Bagaimana menenangkan dan berhenti khawatir
Kami tidak selalu menyadari keinginan yang tidak disadari. Ketika kita mendapat kesempatan untuk mewujudkannya, kita mendapatkan kesenangan, kepuasan. Tidak menyadari keinginan kita, kita berada dalam kondisi buruk, termasuk gugup, mengalami.
Betapa tak tertahankannya semua ini! Saya selalu gugup dan bergerak-gerak. Gila dengan atau tanpa. Semuanya buruk - putri saya tidak menurut, saya tidak punya waktu, teman saya mengecewakan saya, orang-orang bodoh, mereka melakukan hal yang salah. Semuanya lepas kendali … Saya khawatir tentang setiap hal sepele, obat penenang tidak membantu untuk waktu yang lama. Bagaimana saya bisa tenang ?!
Bagaimana cara berhenti gugup dan menjadi tenang? Kami memahami dengan bantuan Psikologi Vektor-Sistem.
Manusia adalah keinginannya
Sebenarnya, mengapa kita gugup? Ada dua alasan utama.
- Karena kita tidak mendapatkan apa yang kita inginkan.
- Karena kita mengharapkan satu hal dari orang, tetapi kita mendapatkan yang lain. Kami mencoba untuk "mendorong" orang lain, tetapi tidak berhasil. Kami kehilangan kendali dan kami tidak bisa mengatasinya.
Bagaimana cara menenangkan diri dalam keadaan seperti itu?
Apa yang sebenarnya kita inginkan? Dan bagaimana mengetahui hal ini membantu Anda tetap tenang dalam situasi apa pun? Seperti yang ditunjukkan Yuri Burlan pada pelatihan "Psikologi vektor sistem", seseorang adalah keinginan bawah sadarnya. Kelompok keinginan dan sifat untuk realisasinya disebut vektor. Kami tidak selalu menyadari keinginan yang tidak disadari. Ketika kita mendapat kesempatan untuk mewujudkannya, kita mendapatkan kesenangan, kepuasan. Tidak menyadari keinginan kita, kita berada dalam kondisi buruk, kita mendapatkan frustrasi.
Bagaimana cara berhenti gugup? - Penuhi keinginanmu
Kondisi yang buruk - ketika seseorang berkedut dan gugup - paling sering terjadi pada orang dengan kulit dan vektor visual. Untuk memahami bagaimana menjadi tenang, mari kita lihat lebih dekat.
Vektor kulit memberi pemiliknya keinginan untuk menjadi yang tercepat, paling sukses, dan terkaya. Orang-orang ini menikmati efisiensi, penggunaan sumber daya, waktu dan usaha secara rasional. Mereka gesit dan gesit, dapat melakukan beberapa hal pada saat yang bersamaan, fleksibel dan mudah beradaptasi dengan perubahan lingkungan. Orang-orang ini menghargai keuntungan dan keuntungan dalam bisnis dan hubungan, tahu bagaimana dan suka membatasi orang lain, mengatur prosesnya.
Bagaimana menjadi tenang dan tidak gugup? Isi keinginan di vektor kulit. Ada dua opsi untuk ini:
- Bentuk kesenangan yang sederhana dapat digunakan. Orang kulit menyukai diet, olahraga, menari, gaya hidup sehat, perubahan pemandangan, hiburan ekstrem, dll.
- Ada kesenangan tingkat tinggi: realisasi bakat Anda untuk orang lain. Orang kulit adalah pebisnis berbakat, manajer, penyelenggara, insinyur. Faktor kebaruan menarik bagi mereka, mereka suka multitasking dan aktivitas dalam aktivitas. Jika orang seperti itu terlibat dalam pekerjaan yang tidak banyak bergerak di kantor, ini akan membuatnya stres.
Tetapi kebetulan seseorang berjuang untuk sukses, menetapkan tujuan dan bergerak ke arahnya, dan sebagai hasilnya, hanya kegagalan dan kekalahan yang diperoleh. Beginilah skenario kegagalan, yang tersembunyi jauh di dalam alam bawah sadar, dapat terwujud dengan sendirinya, ketika seseorang dilatih ulang untuk menikmati kegagalan, dan bukan dari pencapaian dan kemenangan. Anda dapat mengerjakan ini di pelatihan penuh "System-Vector Psychology" oleh Yuri Burlan.
Cara merapikan sistem saraf
Vektor visual, pada gilirannya, memberikan emosi yang lebih besar kepada pemiliknya. Orang dengan vektor visual dalam keadaan sadar sangat baik hati, terbuka, hangat dalam hubungan, empati. Vektor visual dalam kondisi buruk meningkat dengan "sentakan" emosionalitas pada vektor kulit; seseorang panik karena setiap hal kecil, tidak dapat menenangkan diri, menghancurkan semua orang di sekitarnya dan membuat ulah. Bagaimana menjadi tenang dan tidak gugup dalam kasus ini?
Untuk keluar dari keadaan buruk dan mengetahui cara menenangkan diri, Anda perlu memahami sifat mendalam dari emosi Anda: mengapa hal itu muncul pada orang dan apa perannya.
Dahulu kala, pada kawanan manusia purba, penampilan visual memungkinkan spesies untuk dilestarikan. Berkat orang-orang dengan vektor visual, budaya dan seni muncul. Seni nyata dirancang untuk membangkitkan kasih sayang, empati, dan mengurangi permusuhan di masyarakat. Prinsip kesenangan bagi orang visual adalah yang "indah", makna hidup adalah cinta.
Untuk memahami cara berhenti gugup dan memperkuat sistem saraf Anda, pertimbangkan jenis implementasi dalam vektor visual:
- Yang sederhana - mengubah kesan, berkomunikasi dengan orang, hal-hal indah, menggambar, menonton film sensual dan membaca literatur klasik.
- Realisasi tatanan yang lebih tinggi - dalam masyarakat, ketika pemilik vektor visual menyadari semua kekuatan emosinya untuk orang lain dalam profesi sebagai aktor, artis, dokter, guru, pendidik, guru, pekerja sosial. Ketika seseorang menyadari emosinya dengan benar - dalam cinta dan kasih sayang untuk orang lain, dia bahagia dan puas dan dia tidak memiliki pertanyaan tentang bagaimana menenangkan dirinya dan tidak gugup.
Jika vektor visual belum menerima perkembangan yang memadai atau tidak diimplementasikan dengan baik, maka orang tersebut berada dalam ketakutan, mengalami perubahan visual, tidak tahu bagaimana cara bersantai dan menenangkan diri. Hal ini dapat tercermin dalam bentuk histeris, respons yang tidak memadai terhadap situasi rutin, ketika emosi meleset begitu saja. Mungkin ada perasaan bahwa Anda tidak dicintai, bahwa mereka sengaja membawa Anda.
Jika seseorang, selain visual, juga memiliki vektor anal, ketidakstabilan emosi ini dapat dialami sebagai kecemasan hipertrofi dan kegembiraan bagi orang yang dicintai: suami, anak, ibu - gambar beberapa kejadian mengerikan, kemalangan, cedera bahkan kematian. selalu muncul di depan mata kita. Sepertinya sesuatu yang buruk akan terjadi.
Bagaimana cara berhenti khawatir dan khawatir? Pahami jiwa Anda secara mendalam. Anda dapat menyadari ketakutan Anda dan belajar bagaimana mewujudkan kebutuhan emosional Anda dengan cara yang memadai di pelatihan "System Vector Psychology".
Bagaimana tidak khawatir saat bekerja, takut melakukan kesalahan
Orang dengan vektor anal tidak hanya khawatir tentang kerabat dan teman mereka, tetapi juga tentang kualitas pekerjaan mereka. Mereka pada dasarnya perfeksionis dan mencoba melakukan segalanya dengan cara terbaik. Ketakutan alami mereka adalah ketakutan akan aib. Dalam kombinasi dengan emosi yang hancur, ketakutan ini terkadang mencapai titik di mana seseorang tidak dapat melakukan pekerjaannya sama sekali, takut melakukannya dengan tidak sempurna. Bagaimana tidak khawatir? Bagaimana cara berhenti khawatir melakukan sesuatu yang salah?
Mengenal diri sendiri, jiwa Anda memberi Anda pemahaman tentang bagaimana tidak gugup di tempat kerja. Rasa takut tidak dihormati diberikan kepada seseorang sebagai asisten pengembangan, mendorongnya untuk mempelajari detailnya lebih dalam, untuk meningkatkan kualitas semua yang dia lakukan. Bagaimanapun, pengembangan penguasaan hanya terjadi melalui latihan. Nasihat tentang cara tetap tenang di tempat kerja: ingatlah tentang kekhasan jiwa Anda dan terus lakukan pekerjaan Anda, karena ketakutan akan surut tepat ketika kita bertindak dan menyadari yang terbaik yang melekat pada diri kita secara alami.
Bagaimana tidak gugup? Saran psikolog sistem
Pertimbangkan bagian kedua dari pertanyaan - "kita gugup karena orang lain tidak memenuhi harapan kita." Anda mengharapkan dia melakukannya dengan cepat - dan dia sedang menggali sesuatu di sana, mencoba melakukannya dengan sempurna. Anda melakukan banyak hal pada saat yang sama, dan seseorang tidak dapat menangani lebih dari satu hal pada saat yang bersamaan. Tentu saja, ini menjengkelkan - karena waktu terbuang percuma. Dan yang ini biasanya menyebalkan - Anda tidak bisa merasa cukup! Anda berbicara dengannya selama setengah jam, dan dia: “Oh, apa? Apakah kamu bicara dengan ku?"
Apa hubungannya dengan mereka? Bagaimana cara tetap tenang ketika semua orang di sekitar sangat tidak bisa dimengerti ?!
Jalan keluarnya hanya dengan memahami mereka. Ada orang dengan keinginan yang sama sekali berbeda dan sifat mental yang sama sekali berbeda. Sebagai contoh - orang dengan vektor anal, padat, rajin, teliti, memberi kualitas. Mereka teliti dan melakukan banyak hal satu demi satu. Penghormatan dan pengakuan atas pekerjaan mereka sangat penting bagi mereka. Memahami properti mereka, Anda memberi mereka sedikit lebih banyak waktu, Anda memperingatkan tentang segalanya sebelumnya. Dan semuanya bertambah. Anda mendapatkan kualitas yang tidak dimiliki orang lain kecuali mereka. Dan jika kecepatan penting bagi Anda, maka Anda tidak perlu menghubungi mereka, tetapi kulit orang, dan semuanya akan berhasil.
Berinteraksi dengan orang menjadi lebih sukses saat Anda memahami karakteristik mereka. Pertanyaan tentang bagaimana menjadi tenang menjadi bisa dipecahkan.
Bagaimana menenangkan diri dan mulai hidup
Ketika Anda memahami apa yang mendorong seseorang dari dalam, Anda tidak lagi kesal. Ada pemahaman yang mendalam tentang apa yang terjadi dan mengapa, dan inilah rahasia utama bagaimana menjadi tenang dalam situasi apa pun.
Dunia berhenti menjadi tidak bisa dipahami dan tidak dapat diprediksi untuk Anda. Semua keadaan Anda juga menjadi jelas, terlebih lagi, Anda belajar melihat apa yang perlu dilakukan agar merasa baik, dan pertanyaan tentang bagaimana tetap tenang dalam situasi apa pun menjadi jelas bagi Anda.
Psikologi vektor sistem - pengetahuan tentang keinginan bawah sadar kita dan tentang mengapa kita berada di dunia ini. Beri diri Anda kesempatan untuk hidup dalam kegembiraan. Temukan ruang baru dengan mengenal diri sendiri dan orang lain. Mulailah dengan pelatihan online gratis tentang Psikologi Vektor Sistem, segera hadir. Daftar disini.
