Cara mengalahkan kemalasan adalah rahasia hidup bahagia
Bagaimana jika Anda lebih suka berbaring di sofa daripada apa pun? Bagaimana cara mengalahkan kemalasan dalam kasus ini?
Sekali lagi pagi tidak terkendali. Pikiran tentang pekerjaan dan gerakan tubuh lainnya itu membosankan. Terlalu malas untuk membuka mata. Anda sudah lama lelah menonton film pengarang seperti itu tentang kehidupan Anda sendiri. Tapi bagaimana cara mengalahkan kemalasan yang menggerogoti Anda seperti karat logam?
Kemalasan lebih dari seribu kemungkinan kebahagiaan Anda
Anda telah mencoba ribuan cara untuk mengalahkan kemalasan. Saya mencoba bertindak selangkah demi selangkah, meyakinkan diri sendiri, mendorong diri sendiri, memperkenalkan tenggat waktu, seperti yang disarankan majalah populer. Tetapi tenggat waktu, yang bertentangan dengan jaminan mereka, tidak mendorong Anda untuk memulai, tetapi hanya merusak kepercayaan diri Anda.
Tercium bau kemalasan di apartemenmu. Kemalasan mengikuti Anda di jalan. Anda tampaknya terlepas dari saluran kehidupan dan dengan tulus bertanya-tanya bagaimana beberapa orang bekerja tanpa hari libur dan liburan.
Apa yang salah dengan mereka? Apa yang membuat mereka bersemangat di pagi hari, menginspirasi mereka untuk tetap terjaga di malam hari, dan membuat mereka tetap energik?
Mengalahkan Kemalasan: Aturan "Saya Ingin"
Psikolog mengatakan masalah utama kemalasan adalah kita tidak tahu bagaimana memotivasi diri sendiri. Tapi mengapa meyakinkan diri sendiri? Untuk bar setelah makan malam, film akhir pekan, atau liburan musim panas?
Tetapi jika kita berbicara tentang sesuatu yang memberi kita kesenangan, kita tidak membutuhkan motif. Jadi kemalasan adalah cerita tentang keinginan kita.
Mengalahkan kemalasan: instruksi untuk pecinta sofa
Bagaimana jika Anda lebih suka berbaring di sofa daripada apa pun? Bagaimana cara mengalahkan kemalasan dalam kasus ini?
Menurut psikologi sistem-vektor Yuri Burlan, sofa dan segala sesuatu yang kita sembunyikan lebih dalam dari kehidupan adalah respons kita terhadap ketidakmampuan untuk mewujudkan "keinginan" kita. Kemalasan memberi tahu kita bahwa inilah saatnya untuk mengubah jalan hidup.
Saya ingin - saya tidak mengerti - saya menderita - saya ingin lebih sedikit lagi. Semakin sedikit yang saya inginkan, semakin sedikit saya menderita. Kemalasan membantu kita mengatasi rasa sakit ini. Semakin malas, semakin sedikit kita mengingat apa yang telah kita terima lebih sedikit. Seperti yang dikatakan oleh seorang klasik, saya malas - itu berarti saya ada di sistem koordinat yang salah.
Bagaimana cara keluar dari cakar lengket kemalasan? Rahasia motivasi “sukses” (seperti yang sering disebut majalah populer) bukanlah hipnosis diri dan bukan tujuan yang tepat, tetapi untuk mendapatkan kesenangan dari apa yang Anda lakukan. Untuk merasakan bagaimana hidup mengalir melalui pembuluh darah kita dan memenuhi kita. Kita mampu melakukan banyak hal ketika kita menyadari keinginan kita dan tidak dipimpin oleh orang lain.
Kemalasan adalah cerita tentang terakhir kali kita benar-benar merasa seperti diri kita sendiri. Oleh karena itu, melawan kemalasan berarti mengenal diri Anda yang sebenarnya dan mencari tahu apa yang mendorong kita. Bagi ribuan orang yang telah menjalani pelatihan, kata-kata ini bukanlah frasa kosong. Mereka menemukan apa yang mencegah mereka untuk hidup sepenuhnya, dan bagaimana cara menyingkirkannya.
Ini adalah kesempatan untuk membuat hidup Anda lebih menyenangkan, lebih menarik, lebih bahagia dan akhirnya berhenti melecehkan diri sendiri karena malas. Daftar hari ini agar Anda tidak ketiduran!
