Psikologi Praktis 2024, November

Sayang, dari mana saja kamu? - Aku lari. - Mengapa kaosnya berlumuran darah dan wajahmu rusak? - Tertangkap

Hari ini saya dapat mengatakan dengan hati terbuka: ya, sekarang kita terbang tanpa rasa takut! Meskipun beberapa bulan terakhir ketenangan didahului oleh beberapa dekade, selama itu saya benar-benar dihantui oleh rasa takut terbang

Selama setengah jam sekarang saya telah menunda panggilan pekerjaan penting. Masalah-masalah yang lebih mendesak selalu ditemukan. Tapi jauh di lubuk hati, saya tahu alasannya berbeda: Saya sangat takut berkomunikasi dengan orang, terutama dengan orang asing, terutama dengan bos dan pejabat. Saya hanya tidak tahu bagaimana mengatasi rasa takut pada orang, saya tidak tahu bagaimana belajar berkomunikasi dengan orang dengan tenang

Bagaimana menghilangkan ketakutan dan bernapas lega Anda tahu betul apa itu ketakutan - itu adalah teman lama Anda. Dia telah bersamamu sejak kecil. Takut pada kegelapan, mendinginkan jiwa seorang anak. Takut kehilangan orang tua, takut mati

Jantung berdebar kencang sehingga bisa melompat keluar dari dada

Bagaimana jika Anda merasa seperti sandera untuk ditakuti? Bagaimana mengatasi rasa takut jika, apa pun yang Anda lakukan, pikiran yang mengkhawatirkan selalu berputar di kepala Anda tentang apa yang mungkin terjadi

Bagaimana cara menghilangkan rasa takut akan kehamilan ketika Anda dengan tulus ingin menjadi seorang ibu, tetapi sedikit pun kecurigaan bahwa Anda hamil membuat Anda panik? Bagaimana cara mengatasi rasa takut selama hamil, bagaimana cara mengatasi rasa takut melahirkan, proses yang luar biasa menyakitkan dan menyakitkan? Artikel ini ditujukan bagi mereka yang tentunya ingin menemukan jawaban dari pertanyaan: bagaimana cara menghilangkan rasa takut selama kehamilan? Karena jawaban atas pertanya

Dahulu kala sangat penting bagi saya untuk pulih dari "penyakit" yang tidak dapat dipahami, menjawab pertanyaan mengapa saya merasa takut dan panik, mengapa saya merasa lelah dan sakit, meskipun penyakit itu tidak didiagnosis?

Jantung berdetak seolah-olah akan menusuk dada, telapak tangan berkeringat, pikiran bingung, tubuh digigil, Anda merasakan sakit di daerah jantung, mual atau pusing, dan yang paling penting - kengerian hewan yang tidak terkendali, ketakutan akan kematian, yang darinya "darah menjadi dingin." .. Tampaknya sedikit lebih lama, dan Anda akan menjadi gila dengan serangan kecemasan dan ketakutan yang tiba-tiba ini, yang dalam lingkungan medis disebut serangan panik

Hati-hati dengan mobilnya? Menjadi "penumpang abadi" atau mengatasi rasa takut mengemudi? Sekarang Anda punya pilihan

Pertanyaan tersebut dijawab oleh Evgenia Astreinova, psikolog, yang menangani anak autis berusia 11 tahun secara individu dan kelompok. - Bekerja dengan anak autis tentunya memiliki kekhususan tersendiri. Apa bagian tersulit dari pekerjaan Anda?

Dalam hubungan apa pun, masalah terjadi: salah satu pasangan melakukan tindakan tidak sensitif, mengucapkan kata-kata kasar, membiarkan dirinya melontarkan lelucon yang menyinggung, atau dengan kejam dan dingin diam ketika perlu mengucapkan kata-kata dukungan

Ada jeda. Hanya senyum bingung dan bodoh yang bisa keluar dari diriku. Keheningan yang canggung di luar dan kekacauan di kepala saya: bagaimana cara berbicara, apa yang harus dibicarakan ?! Bagaimana cara berkomunikasi dengan orang lain agar tidak terlihat konyol, mengganggu, bodoh, lucu? Dari pikiran-pikiran ini Anda semakin tersesat. Kepala menjadi kosong sama sekali. Dan utas percakapan telah mengarah - kepada mereka yang dapat mendukungnya

Semua ibu harus melalui tahap yang sulit dalam perkembangan anak mereka - pelatihan toilet

Permainan mandiri anak autis sangat berbeda dari apa dan bagaimana teman-temannya biasanya bermain. Oleh karena itu, game untuk autis dirancang tidak hanya untuk memecahkan masalah waktu luang yang menyenangkan, tetapi juga untuk membawa unsur pembelajaran, menjadi perkembangan. Untuk menemukan permainan yang paling menarik untuk anak-anak penyandang autisme anak usia dini, mari kita cari tahu keterampilan apa yang kurang dikembangkan balita Anda

Dunia tempat tinggal seseorang terus berubah

Jika Anda membaca artikel ini, berarti Anda sendiri adalah orang yang depresi, atau Anda ingin membantu orang yang Anda cintai yang menderita karenanya. Anda siap mencari bantuan dari psikolog untuk depresi. Namun, Anda ingin mencari tahu siapa yang terbaik untuk membantu: psikolog atau psikiater untuk depresi. Anda membutuhkan penjelasan yang masuk akal tentang siapa yang lebih baik - psikolog atau psikoterapis untuk depresi

Kelas pemasyarakatan dengan autis mengharuskan orang tua dan psikolog untuk mengambil pendekatan terintegrasi untuk masalah tersebut. Anak autis dapat dicirikan oleh berbagai macam gangguan: pelepasan emosi, stereotip motorik dan ucapan, agresi dan keras kepala, penurunan kemampuan pendengaran, dan banyak lagi. Bagaimana cara memperhitungkan semuanya dan memberikan bantuan maksimal kepada anak autis?

Apakah kamu pernah melakukan masturbasi? Dia tertawa

Pada awalnya ada sebuah kata

Objek cinta muncul dalam jangkauan. Operasi khusus telah dimulai! Tugas minimum adalah bertukar beberapa frasa, yang paling banyak adalah menyihir. Masalahnya adalah bahwa "agen 007" memiliki lutut gemetar, telapak tangan basah, kusut, dan, pada prinsipnya, dia melakukan hal yang tidak masuk akal … Mengapa begitu menakutkan untuk berkomunikasi dengan orang yang benar-benar Anda sukai? Bagaimana cara mengatasi rasa malu? Dan bagaimana cara mengembangkan hubungan dengan benar?

“Halo, sayangku, ibu ada di rumah! Aku sangat merindukanmu, Nak

Kawanan domba tersebut sudah memasuki lingkaran ke-125 untuk penghitungan ulang berikutnya, dan tidur tidak hanya dalam satu mata. Apa yang akan kita lakukan? Sekali lagi segenggam pil tidur di malam hari dan pengalaman tak terlupakan di pagi hari: terasa seperti boneka binatang penuh serbuk gergaji. Bosan? Mari kita cari tahu bagaimana menangani insomnia secara efektif, dan tidak hanya mengatasi masalah dengan obat-obatan

Fragmen Catatan Kuliah Tingkat Kedua dengan topik “Uang”: Kita hidup di dunia di mana instrumen utama regulasi sosial dan sosial adalah uang

Fragmen catatan kuliah tingkat kedua tentang topik "Makanan" Makanan adalah kekurangan langsung bagi seseorang, kondisi paling signifikan untuk bertahan hidup. Kontrol bawah sadar seseorang dalam fase perkembangan otot berlangsung secara eksklusif melalui kekurangan makanan

Saya pikir kehidupan nyata adalah kelaparan, yang lainnya adalah fatamorgana

Tidak ada yang mau menyentuh topik kematian - dia sendiri yang menyentuh kita! Itu terjadi secara tiba-tiba dan sangat banyak

Kata "motivasi", yang telah menjadi mode selama beberapa dekade terakhir, telah digunakan lebih dan lebih sering, bahkan dalam kehidupan sehari-hari. Seperti yang dikatakan Vicki, “Motivasi (dari bahasa Latin movere) adalah insentif untuk bertindak; proses dinamis dari rencana psikofisiologis yang mengontrol perilaku manusia, menentukan arah, organisasi, aktivitas, dan stabilitasnya; kemampuan seseorang untuk secara aktif memenuhi kebutuhannya "

Perasaan kesepian tak berujung, perasaan terus-menerus bahwa tidak ada yang bisa memahami Anda, mendengarkan Anda. Ini adalah keadaan kebuntuan, ketika suatu hari sepenuhnya menyalin hari sebelumnya, dan seluruh keberadaan Anda direduksi menjadi serangkaian peristiwa yang tidak berarti, yang pada akhirnya kematian. Jawabannya ada di suatu tempat di dalam. Jika Anda memikirkannya, jika Anda memahaminya, Anda dapat mendengarnya

Naluri mempertahankan diri. Ini adalah frasa yang indah, yang artinya, tampaknya, tidak perlu klarifikasi. Kami sering menggunakannya tanpa menyadari apa artinya sebenarnya. Psikologi vektor sistem (SVP YB) Yuri Burlan sengaja menghindari istilah ini. Mengapa? Kami akan mencoba menjelaskan di bawah ini, tetapi pertama-tama, mari kita ingat apa itu - naluri pelestarian diri (IS) dan proses apa yang dijelaskannya

Kelahiran seorang anak dalam segala hal mengubah kehidupan ibunya

Aku akan menjadi seorang ibu … Mengerikan sekali! Ketakutan tentang perubahan masa depan sering terjadi pada wanita hamil dengan profil psikologis tertentu. Harapan akan perubahan global dalam hidup, perasaan tidak pasti, kurangnya rasa percaya diri - semua pengalaman ini dapat mengakibatkan kondisi jiwa yang negatif seperti depresi pada wanita hamil

Hidup adalah hal yang sulit dan tidak selalu memberi kita kebahagiaan di piring perak

Ketika kami membuat sesuatu dengan kualitas yang sangat tinggi, kami tidak berpikir berapa banyak waktu dan tenaga yang diperlukan, yang utama adalah hasilnya adalah barang buatan tangan yang unik, karya seni yang nyata, disertasi yang ditulis dengan cemerlang atau rumah yang dibangun untuk bertahan lama

Hidup sama sekali tidak statis. Dia sedang dalam proses perubahan yang tiada henti. Selain itu, kita manusia menciptakan perubahan ini. Mengapa kita memerlukan ini? Jika tidak demikian, kita akan tetap menjadi kawanan manusia, praktis tidak berbeda dari hewan

Depresi pascapersalinan, pengobatan yang kadang-kadang lebih seperti pelatihan otomatis, terjadi pada wanita dari tipe psikologis yang sangat spesifik, yang tidak memiliki metode "berpikir positif" yang berhasil

Jijik, takut pada benda yang berbau atau terlihat tidak menyenangkan. Keinginan tajam untuk menjauhkan diri dari sesuatu atau seseorang yang dianggap sebagai sumber kotoran, bau busuk, rasa sakit atau penyakit, serta kelalaian, ketelitian, kepura-puraan, keterbacaan, kerewelan - ada banyak pilihan untuk manifestasi rasa jijik

Kita hidup di masa devaluasi kata. Mengapa? Di satu sisi, dengan volume psikis kolektif yang dikumpulkan oleh umat manusia, kata tersebut memiliki kekuatan pengaruh yang sangat besar. Hari ini mereka benar-benar bisa dibunuh dan disembuhkan. Di sisi lain, setiap orang, termasuk orang yang jahat, frustrasi, tidak berkembang, sakit, memiliki hak untuk berbicara (bahkan ke maha suci - kata-kata tercetak dan kata-kata media), dan kita harus membela diri terhadap hal itu. mempengaruhi

Makna pamungkas alam semesta atau makna pamungkas sejarah merupakan bagian dari takdir manusia. Dan takdir manusia adalah sebagai berikut: untuk dipenuhi sebagai Manusia. Menjadi Manusia M. Mamardashvili Semakin sering pada konferensi psikologis dan pedagogis kata "pengobatan pencegahan" diucapkan. Saya mengusulkan untuk memahami apa itu dan apa yang dimakan dengannya

Jika kita tidak ingin kehilangan segalanya, kita harus belajar membayangkan makna moral dari peristiwa dan tindakan yang kita ikuti. G. Anders