Insomnia: apa yang harus dilakukan untuk tidur dan bertahan hidup?
Orang tersebut telah mempelajari segala sesuatu di sekitarnya, tetapi dia belum mengenal dirinya sendiri. Kesenjangan ini semakin dirasakan oleh pemilik vektor suara setiap hari, semakin tak tertahankan - dari insomnia hingga depresi, dari isolasi diri hingga bunuh diri.
Di mana menemukan kunci kandang? Apa yang harus dilakukan saat insomnia melelahkan?
Meliputi insomnia dengan setan, Di kepala saya pikiran dan pikiran berkelahi
Ini adalah malaikat hitam dengan putih
Di wilayah saya, mereka bertengkar.
(G. Leps)
Insomnia terjadi ketika tubuh kelelahan dan otak menyebar di atas bantal, tetapi tidak mati. Insomnia adalah rantai yang membuat Anda kehilangan waktu bahkan satu jam. Insomnia adalah siksaan tak berujung malam, yang menyebabkan pengembaraan yang tidak masuk akal di siang hari. Insomnia adalah saat Anda tenggelam, tetapi tidak ada yang mendengar teriakan Anda minta tolong. Insomnia - apa yang harus dilakukan? Psikologi vektor sistem Yuri Burlan tidak hanya mendengar, tetapi juga memperluas garis hidup semua "zombie" di malam hari.
Bagaimana insomnia memilih korbannya?
Kadang-kadang, pembawa kecemasan dari vektor visual jatuh ke dalam cengkeraman insomnia, ketika banyak ketakutan atau emosi yang berlebihan mencegah mereka tertidur. Tapi badai perasaan mereda dan mimpi itu kembali. Kadang-kadang pemilik vektor kulit yang stres di ambang kehilangan pekerjaan atau properti menderita insomnia selama beberapa malam. Kadang-kadang pemilik terhormat dari vektor anus akan masuk ke dalam perangkap insomnia - sebelum ujian, wawancara atau kencan. Tetapi stres karena kehilangan atau kebaruan habis, dan tidur membuka lengannya lagi.
Dan ada orang yang jatuh ke dalam jurang insomnia dalam dan dalam waktu yang lama. Dan hanya mengubah dekorasi luar tidak akan membantu di sini. Penderitaan insomnia yang tak tertahankan, yang sering kali berkaitan dengan depresi, dialami oleh para profesional yang sehat.
Ketika rasa sakit di dalam mencapai klimaksnya, dan akarnya tidak dapat dipahami, ketika Anda sangat ingin bersembunyi dari keramaian dan hiruk pikuk hari dan semua kehidupan, tetapi bahkan malam pun mengusir dari bawah naungannya yang menenangkan. Seorang pengembara tanpa kompas atau arah. Seorang insinyur suara yang berkeliaran di malam hari tidak dapat memahami apa yang harus dilakukan dengan insomnia tanpa bantuan pemahaman yang akurat tentang sebab dan akibat.
Mengapa insomnia menyiksa para profesional yang sehat?
• Malam hari adalah waktu suara alami
Setiap orang tertidur, tetapi dia tidak tidur di satu matanya, dia melihat bintang-bintang dan dirinya sendiri dalam keheningan, kegelapan dan kesepian dan mendengarkan setiap gemerisik. Ini telah terjadi sejak zaman kuno. Penata suara tidak tidur di malam hari, dan ada alasan untuk itu.
Hanya dia yang bisa mendengar derit ranting di bawah cakar predator dan memperingatkan kawanan yang sedang tidur tentang bahaya. Inilah perannya dalam masyarakat yang dibentuk oleh umat manusia.
Selama ribuan tahun, jangkauan kemungkinan suara untuk realisasi telah tumbuh secara tak terungkap, tetapi kebiasaan untuk tidak tidur di malam hari telah tertanam dalam jiwa. Oleh karena itu, hingga hari ini, orang yang sehat adalah burung hantu, yang karenanya jauh lebih alami bagi mereka untuk tidur menjelang fajar dan bangun saat matahari terbenam. Tetapi ritme modern menentukan kondisinya sendiri, dan seringkali mode kantor untuk insinyur suara tampak seperti siksaan.
• Konsentrasi sebagai pencegah insomnia
Keheningan malam yang telah lama ditunggu berkontribusi pada suara yang paling disukai orang - pikirkan. Kebisingan kota metropolis teredam, dan akhirnya, Anda bisa menghidupkan otak dan berkonsentrasi. Ini dimungkinkan jika keterampilan konsentrasi diperoleh, dan ada tujuan untuk pekerjaan mental, penelitian, dan pencarian.
• Hukuman dengan insomnia karena tidak menggunakan sumber daya intelektual
Jika teknisi suara, karena alasan tertentu, belum memperoleh keterampilan konsentrasi atau belum memperoleh subjek untuk penelitian abstrak, maka kecerdasannya mengering dari ketidak-gunaan. Gagal seperti gitar yang menggantung di dinding menganggur selama bertahun-tahun. Menerima insomnia sebagai sinyal bahwa bersembunyi dari kebutuhan untuk mencari makna tidak akan berhasil.
Spesialis suara diberi kecerdasan paling kuat, yang berarti kemampuan untuk merealisasikannya juga diberikan. Jika kita tidak melakukan ini, kita digerogoti dari dalam oleh kekosongan yang tidak terisi dari ketidakberartian keberadaan.
• Dan semuanya tidak cukup bagi saya
Volume jiwa manusia bertambah dengan setiap generasi. Sebelumnya, pemilik vektor suara merasakan kebermaknaan hidup cukup dengan menulis musik atau puisi, mempelajari dunia melalui hukum fisika dan kode-kode pemrograman. Sekarang itu tidak lagi memuaskan. Ini hanya pengganti subjek pengetahuan yang sebenarnya.
Orang tersebut telah mempelajari segala sesuatu di sekitarnya, tetapi dia belum mengenal dirinya sendiri. Kesenjangan ini semakin dirasakan oleh pemilik vektor suara setiap hari, semakin tak tertahankan - dari insomnia hingga depresi, dari isolasi diri hingga bunuh diri.
Keinginan itu tumbuh, tetapi tidak terpenuhi, bahkan seringkali tidak terwujud. Ibarat harimau di dalam sangkar, pikiran berjuang mencari jalan keluar, tapi tidak menemukannya. Dia bergegas dari sudut ke sudut, tetapi tidak mengerti bagaimana menyelinap ke kebebasan. Dan sepertinya jalan keluarnya sederhana, seperti celah akan terbuka. Tetapi sekali lagi, lagi-lagi kosong, lagi tanpa tidur dan istirahat. Di mana menemukan kunci kandang? Apa yang harus dilakukan saat insomnia melelahkan?
• Keluar dari kandang diri Anda sendiri
Kami berkembang ke arah yang berlawanan, kata psikologi vektor sistem Yuri Burlan. Dan kami berusaha untuk tumbuh dari pola dasar dengan seluruh volume jiwa menuju realisasi penuh properti untuk kepentingan masyarakat. Jika tidak, kita menderita. Jadi, tukang kulit, dengan perkembangan yang memadai, dari berjuang untuk merebut, mencuri, merampas berubah menjadi orang yang membatasi dirinya dan orang lain oleh hukum dan menerima kesenangan darinya. Penonton dari tersiksa oleh ketakutan untuk dirinya sendiri berkembang menjadi simpatik dan membantu satu dan semua. Di manakah kebalikan dari sound engineer? Dimana keselamatannya dari insomnia dan kondisi menyakitkan lainnya?
Soundman dilahirkan dengan minat hanya pada dirinya sendiri. Wilayah pencariannya adalah "Aku dan apa yang tersembunyi dariku." Selain itu, apa yang tersembunyi, berdasarkan perasaan keunikannya sendiri, juga mencari dalam dirinya sendiri, sehingga menyebabkan gangguan tidur dan jiwa. Apa yang harus dilakukan jika Anda menderita insomnia?
Di sinilah kunci tersembunyi dari sel, yang menahan penerbangan pikiran yang sehat. Alih-alih penderitaan total, keterbatasan, dan kesia-siaan untuk berfokus pada diri sendiri, pemilik vektor suara dapat menerima kesenangan luar biasa dari pemahaman yang mendalam, menarik, dan tanpa batas tentang orang lain. Dalam hal ini pemahaman tentang diri sendiri juga datang.
Insomnia tidak ada hubungannya dengan kepala yang terfokus
Psikologi sistem vektor telah menjadi fisika jiwa manusia. Ketika pola perilaku setiap orang dan sikap seluruh bangsa terungkap, menjadi jelas mengapa mereka mengatakan demikian dan melakukan sebaliknya. Ketika semuanya dapat dijelaskan dan diprediksi: dari jawaban seorang pramuniaga yang jahat hingga pengembangan strategis negara dan jalan seluruh umat manusia.
Ketika otak bekerja, menganalisis, dan menarik kesimpulan independen, instrumen suara disetel dengan benar dan ingin memainkannya. Pikir Symphony!
Kemudian, selama terjaga, otak menggunakan kemampuan maksimalnya, mengenali orang lain, melihat esensi di balik layar realitas nyata. Maka tidur dibutuhkan hanya sebagai istirahat sejenak dalam proses yang mengasyikkan, hanya diperlukan untuk kelanjutan penuhnya dalam beberapa jam. Kemudian blok pemikiran yang sehat tidak lagi menghabiskan sumber daya untuk menemukan jawaban atas pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan jika insomnia disiksa - ia memiliki tugas yang lebih menarik.
Apa yang harus dilakukan jika insomnia sudah diatasi? Kalahkan dia
Banyak yang telah mengatasi insomnia dengan memecahkan teka-teki jiwa diri mereka sendiri dan orang lain.
Meskipun Anda sangat tidak dapat tidur dalam waktu lama, gunakan waktu suara untuk tujuan yang dimaksudkan - nyalakan kerja otak dengan kekuatan penuh. Jangan biarkan insomnia menyiksa kesadaran Anda tanpa ampun dan tanpa ampun! Untuk mengucapkan selamat tinggal pada insomnia dan mengenal diri Anda yang sebenarnya, daftarlah untuk kuliah online setiap malam gratis tentang psikologi vektor sistemik oleh Yuri Burlan di sini.
