Bagaimana cara menghilangkan kecemasan
Apa yang saya takuti? Apa yang saya khawatirkan? Semuanya baik-baik saja dalam keluarga, semua orang sehat, anak bahagia, semuanya tenang di tempat kerja, semuanya beres dengan orang tua. Mengapa perasaan cemas batin yang terus-menerus mencegah Anda bernapas dengan normal? Mengapa saya dihantui oleh ketakutan dan kecemasan, bagaimana cara menyingkirkannya?
Pasti ada yang salah denganku. Saya terus menerus dihantui oleh perasaan cemas dan cemas tanpa alasan yang jelas. Saya bangun bersamanya dan pergi tidur, bersamanya, dengan satu atau lain cara, saya menghabiskan hari itu. Bagaimana cara menghilangkan kecemasan dan pikiran obsesif?
Saya telah menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini selama bertahun-tahun. Saya mencari alasan dan cara untuk keluar dari keadaan ini. Tidak berhasil - menghilangkan kecemasan sangatlah sulit. Internet penuh dengan tip yang tidak hanya tidak membantu, tetapi paling sering merugikan. Ini terjadi sebelum saya menemukan situs yang disebut "Psikologi vektor sistem dari Yuri Burlan". Saya tidak pernah menyangka bahwa ada penjelasan yang tepat tentang munculnya kecemasan, ketakutan, kecemasan, yang secara matematis dibuktikan oleh kehidupan itu sendiri!
Tapi … ayo mulai berurutan.
Kecemasan yang tidak masuk akal, ketakutan, pikiran obsesif menyebabkan stres
Orang-orang yang berada di negara bagian yang sama mengetahui hal ini secara langsung.
Hal yang paling menarik adalah saya tidak dapat memahami dengan cara apa pun sebenarnya saya sedang jatuh ke dalam keadaan cemas. Apa yang saya takuti? Apa yang saya khawatirkan? Secara logis, saya mulai menguji: semuanya baik-baik saja dalam keluarga, semua orang sehat, anak bahagia, semuanya tenang di tempat kerja, semuanya beres dengan orang tua. Mengapa perasaan cemas batin yang terus-menerus mencegah Anda bernapas dengan normal? Mengapa saya dihantui oleh ketakutan dan kecemasan, bagaimana cara menyingkirkannya?
Pikiran obsesif adalah topik yang terpisah sama sekali! Mereka berputar di kepalaku sepanjang hari. Mereka melukis gambar-gambar mengerikan dalam waktu dekat, membuat mereka panik dan ketakutan dengan keniscayaan mereka.
Yang terpenting, saya takut pada anak itu, untuk kesehatannya, untuk saya sendiri, untuk orang yang saya cintai. Itu melelahkan, menyedot semua jus. Sepertinya depresi akan menutupi kepala. Dan menyingkirkannya bahkan lebih sulit.
Dengan stres semacam itu, mustahil untuk tidak membangun stres. Seseorang tidak merasakan relaksasi, tidak sepenuhnya istirahat, terkadang tidak dapat melakukan tindakan dasar, belum lagi bekerja dan membesarkan anak. Tidur dan nafsu makan hilang. Dan jika Anda memperhitungkan bahwa jiwa dan tubuh saling berhubungan, maka stres segera mulai memengaruhi kesehatan. Secara umum, penyakit psikosomatis adalah yang paling umum dalam hidup kita.
Penyebab kecemasan sistemik
Psikologi vektor sistem Yuri Burlan mengungkapkan semua penyebab dan mekanisme kecemasan, ketakutan, kecemasan. Hanya dari satu pemahaman tentang penampilan mereka, keadaan buruk membebaskan kita. Dan dengan mengikuti nasihat yang sangat efektif, Anda dapat menghilangkan kecemasan sepenuhnya sendiri.
Psikologi sistem vektor menjelaskan bahwa hanya orang dengan vektor visual yang menghadapi masalah ini. Ini adalah salah satu dari delapan vektor yang diberikan alam kepada kita. Seringkali seseorang lahir dengan himpunan beberapa vektor.
Vektor visual adalah satu-satunya yang bertanggung jawab atas sensualitas, keindahan, kemampuan untuk mencintai dan melihat keindahan di sekitar. Tapi tidak semuanya sesederhana itu. Alam memberi kemampuan, tetapi tidak bisa menjamin kebahagiaan. Anda harus berusaha terlebih dahulu.
Seorang anak dengan vektor visual lahir dalam keadaan yang berlawanan dengan kebahagiaan, cinta, dan visi dunia yang indah. Ia terlahir dengan rasa takut. Dan tugas terpenting bagi orang tua adalah mengembangkan seorang anak dari keadaan ini menjadi kemampuan untuk mencintai, berempati, dan merasakan. Hanya orang yang berkembang dengan baik yang menyadari dirinya dalam kehidupan sesuai dengan alam yang dapat terbebas dari kecemasan, ketakutan, kepanikan, dan pikiran obsesif.
Jika seseorang dengan vektor visual tidak menerima perkembangan yang tepat, tidak menyadari dirinya di antara orang-orang, maka dia, seperti anak kecil, tetap berada dalam keadaan ketakutan dan kecemasan. Seorang dokter tidak akan membantu untuk menghilangkan perasaan ini, seorang psikolog tidak akan membantu untuk menyingkirkan, seorang penyihir penipu tidak akan membantu untuk menyingkirkan.
Kecemasan dan mudah tersinggung selalu ada
Sebuah cerita terpisah tentang dampak kondisi Anda terhadap kehidupan orang yang Anda cintai. Hubungan ini begitu hebat sehingga sulit untuk dilewatkan. Semua anak, pada prinsipnya, dan sampai usia enam tahun, sangat bergantung pada kondisi orang tua mereka, terutama ibunya.
Anak itu membaca semua emosi dengan cara yang paling akurat. Dan ketakutan terasa pertama-tama. Keselamatan dan keamanannya sepenuhnya ada di tangan ibunya, dia merasakannya dengan segenap isi hatinya. Dan di sini ibuku ketakutan, panik, gelisah. Dia menganggap ini sebagai ancaman bagi hidupnya. Ini menghambat perkembangan mental setiap anak.
Selain itu, dalam keadaan stres dan tegang, seseorang biasanya tidak dapat mengontrol dirinya sendiri. Akibatnya, sifat lekas marah tumbuh, segala sesuatu di sekitarnya mulai membuat marah, termasuk anak-anak mereka sendiri dan separuh lainnya. Hal yang sama dapat dikatakan tentang rekan kerja, teman, dan hanya orang di sekitar.
Tingkat ketegangan dan kebencian kini berkembang di masyarakat. Dan salah satu penyebabnya adalah stres. Termasuk stres, yang merupakan konsekuensi dari kecemasan, ketakutan, dan kepanikan yang terus-menerus. Sebagai akibat dari stres yang berlebihan, depresi mungkin menutupi ketidakmampuan untuk mengubah apa pun dan menyingkirkan masalah.
Kecemasan tidak jauh dari serangan panik
Serangan lain yang melekat dalam vektor visual adalah serangan panik. Segalanya tampak baik dan tenang, ketika tiba-tiba kegembiraan, ketakutan, kepanikan, kecemasan menyerang. Ada perasaan bahwa sesuatu yang buruk dan tidak dapat diperbaiki telah terjadi. Jantung mulai berdebar kencang, orang itu berkeringat, dia kehilangan ketenangannya.
Kondisi yang sangat serius dan tidak menyenangkan yang disebabkan oleh alasan yang tidak diketahui. Menghilangkan rasa panik bahkan lebih sulit.
Faktanya, ini adalah trik dari vektor visual yang sama. Alam tidak tahu bagaimana menjangkau manusia. Bagaimana membuatnya menyadari sifat alaminya. Jika Anda telah diberi kemampuan dan meletakkan di dalam diri Anda aspirasi tertentu, maka mohon berbaik hati untuk mewujudkannya. Jika tidak, Anda tidak bisa menghilangkan kecemasan.
Duduk di atas kompor dan makan roti gulung tidak akan berhasil. Anda hanya perlu memahami diri sendiri terlebih dahulu. Pahami properti, keinginan, dan kemampuan Anda untuk mewujudkannya. Psikologi vektor sistem dari Yuri Burlan pasti membantu dalam hal ini!
Mari kita mulai mengatasi kecemasan kita sendiri
Vektor visual adalah vektor ekstrovert. Seseorang yang diberkahi dengan itu berusaha untuk berkomunikasi, menciptakan hubungan emosional, dan membantu orang lain. Secara potensial, orang-orang seperti itu mampu mencintai seluruh umat manusia. Tapi ini, seperti yang sudah disebutkan di atas, masih perlu dikembangkan, dan yang terpenting - untuk dilaksanakan. Orang yang sadar tidak mengalami kecemasan dan ketakutan.
Cara realisasi paling pasti dalam vektor visual adalah membawa emosi Anda ke orang lain. Anda perlu menghilangkan penekanan dari diri Anda sendiri dan pindah ke orang yang membutuhkan bantuan dan dukungan. Bisa siapa saja. Ada banyak orang yang kesepian, anak-anak terlantar, orang tua yang kurang perhatian dan perhatian.
Baik seni maupun kerajinan tangan membantu menemukan jalan keluar untuk emosi Anda. Untuk menciptakan keindahan adalah implementasi yang baik dari vektor visual. Ini sudah mulai membuahkan hasil, dan kecemasan akan melonggarkan cengkeramannya.
Tidak akan berlebihan untuk "menyenangkan" diri sendiri dengan film dan literatur untuk empati. Sastra klasik memiliki pengaruh yang sangat kuat. Menangis bersama para pahlawan film atau buku yang bagus berarti mengambil langkah percaya diri untuk menyingkirkan ketakutan dan kecemasan. Air mata tidak hanya membersihkan jiwa, tetapi juga menyembuhkan. Anda akan segera merasakan kelegaan yang ingin Anda alami lagi dan lagi.
Coba ikuti tips sederhana berikut ini. Sekarang juga. Dan segera Anda akan bisa menyingkirkan kecemasan dan ketakutan Anda sendiri.
Singkirkan kecemasan, ketakutan, kekhawatiran tanpa alasan selamanya
Semua kondisi yang digambarkan, perasaan mengerikan bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi, kecemasan yang tak terlukiskan yang tidak dapat dihilangkan, menyiksa jiwa wanita dan tidak membiarkannya hidup normal. Ibu menderita, saudara, anak menderita.
Jika bukan karena psikologi vektor sistem Yuri Burlan, saya mungkin akan jatuh, jika tidak menjadi depresi, kemudian menjadi serangan panik. Bahkan menakutkan membayangkan bagaimana saya akan membawa seorang anak. Berkat pelatihannya, ini bukan. Dan jika kecemasan mulai menggelitik, pikiran obsesif mencoba masuk ke dalam kepala saya atau sifat mudah marah tumbuh, maka saya tahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana menyingkirkannya. Dan ada banyak hasil seperti itu.
Ingin tahu bagaimana cara mengubahnya? Datanglah ke pelatihan online gratis!
