Bagaimana berhenti mencintai seseorang: bebas dari penahanan kecanduan yang menyakitkan
Tidak ada jawaban untuk pertanyaan bagaimana cara berhenti mencintai orang yang sangat Anda cintai, sampai ada penjelasan yang jelas mengapa Anda umumnya jatuh cinta padanya. Mengapa ini, dan bukan orang lain - kerumunan itu penuh dengan orang? Mengapa seseorang tiba-tiba menjadi istimewa dan unik bagi Anda, sepenting udara? Dan apa yang terjadi dengan kecanduan cinta?
Saya akan mulai dari akhir: Saya berhasil memecahkan masalah tentang bagaimana berhenti mencintai seseorang. Cinta ini hanya menyebabkan penderitaan, dan tidak ada di antara kita yang ingin menderita.
Pengetahuan yang diperlukan diberikan oleh pelatihan "System-vector psychology" oleh Yuri Burlan. Detail tentang bagaimana Anda mengatur segala sesuatunya di kepala dan hati Anda, di artikel ini.
Kejujuran dengan diri sendiri
Pertama-tama, saya harus mengakui pada diri saya sendiri hal-hal berikut: bukanlah cinta yang mengganggu kehidupan normal. Bayangkan saja: di suatu tempat di awal masa mudamu yang berkabut, kamu memiliki cinta pertama. Atau bahkan di masa kanak-kanak, itu terjadi di emas, di kelompok taman kanak-kanak. Apakah dia serius mengganggu hidup Anda hari ini?
Tentu saja tidak. Justru sebaliknya. Beberapa kenangan yang menyenangkan dan hangat telah disimpan darinya yang menghangatkan hati. Dan tidak perlu menghapusnya secara artifisial, menghapusnya dari memori. Dalam arti tertentu, cinta ini telah lama menjadi bagian dari diri Anda, jiwa Anda, masa lalu Anda.
Perbedaan sederhana ini memperjelas bahwa pertanyaan tentang bagaimana berhenti mencintai seseorang akan lebih baik diutarakan sebagai berikut: bagaimana menghilangkan ketergantungan pada orang ini? Bagaimana cara berhenti berputar di kepala Anda sesuatu yang "bisa saja, tetapi tidak akan pernah terjadi"? Bagaimana cara berhenti mengobrak-abrik kenangan dan kerinduan ini, bagaimana Anda pernah ingin membangun pasangan baru dengan orang lain? Hanya dari pertanyaan yang tepat Anda dapat mendorong untuk menyelesaikan masalah.
Dan kemudian psikoanalisis datang untuk menyelamatkan, yang memungkinkan Anda memahami apa yang sebenarnya terjadi pada Anda dan mengapa.
"Live in your head": siapa yang mendaftar di sana dan bagaimana dia sampai di sana
Vektor suara ditemukan dalam struktur jiwa saya. Orang aneh - orang yang sehat, sedikit "keluar dari dunia ini". Orang-orang seperti itu tidak terlalu peduli dengan harga sosis - beri mereka makna hidup. Keistimewaan mereka, pada dasarnya pendengaran yang sangat peka membuat mereka peka terhadap suara dan makna pembicaraan.
Apa hubungan cinta dengan itu? Tapi pada apa. Masing-masing dari kita dalam hubungan ingin menikmati, tetapi di setiap vektor kesenangan ini istimewa. Suara, misalnya, dapat macet tergantung pada orangnya karena alasan berikut:
- Warna suara orang yang dicintai. Tampaknya, apa yang salah dengan itu? Tetapi jika di masa kecil Anda sering dibentak, dimarahi, maka ini menyebabkan rasa sakit yang parah pada pendengaran yang sensitif. Dan tiba-tiba seseorang muncul dengan suara rendah, rendah, lembut dan lembut - hanya balsem untuk telinga yang sehat. Bagaimana seseorang bisa melepaskan kesenangan ini?
-
Untuk pertama kalinya Anda menemukan teman bicara yang “setara”. Orang dengan vektor suara sering jatuh ke dalam perangkap ini, yang, karena berbagai alasan, belum pernah bertemu dengan "jenis mereka sendiri" sebelumnya. Faktanya, tidak sedikit spesialis suara yang lahir secara alami - sekitar 5%. Tetapi jika orang-orang seperti itu tidak diamati di lingkungan Anda, maka ada perasaan salah bahwa Anda adalah satu-satunya yang “keluar dari dunia ini” di Semesta ini.
Tidak ada yang tertarik lagi kenapa kita hidup, apa arti dari apa yang terjadi disekitar kita. Dan untuk mempertahankan percakapan bodoh tentang cuaca, fashion dan belanja sudah muak. Dengan orang-orang ini bahkan tidak ada apa-apa untuk minum kopi, dan terlebih lagi tidak ada yang berhubungan seks dan hidup bersama. Dan kemudian Dia muncul, pria impian Anda, sama seperti Anda. Dengan dia Anda dapat berbicara tentang ketidakterbatasan dan keabadian. Atau bahkan diam, duduk bersama di bawah langit berbintang. Dan jika hubungan itu tidak berhasil? Maka tampaknya Anda tidak akan pernah bertemu orang seperti dia - hanya karena Anda belum pernah bertemu orang seperti itu sebelumnya.
-
Ketika orang yang dicintai secara praktis adalah "Tuhan dalam daging." Masalah lain bagi wanita dengan vektor suara adalah pemindahan suara. Istilah ini berarti bahwa seorang wanita yang sehat dapat mentransfer keinginan alaminya untuk mengungkapkan awal non-fisik, tak terbatas dan kekal (Sang Pencipta) ke objek yang sepenuhnya fisik - seorang pria.
Dalam situasi ini, tidak masalah apakah Anda memiliki hubungan berpasangan atau tidak. Perasaan platonis baik-baik saja. Cukuplah bahwa "Tuhan" Anda ada, dia ada di suatu tempat. Dan jika Anda juga berhasil melihatnya dengan mata kepala sendiri setidaknya kadang-kadang - itu hanya kebahagiaan.
Ini bisa berlangsung cukup lama, sampai keinginan vektor lain (selain suara yang satu) mengajukan pertanyaan di dalam diri Anda secara langsung: bagaimana berhenti mencintai seseorang yang tidak mencintaimu sama sekali, yang tidak membutuhkan Anda ?
Kenikmatan dari pencarian hubungan sebab-akibat, dari pengungkapan makna. Di sini tidak masalah apakah kita berbicara tentang pria atau wanita dengan vektor suara. Keinginan alami dari semua spesialis suara adalah untuk mengungkapkan hubungan sebab-akibat dari segala sesuatu yang kita amati di dunia ini. Waspadai penyebab peristiwa dan fenomena.
Dan apa yang terjadi dengan kecanduan cinta? Semua potensi besar dari pengetahuan ini diarahkan ke saluran sempit - ke objek cinta. “Mengapa itu tidak berhasil bagi kami - mungkinkah sebaliknya? Mengapa kita bertemu dalam kehidupan ini sama sekali, karena tidak ada kecelakaan? Apa arti pertemuan kita, mengapa orang ini muncul dalam hidup saya, apa artinya ini? Pertanyaan seperti itu bisa memenuhi pikiran selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Akibatnya, seseorang yang tidak memiliki kebahagiaan datang bersama secara harfiah tinggal di kepala Anda, menempati semua pikiran.
Setelah menemukan gejala yang dijelaskan, saya harus mencari jalan keluar. Padahal, dalam vektor apapun, dia selalu sama: mewujudkan keinginan alamiah, aspirasi sendiri. Bagi seorang sound engineer, dalam hal ini, itu berarti memahami sesuatu yang lebih dari sekadar hilangnya idyll bintang yang gagal. Misalnya, alasan nasib berbagai orang atau peristiwa dunia. Setiap "kasus khusus" pribadi kita termasuk dalam sistem umum. Ini adalah bagian dari cara kerja matriks mental delapan dimensi dari seluruh umat manusia. Ini adalah 8 vektor, yang dijelaskan oleh pelatihan "Psikologi vektor sistem" oleh Yuri Burlan.
Ketika sang jenderal terungkap, lebih banyak jawaban untuk masalah mereka yang lebih kecil. Menjadi jelas apa sebenarnya yang menahan dalam cengkeraman ketergantungan, dan lambat laun tampaknya melepaskan. Omong-omong, transfer suara dan ketergantungan pada timbre suara seseorang juga hilang. Dan Anda mulai bertemu orang lain yang sehat, orang yang berpikiran lebih dan lebih sering. Dan Anda melihat semua "cahaya seperti baji dan tidak menyatu" pada orang itu, yang tempatnya bahkan tidak dapat Anda bayangkan sebelumnya.
Bagaimana cara berhenti mencintai orang yang sangat Anda cintai: tentang perasaan yang kuat dan apa yang harus dilakukan dengannya
Sebagian besar penduduk kota modern polimorfik, yaitu, secara alami, kita secara bersamaan memiliki sifat beberapa vektor. Penderitaan fana, yang tidak memungkinkan saya untuk hidup tanpa orang yang dicintai, adalah "asli" dari vektor visual jiwa.
Orang visual memiliki keinginan dan prinsip kesenangan mereka sendiri. Singkatnya, itu dapat dirumuskan sebagai berikut: itu adalah kebutuhan untuk mengalami emosi yang kuat dan hidup. Jalani hidup sesensen mungkin.
Sifat-sifat vektor ini memberi warna pada bagaimana dan mengapa saya berhasil masuk ke dalam hubungan tanpa harapan. Dan mengapa begitu sulit untuk keluar dari mereka:
Imajinasi. Suatu hal yang baik bila digunakan untuk tujuan yang telah ditetapkan. Alam memberikannya kepada orang-orang visual untuk diimplementasikan di berbagai bidang: untuk menciptakan sesuatu yang baru dalam sains (untuk menemukan sesuatu yang sebelumnya tidak ada), untuk membuat karya seni lukis, teater dan bioskop, dll. Tetapi kebetulan tidak ada bidang yang layak. Dan semua harta ini diarahkan ke hubungan berpasangan. Apa yang keluar?
Nah, misalnya, Anda bisa menikah secara mental, membeli rumah, melahirkan dan membesarkan sepasang anak dengan seseorang yang pada umumnya tidak memiliki tidur atau semangat tentang pemikiran ini. Tapi hidup secara sensual - dengan caranya sendiri cukup nyata, dirasakan dengan segenap jiwa. Dan kemudian - kekecewaan yang menyakitkan karena tidak satu pun dari fantasi ini menjadi kenyataan.
Mungkin ada sedikit fantasi yang menyenangkan - misalnya, Anda memiliki hubungan, tetapi Anda sangat takut kehilangannya. Apa yang tidak masuk kepala di sini, ada baiknya orang yang dicintai terlambat bekerja selama setengah jam! Sudah secara mental bergulir dan gambar pengkhianatan, dan kecelakaan, dan pemakaman. Kondisi pikiran yang dibawa oleh pengalaman ini kepada Anda tidak kondusif untuk dialog normal saat bertemu.
Lebih buruk lebih baik. Hebatnya, saya bisa menemukan pasangan yang berduka dan tidak bahagia. Mungkin ada banyak pilihan: jenius yang tidak dikenal, "serigala penyendiri", maladaptif sosial, pasien sakit parah, dll. Mereka memiliki satu kesamaan: mereka harus merasa kasihan pada mereka, bersimpati (sebagai pilihan, untuk mencairkan es manusia yang membeku tanpa harapan dengan nasib yang sulit) dan mengisi cinta yang tak terbatas.
Belakangan ternyata skenario seperti itu berkembang di banyak penonton, yang terbatas pada manifestasi perasaan di masa kanak-kanak. Mereka dilarang menangis, untuk menunjukkan emosi yang kuat. Akibatnya, Anda hanya bisa jatuh cinta dengan seseorang yang, setidaknya, menimbulkan rasa kasihan dan empati. Dan itu diinginkan bahkan pada seseorang yang kehidupannya akan penuh dengan perasaan tragis dan dramatis. Untuk yang "sangat maju" juga ada cinta tak berbalas dan tak terbalas.
Saya juga memiliki kesempatan untuk memikirkan bagaimana berhenti mencintai orang yang tidak mencintaimu. Dan peti mati itu terbuka dengan sederhana: ternyata itu adalah keinginan saya sendiri, yang tersembunyi di alam bawah sadar, untuk mengalami perasaan yang kuat dan dalam. Dan ini terlepas dari kenyataan bahwa pengalaman buruk selalu meyakinkan saya bahwa lebih baik "tidak merasakan apa-apa". Dimana ada - ini hanyalah pola pikir! Mereka tidak mengubah apa pun dalam keinginan bawah sadar kita, yang tidak kita kendalikan.
Provokasi diri. Secara intelektual, semua orang memahami bahwa jika Anda ingin mencari cara untuk berhenti mencintai seseorang, setidaknya Anda tidak boleh membuat diri Anda sendiri putus asa. Misalnya, lacak setiap gerakan orang ini di jejaring sosial. Menipu diri sendiri - tentang apa dia menulis postingan, apakah itu ada hubungannya dengan Anda dan hubungan Anda? Memprovokasi kenalan bersama untuk memberi tahu beberapa berita tentang dia, dll.
Tapi kami tetap melakukannya. Meskipun kita tahu bahwa kita seharusnya tidak melakukannya. Mengapa? Jawabannya sama - penonton menginginkan emosi yang kuat, perasaan yang dalam. Dan bahkan jika objek nafsu tidak terlihat, maka kita menemukan cara untuk mendapatkan emosi tersebut. Kami secara emosional mengguncang diri kami sendiri.
Apa jalan keluar dari situasi ini? Dalam penerapan sifat alam. Tentu saja ada langkah-langkah radikal untuk mengarahkan kebutuhan yang begitu besar akan perasaan yang kuat, akan empati. Ini adalah pekerjaan sukarela dengan yang sakit dan yang lemah. Tetapi tidak semua dari kita memiliki keinginan seperti itu.
Pertama-tama, saya berhasil menemukan cara yang lebih sederhana - hanya dengan melacak diri saya sendiri dalam situasi yang membutuhkan partisipasi emosional kita, tetapi kita mengabaikannya. Misalnya, saya tidak ingin mendengar nenek tetangga saya mengeluh lagi. Dia sangat tidak positif. Saya tidak ingin berkomunikasi dengan seorang teman yang tiba-tiba jatuh sakit karena penyakit yang tidak dapat disembuhkan - rasanya canggung dan tidak jelas apa yang harus dikatakan kepadanya, bagaimana cara mendukungnya. Saya takut. Dll
Berulang kali kita tidak menanggapi kebutuhan orang lain akan empati (kita tidak menyadari bakat unik kita), dan dalam alam bawah sadar kita mengembangkan kekurangan. Pengalaman terkuat itu. Dan semakin banyak kita mengumpulkannya, semakin besar peluang untuk menembak lagi di bidang pribadi. Kami harus sangat khawatir dan serius. Oleh karena itu, sekarang saya mencoba untuk menanggapi kebutuhan orang lain akan welas asih segera, mengikuti jejak baru.
Jika upaya seperti itu menimbulkan rasa takut atau protes internal dalam diri Anda, yang terbaik adalah melakukan pelatihan "Psikologi vektor sistem" oleh Yuri Burlan sendiri. Dalam vektor visual, mungkin ada berbagai cedera atau jangkar yang menghalangi Anda untuk menyadari sensualitas Anda secara konstruktif.
Saat ingatan menjadi algojo Anda
Bagi banyak orang, pertanyaan tentang bagaimana berhenti mencintai seseorang membawa makna tersembunyi lainnya: bagaimana cara melupakannya? Hanya pembawa vektor anal yang diberkahi dengan memori fenomenal secara alami. Memori seperti itu dengan hati-hati menyimpan semua detail terkecil, semua detail masa lalu.
Anda mungkin sudah menduga bahwa alam memberi vektor apa pun bakat tertentu karena suatu alasan - dengan bantuannya kita membawa sesuatu yang berguna dan perlu dari diri kita sendiri ke seluruh masyarakat, untuk semua orang. Dan ketika kita tidak memberi kepada orang lain, maka "kelimpahan" dari keinginan alamiah kita hanya diarahkan ke saluran pribadi dan secara tertib menghancurkan hidup kita sendiri.
Dengan memori dalam vektor anal, semuanya sama. Bakat ini diberikan oleh alam untuk idealnya mengasimilasi pengalaman dan pengetahuan yang dikumpulkan oleh umat manusia, dan kemudian mentransfernya ke orang lain. Oleh karena itu, guru dan mentor terbaik berasal dari pemilik memori seperti itu. Dan jika ada juga vektor suara atau visual, mereka adalah ilmuwan yang hebat.
Ditemukan bahwa ketika ingatan terus-menerus sibuk dengan analisis dan penataan informasi baru, pemrosesannya, ingatan tentang masa lalu pribadi lebih jarang masuk ke kepala. Dan jika ada juga realisasi (yaitu, transfer informasi ini kepada orang lain), maka wadah ingatan Anda secara harfiah menjadi "mengalir". Itu tidak lagi menyerupai rawa yang stagnan, di mana setiap kecebong mengingatkan apa yang ingin dilupakan.
Ada banyak fitur lain dalam vektor anal yang dapat menunda penyelesaian masalah, bagaimana berhenti mencintai seseorang yang tidak mencintaimu atau dengan siapa itu tidak berhasil. Contohnya:
- Keinginan alami untuk hubungan yang benar-benar monogami. Pengabdian dan kesetiaan angsa kepada satu pasangan, keinginan untuk memiliki hubungan yang sama seumur hidup dengan segala cara.
- Kegagalan menyelesaikan, mengakhirinya, menyelesaikan sesuatu. Jika dalam kasus lain fitur seperti itu juga dilacak, maka dalam hubungan pasti akan berpengaruh.
- Kecenderungan untuk membenci mantan pasangan atau orang yang dicintai. Kebencian jatuh seperti batu yang berat di jiwa dan tidak memungkinkan untuk membangun hubungan lain.
- Kecenderungan untuk menggeneralisasi. Jika salah satu pasangan ternyata "aneh", maka tampaknya sekarang semua perwakilan dari jenis kelamin ini "hanya orang aneh di sekitar". Ini, tentu saja, tidak menambah peluang untuk terjadi berpasangan di masa depan.
Jika cinta adalah chemistry, lalu di manakah rumusnya?
Tidak ada jawaban untuk pertanyaan bagaimana cara berhenti mencintai orang yang sangat Anda cintai, sampai ada penjelasan yang jelas mengapa Anda umumnya jatuh cinta padanya. Mengapa ini, dan bukan orang lain - kerumunan itu penuh dengan orang? Mengapa seseorang tiba-tiba menjadi istimewa dan unik bagi Anda, sepenting udara? Bagaimanapun, Anda dulu hidup tenang untuk diri sendiri dan bahkan tidak curiga tentang keberadaannya.
Dari pengalaman pribadi, Anda hanya dapat menunjukkan beberapa contoh begitu saja tentang bagaimana dan mengapa kita jatuh ke dalam perangkap cinta tanpa harapan. Tetapi Anda dapat sepenuhnya mengungkapkan sifat setiap petunjuk Anda untuk hubungan yang menyakitkan hanya diri Anda sendiri, memahami struktur jiwa Anda.
Ini memberi semua orang hasil yang terjamin: menyingkirkan kecanduan cinta dan kemampuan untuk secara sadar memilih pasangan terbaik untuk diri sendiri dan membangun hubungan yang paling bahagia.
