakitkan. Jadi jika Anda tidak dapat tidur, pikiran mungkin berputar di sekitar dugaan pengkhianatan terhadap pasangan.
Orang kulit juga dapat mengembangkan reaksi psikosomatis terhadap stres. Kulit sensitif dan rentan alami mereka menderita: ada ruam atau kulit gatal. Dapat dipahami bahwa hal ini membuat tidur lebih sibuk, memperburuk manifestasi insomnia.
PILIHAN 2
Berbaring di tempat tidur, Anda merasakan berat di hati Anda, dan terkadang ada gumpalan di tenggorokan Anda. Sambil mendesah berat, kamu berguling ke sisi lain dengan harapan posisi ini akan menjadi lebih mudah. Tidak. Malam berlalu dalam insomnia, desahan berat dan upaya untuk menyingkirkan pikiran yang tidak kalah berat. Tentang apa mereka?
Mungkin tentang bagaimana seseorang benar-benar menyinggung Anda. Perasaan dendam akrab bagi banyak pemilik vektor anal. Secara alami, orang-orang seperti itu cenderung memastikan bahwa semuanya "adil dan setara". Jika mereka telah tertipu atau tidak diberi sesuatu dari sudut pandang mereka, sebuah pelanggaran muncul yang secara harfiah mencekik dan meletakkan batu yang berat di hati.
Ketakutan alami pada vektor anus adalah ketakutan akan aib. Jika telah terjadi situasi di mana Anda terlihat konyol atau canggung, pikiran tentang hal ini dapat menghantui Anda untuk waktu yang lama. Alih-alih tidur, Anda menggulir di kepala Anda bagaimana seharusnya Anda menjawab pelanggar, bagaimana lagi Anda bisa bersikap untuk menghindari rasa malu.
Insomnia pada pemilik vektor anus juga bisa dikaitkan dengan masalah serius dalam keluarga. Keluarga dan anak-anak adalah nilai-nilai dasar orang tersebut, dan dia mengalami kesulitan yang sulit di bidang ini.
OPSI 3
Hampir tidak tutup mata Anda - otak Anda mulai menyiarkan semacam film horor. Semua ketakutan yang Anda coba singkirkan sepanjang hari berputar di depan mata Anda. Bahkan kamarmu sendiri dalam kegelapan terlihat sangat tidak menyenangkan sehingga kamu harus tidur dengan lampu malam. Tetapi bagaimana jika Anda perlu mengunjungi kamar kecil? Berlari di sepanjang koridor gelap sehingga tumit berkilau dan agak ke belakang, di bawah selimut, berlindung dengan kepala Anda. Fuh … Dan lagi kaleidoskop gambar-gambar menakutkan: Aku tidak bisa tidur dengan cara apa pun. Apa yang terjadi dengan saya?
Pemakai vektor visual mungkin mengalami gejala insomnia yang dipicu oleh berbagai ketakutan. Seperti yang dijelaskan oleh Psikologi Vektor-Sistem Yuri Burlan, ketakutan adalah emosi dasar dan akar dari pemirsa.
Mereka adalah orang yang sangat emosional dan mudah dipengaruhi. Rentang emosi mereka yang sangat besar membutuhkan implementasi yang memadai di antara orang-orang: empati dan bantuan kepada orang sakit, orang-orang yang tidak berdaya dapat menjadi bidang yang sangat baik bagi pemirsa. Dalam hal ini, ketakutan alami akan kematian berubah menjadi kebalikannya - cinta dan partisipasi.
Dengan kurangnya kesadaran, seluruh potensi indrawi penonton menggantung di sekitar menganggur, dan ketakutan bawaan akan kematian terekspresikan dalam "gambar mengerikan di kepala", ketakutan akan kegelapan dan monster.
Alasan insomnia bagi pemirsa dapat menjadi putusnya hubungan emosional dengan orang yang disayanginya, misalnya, jika kepergiannya, putusnya hubungan atau kematian. Dalam beberapa kasus, penonton tidak dapat tidur bahkan hanya karena kegembiraan emosional yang berlebihan, jika hari yang lalu sangat intens secara emosional, penuh dengan pengalaman.
OPSI 4
Malam adalah waktu terbaik dalam sehari. Ada keheningan di sekeliling, dan akhirnya Anda bisa berkonsentrasi. Lebih mudah bagi Anda untuk bekerja di malam hari. Tidak ada yang "di atas telinga", tidak mengganggu jalannya pikiran Anda. Jauh lebih baik tidur di siang hari, sementara semua orang membuat keributan dan lari ke suatu tempat. Tidak jelas mengapa orang lain menganggap ini sebagai manifestasi dari insomnia dan mencoba memperlakukan Anda untuk gangguan tidur, mencoba memaksakan jadwal mereka sendiri, yang membuat Anda tidak nyaman?
Hanya untuk satu alasan: orang-orang ini tidak tahu tentang vektor suara. Jauh lebih mudah bagi teknisi suara untuk bekerja di malam hari. Sebagaimana dijelaskan oleh psikologi vektor-sistem Yuri Burlan, pada malam hari otaknya paling aktif dan mampu berkonsentrasi.
Menjadi seorang introvert alami, sound engineer lebih suka bekerja dalam keheningan dan kesendirian, dan malam adalah waktu terbaik untuk ini. Jika, selain jadwal yang tidak biasa, tidak ada hal lain yang mengganggu Anda, kebingungan lainnya tidak terlalu penting.
Insomnia bila tidak ada yang membantu
Insinyur suara juga mungkin menunjukkan tanda-tanda insomnia yang nyata. Itu terbentuk secara bertahap, sebagai hasil dari kekurangan yang mendalam dalam realisasi sifat dan kemampuan yang diberikan kepada insinyur suara secara alami. Apakah mereka?
Penata suara bingung dengan pencarian makna kehidupan, dia tertarik pada struktur alam semesta dan alasan yang dalam dari peristiwa yang terjadi. Otaknya membutuhkan fokus. Jika dia tidak melakukan ini, menghindari berpikir, tidak menemukan jawaban atas pertanyaan internal tentang makna, tidak menyadari sifat-sifat yang ditetapkan oleh alam di antara manusia, misalnya, dalam sains, pemrograman, sastra, maka dia kehilangan minat dalam hidup, dia melihat itu membosankan dan tidak berarti.
Gangguan tidur hanyalah gejala dari kekurangan psikologis yang mendalam pada teknisi suara. Pada awalnya, mungkin rasa kantuk yang berlebihan, sound engineer bisa tidur 14-16 jam sehari, berusaha "melarikan diri" dari kenyataan yang membosankan.
Insomnia kronis datang kemudian. Penata suara tidak dapat memutuskan sambungan dari aliran pikiran yang menggelegar di kepalanya. Dia terganggu oleh suara-suara di kejauhan, menggedor telinganya, membuatnya gila. Jadi, alam sendiri menarik teknisi suara keluar dari cakar uletnya, memaksanya melakukan tugas yang ditugaskan kepadanya. Biasanya, ketidakmampuan untuk tidur ini disertai dengan depresi berat dan terkadang pikiran untuk bunuh diri.
Dengan insomnia yang sehat, dokter biasanya meresepkan hipnotik atau antidepresan yang kuat, karena tidak ada cara lain untuk mengatasi kondisi paling serius ini dalam pengobatan resmi.
Bagaimana cara mengobati insomnia pada setiap kasus?
Gangguan tidur pada pemilik vektor apa pun terjadi dalam kondisi realisasi sifat bawaan yang tidak mencukupi atau dalam situasi stres di area penting dalam hidupnya.
Psikologi vektor sistem dari Yuri Burlan membantu untuk menyadari dan mewujudkan semua hal terbaik yang telah diberikan alam dalam diri kita. Akibatnya, orang mendapatkan hasil yang sangat besar dalam menyingkirkan kondisi buruk apa pun (kebencian, kecemasan, ketakutan, keadaan depresi dan pikiran untuk bunuh diri), tidur dipulihkan secara alami, dan kesejahteraan meningkat.
Apakah Anda menderita insomnia? Beri diri Anda kesempatan untuk menyadari diri sendiri dan tidur nyenyak. Penemuan menakjubkan tentang diri Anda sudah menanti Anda di kuliah online gratis tentang psikologi vektor sistemik oleh Yuri Burlan. Daftar disini.
