Bagaimana cara mengalahkan serangan panik
Setelah lulus semua tes dan mengunjungi lusinan dokter, Anda mendapatkan kesimpulan: "tidak ada patologi yang ditemukan." Dan hanya ahli saraf yang mendiagnosis VSD dan, untuk meredakan serangan panik, meresepkan obat penenang atau bahkan antidepresan. Pada pelatihan "Psikologi vektor sistem", Yuri Burlan mengungkapkan bahwa hanya orang dengan vektor visual saja yang rentan terhadap serangan panik dan fobia. Ketika mereka tidak menggunakan sifat-sifat jiwa mereka untuk tujuan yang dimaksudkan, alam bawah sadar mengatur untuk mereka sebuah "serangan" dalam bentuk serangan panik berulang-ulang. Tapi hal pertama yang pertama …
Sekali lagi, dokter ambulans mengakhiri kunjungan dengan kalimat yang menenangkan "kardiogram adalah normal" dan memberi saya pil Valocordin. Tapi ini sama sekali tidak menghibur Anda, karena serangan horor hewan lebih sering terjadi, dan gejala serangan panik hanya bertambah parah. Awalnya hanya ada pusing, sedikit disorientasi dan sesak napas, kemudian nyeri dada yang mengganggu dan peningkatan keringat ditambahkan, dan sekarang setiap serangan panik baru seperti perpisahan untuk hidup - Anda tidak tahu harus berbuat apa, ke mana harus lari dan bagaimana caranya untuk melarikan diri.
Serangan panik - penyakit atau keadaan pikiran?
Ketika ini terjadi untuk pertama kalinya, Anda memutuskan bahwa saraf bertindak seperti itu, karena di tempat kerja selalu ada tenggat waktu dan stres, dan entah bagaimana tidak semuanya lancar di rumah. Kedua kalinya, Anda sudah berjaga-jaga, karena kepanikan lebih lama dan karena itu bahkan lebih menakutkan. Setelah lulus semua tes dan mengunjungi lusinan dokter, Anda mendapatkan kesimpulan: "tidak ada patologi yang ditemukan." Dan hanya ahli saraf yang mendiagnosis VSD dan, untuk meredakan serangan panik, meresepkan obat penenang atau bahkan antidepresan.
Bersukacitalah atau putus asa atas diagnosis seperti itu? Di satu sisi, Anda menerima obatnya, tetapi di sisi lain, tidak sepenuhnya jelas apakah itu penyakit, seberapa efektif obat ini dalam serangan panik, dan berapa lama pengobatannya akan bertahan. Tapi jangan putus asa, karena hari ini sangat mungkin untuk mengatasi serangan panik Anda sendiri.
Pada pelatihan "Psikologi vektor sistem", Yuri Burlan mengungkapkan bahwa hanya orang dengan vektor visual saja yang rentan terhadap serangan panik dan fobia. Ketika mereka tidak menggunakan sifat-sifat jiwa mereka untuk tujuan yang dimaksudkan, alam bawah sadar mengatur untuk mereka sebuah "serangan" dalam bentuk serangan panik berulang-ulang. Tapi hal pertama yang pertama.
Atau / atau - ketakutan atau kasih sayang ada dalam keseimbangan
Setiap orang datang ke dunia ini dengan serangkaian sifat bawaannya sendiri yang menentukan nilai-nilai kehidupan, tengara, bakat, keinginan, aspirasi, dan semua ciri kepribadian lainnya. Properti (vektor) ini diberikan oleh alam hanya sehingga seseorang dapat menyadari dirinya sendiri di masyarakat, bagaimanapun juga, apa pun yang dikatakan seseorang, tetapi seseorang adalah makhluk sosial. Jika, karena alasan tertentu, kondisi ini tidak terpenuhi, maka “pelanggar hukum alam” mengalami penderitaan, yang memanifestasikan dirinya secara berbeda di setiap vektor.
Serangan panik dan ketakutan adalah beban pemilik vektor visual. Orang-orang ini sangat emosional, sensual dan mudah dipengaruhi, dengan jiwa yang halus dan hati yang baik. Mereka dapat menemukan keindahan dalam segala hal - di alam, dalam penampilan, dan jiwa. Mata mereka jauh lebih sensitif daripada mata orang lain: mereka mampu mengenali ribuan corak dengan warna yang sama, memperhatikan detail terkecil, dan mendapatkan kenikmatan estetika dari permainan cahaya. Oleh karena itu, orang-orang visual sering menemukan dirinya dalam fotografi, seni lukis dan bentuk seni lainnya, menjadi model dan aktor, lebih menyukai kegiatan yang berhubungan dengan komunikasi, perjalanan.
Selain melihat keindahan, pemilik vektor visual diberkahi dengan kemampuan berempati, berkat itu mereka dapat berempati secara mendalam dengan orang lain, menciptakan hubungan spiritual dengan mereka pada tingkat emosional dan membantu mereka yang membutuhkan. Ini adalah realisasi tertinggi dan kegembiraan besar mereka - untuk memberikan cinta kepada semua makhluk hidup.
Jika orang seperti itu menyembunyikan emosinya dari mata yang mengintip, tidak dapat mengekspresikannya, menjauh dari dunia di sekitar mereka, tidak membangun koneksi dengan orang lain, tidak berempati dengan mereka - mereka benar-benar takut dan menghindari pengalaman "buruk", maka semua jenis keadaan negatif muncul - dari takut laba-laba hingga ketakutan tiba-tiba. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang ini di artikel Amplitudo emosional vektor visual.
Kurangnya implementasi dapat dikaitkan dengan berbagai alasan: trauma masa kecil, putus cinta dengan orang yang dicintai, kematian kerabat tercinta, stres berlebihan, dll. Bagaimanapun, jiwa selalu bereaksi dengan sangat akurat: serangan panik adalah sinyal bahwa seseorang berada di jalan yang salah. Anda dapat menangani masalah ini sendiri, Anda dapat melibatkan spesialis, tetapi sampai penyebab sebenarnya dari "kegagalan sistem" teridentifikasi, serangan akan berulang lagi dan lagi.
Mengapa metode konvensional untuk menangani serangan panik tidak berhasil
Orang yang menderita serangan panik, dari waktu ke waktu, mengurangi komunikasi apa pun seminimal mungkin, melepaskan aktivitas favorit mereka. Bagi mereka, keputusan ini sendiri sudah menderita, karena vektor visual membutuhkan emosi, kesan, dan warna-warna cerah. Menemukan cara untuk menghilangkan serangan panik sangatlah penting. Paling sering, metode ini adalah:
1) Sedatif dan antidepresan
Kotak pertolongan pertama diisi dengan valerian, valocordin, dan obat lain yang berpindah ke setiap tas tangan dan saku. Mulai sekarang, tanpa pil - tidak ada tempat. Kehadiran mereka sendiri telah membawa kelegaan sampai batas tertentu. Tetapi penting untuk dipahami bahwa tidak ada pil universal untuk serangan panik, dan obat apa pun hanya memengaruhi fisiologi. Mereka tidak membantu mengatasi gangguan emosional, tetapi hanya melemahkan manifestasi sementara. Penyebab sebenarnya dari ketakutan dan kecemasan tersembunyi di dalam jiwa, dan sampai Anda memahaminya, dampaknya pada fisiologi tidak akan memberikan hasil yang pasti.
2) Pengobatan PA di rumah: meditasi dan latihan pernapasan
Mengamati keseimbangan dan ketenangan para yogi, orang-orang visual secara alami memutuskan bahwa mereka sendiri perlu memahami kebijaksanaan ini. Sejak saat itu, meditasi menjadi ritual harian. Untuk sementara, latihan ini benar-benar mampu menghentikan serangan panik, karena pemilik vektor visual dapat dihipnotis dan dihipnotis sendiri. Berkat properti ini, orang visual dapat meyakinkan diri mereka sendiri tentang apa pun. Tetapi situasi stres lainnya dapat kembali menyebabkan serangan rasa takut yang tidak terkendali.
3) Pengobatan serangan panik dengan pengobatan tradisional
Resep untuk ramuan dari koleksi ramuan obat, teh yang menenangkan, mandi santai dengan tambahan jarum pinus telah diturunkan kepada kita berabad-abad dari tabib terbaik pada masa itu. Keuntungan dari metode ini adalah tidak berbahaya dan tidak membuat ketagihan. Namun, seperti yang diperlihatkan oleh praktik, dalam pengobatan PA, pengobatan tradisional masih belum efektif, karena penyebab keadaan tidak stabil belum ditemukan dan belum dieliminasi.
4) Metode gabungan untuk mengobati serangan panik - sanatorium psikoterapi
Suasana kebaikan dan partisipasi berkuasa di sini. Di sekitar ada orang dengan masalah yang sama dan staf yang ramah, dan juga teh chamomile, percakapan rahasia dan instruksi dari seorang psikolog yang mengajarkan bagaimana menenangkan diri saat terjadi serangan panik. Selama psikoterapi kelompok, empati alami untuk tetangga mereka berkembang di antara para peserta - bagaimanapun, ini melekat dalam sifat vektor visual. Ketakutan dilakukan dan kepanikan tidak lagi mengganggu. Ini benar-benar dapat menghilangkan serangan panik untuk sementara. Namun begitu Anda meninggalkan "oasis pemberi kehidupan" dan kembali ke ritme kehidupan sebelumnya, kepanikan muncul kembali di cakrawala.
Bisakah serangan panik disembuhkan secara permanen?
Bisa. Pelatihan "Psikologi vektor sistem" oleh Yuri Burlan adalah pintu terbuka lebar menuju alam bawah sadar. Anda melihat di mana ketakutan dan keinginan sejati tersembunyi, di mana sistem nilai hidup dan di mana pedoman hidup dibentuk. Segera setelah Anda mulai memahami diri Anda sendiri saat ini, menyadari apa yang mendorong Anda, motif apa yang dikejar oleh mental Anda, Anda terbebas dari beban gangguan psikosomatis.
Bagi orang visual, terjadinya serangan panik adalah konsekuensi dari fakta bahwa mereka terlalu fokus pada diri sendiri, sehingga mereka tidak menyadari bakatnya. Memiliki amplitudo emosi terbesar, mereka tidak tahu bagaimana mewujudkannya.
Untuk akhirnya mengalahkan serangan panik, Anda perlu memahami sifat Anda. Ketika bahasa alam bawah sadar terbuka untuk kita, kita mulai dengan jelas melihat sinyal-sinyal yang dalam dari psikis dan menafsirkannya dengan benar, yang berarti bahwa pada waktunya untuk mengubah arah gerakan di sepanjang jalan kehidupan menuju kegembiraan, kesenangan, dan kebahagiaan.
Ratusan orang yang berhasil mengatasi serangan panik sendiri dan selamanya, setelah menyelesaikan pelatihan "Psikologi Vektor Sistem" oleh Yuri Burlan, membagikan hasil mereka dengan mereka yang masih mencari solusi untuk masalah ini:
Psikologi vektor sistem membantu mengidentifikasi simpul yang paling dalam dalam pikiran bawah sadar, yang menyebabkan serangkaian serangan panik dan ketakutan, dan untuk mengungkapnya sekali dan untuk selamanya. Mulailah transformasi Anda sendiri dari orang yang penakut menjadi orang yang bahagia dengan pelatihan online gratis.
